Kategorija

Popularni Postovi

1 Žutica
Shema primanja i kontraindikacije droga Sofosbuvir
2 Giardia
Koliko možete živjeti s virusom hepatitisa C u krvi?
3 Giardia
Kako se pripremiti za laparoskopiju žučnog mjehura?
Glavni // Recepti

Dijeta u bolestima žučnog mjehura


Žučni mjehur je organ ljudskog tijela, u kojem žuč dolazi iz jetre za daljnje izlučivanje u crijeva. Žučni mjehur sastoji se od mišićnog tkiva s kontraktilnom funkcijom. U slučaju povrede dužnosti viđeno tkiva postoji kvar glavnog rezervoara žuči i cijele bilijarnog sustava koji nužno dovodi do stagnacije stvaranja žučnih kamena i razvoj opasnih bolesti - kolecistitisa, cholelithiasis i diskenzii.

Nesreća i nezdravu prehranu, sjedeći način života i zanemarivanje za savjet liječnika glavni su razlozi neuspjeha žučnog mjehura.

Terapeutski omjer: dopuštena hrana

Dijeta u bolesti žučnog mjehura propisana je od strane liječnika pojedinačno za svakog pacijenta. U svakom pojedinačnom slučaju, pacijentova prehrana može imati svoje osobine. Tako, bolesnik s akutnim kolecistitis prehrane treba se sastojati isključivo od tekućina - juhe pire od povrća, biljni čajevi, sokovi, razrijedi s vodom. Dok u kroničnom kolecistitu, izbornik bolesnika može biti raznolikiji.

U pravilu, kada problemi s žučnim mjehura dijetetičari preporučuju da se pridržavaju dijeta broj 5, koji je također pogodan za bolesti jetre i gušterače.

Terapeutski stol broj pet karakterizira normalan sadržaj proteina i ugljikohidrata sa smanjenim unosom masti i ima sljedeći kemijski sastav:

  • 80 g proteina;
  • 400 g ugljikohidrata;
  • 80 g masti;
  • 10 g soli;
  • 2 L tekućine.

Odgovarajući na pitanje o tome što se može jesti u bolesti žučnog mjehura, nutricionisti napominju da popis dopuštenih proizvoda uključuje:

  • juhe od povrća i mlijeka, juhe od žitarica;
  • Masno meso i perad (teletina, puretina, piletina, kunić);
  • mliječni proizvodi (sir, kefir, jogurt, mlijeko, kiselo vrhnje);
  • jaja u ograničenim količinama;
  • žitarice (heljde, zobene pahuljice, krupice);
  • povrće (kupus, mrkva, luk, tikvice, zelene grašak);
  • voće i bobice (jabuke, kruške, slatke trešnje, banane);
  • slatkiši (med, marmelada, džem, pastile, džem);
  • neke umake i začine (kopra, vanilije, peršin);
  • pića (ne jaki čaj, juha od dogrose, kissel, kompozicija, neokoncentrirani sok);
  • biljno ulje;
  • maslac u ograničenim količinama.

Korisni proizvodi za žučni mjehur

Najvredniji proizvodi za probleme s žučnjaku su:

Uzmite ovaj test i saznajte imate li problema s jetrom.

  • Jabuke. Zbog visokog sadržaja pektina i željeza u njihovom sastavu, doprinose poboljšanju kvalitete izlučivanja žuči.
  • Mrkva i bundeva. Razlikuju se u visokom sadržaju karotena, koji se pretvaraju u vitamin A normalizira rad žučnjaka i drugih organa.
  • Repska i kupus. Ovo povrće aktivno sudjeluje u formiranju žuči.
  • Šipak. To je neiscrpan izvor vitamina C, koji je potreban kako bi se osiguralo normalno djelovanje žučnog mjehura.
  • Morski kelj. Ovaj proizvod sadrži veliku količinu joda, što je neophodan alat za prevenciju bolesti probavnog sustava.
  • Osušeni marelice i datumi. Ovi proizvodi su izvor kalija, koji je neophodan za održavanje kontraktilne funkcije tkiva žučnog mjehura.

U bolestima glavnog akvarija žuči (osobito u kroničnom obliku kolelitijaze) korisno je piti mineralnu vodu.

Zabranjeni proizvodi

Odgovarajući na pitanje bolesnika o proizvodima koji žučni mjehur ne vole, liječnici primjećuju da je prvenstveno o prženoj, začinjenoj i masnoj hrani.

Također je strogo zabranjeno u bolesti i upala žučnog mjehura su proizvodi kao što su čokolada, muffins, špinat, kiselica, meso, kava, sladoled, kolači, kreme, kobasica, kiselog voća i bobica.

Dijetalni recepti i preporučeni izbornici za bolesti žučnog mjehura

Izbornik pacijenata može biti sljedeći:
Doručak: zobeno brašno ili heljda žitarica u biljnom ulju, svježi sir, mekani čaj ili mješavina voća.

Drugi doručak: povrće ili voće.

Ručak: juha od povrća i žitarica, komad kuhanog mesa (piletina, teletina ili puretina), žele ili piće iz sušenog voća.

Poslijepodnevni snack: čaj ili izvarak kukova ruže, suhe kekse.

Večera: mršav kašica, kuhana riba, ne čvrsti čaj.

Druga večera: nisko masno mlijeko ili kefir.

Važno mjesto u pacijentovoj prehrani dano je dekocija biljaka kolagoge (psa ruža, sv. Ivanova slada, tansy, immortelle).

Kuhanje dekocija cholagoga treba uzimati svakodnevno i uzimati 2-3 puta dnevno 15 minuta prije jela.

I iako pacijent s kolecistitima ili kolelitijazom treba dati prednost prehrambenim proizvodima, izbornik takvog pacijenta može biti raznolik s jednostavnim, ali ukusnim i zdravim jelima.

Riblji soufli

Pripremiti sufle, riba bakalar file (200 g), čir Peremel u miješalici ili usitnjeno, pomiješati s brašnom (1), žlica žumanjak (1 kom.) I soli. Dodajte pretučeni protein i stavite pripremljenu smjesu u podmazani spremnik. Sušenu ribu možete peći u pećnici ili kuhati.

Kremna juha

Za juhu od povrća uzmite krumpir (2-3 komada), mrkve (1 kom.), ½ šalice mliječne masti, rižu (1 žlica), svježi kopar. Peel povrće s rižom. Zatim ih pomiješajte s mlijekom i šalite miješalicom, dodajte malo soli. Kuhajte smjesu i izvadite iz štednjaka. Ukrasite juhu kuhane kopilom i poslužite se na stolu s krekeri.

Krumpir s teletinom

Za kuhanje ukusna i zdravena popratna jela, uzmite komad teleće (200 g), koja je kuhana s mrkvom. Pripremite pire krumpir. Pripremite umak od mlijeka miješanjem brašna (1 žlica) s vrućim mlijekom reduciranog sadržaja masti (50 ml). Kuhani pire krumpir i mljeveno meso stavite na tavu, prelijte umak od mlijeka i pospite ribanim sirom. Pecite posudu u pećnici 5-7 minuta.

Prehrana nakon uklanjanja žučnog mjehura

Unatoč činjenici da moderna medicina zna puno sredstava za liječenje bolesti žučnog mjehura, ponekad su neučinkovite, a pacijentu je dodijeljena kolecistektomija.

Iako se takva operacija u medicinskoj praksi smatra relativno jednostavnom i sigurnom, postoperativno razdoblje zahtijeva posebnu pažnju od liječnika i pacijenta.

I nakon laparoskopije i nakon laparotomije, pacijenti su propisani posebnom prehranom koja ima za cilj obnovu bilijarnih funkcija i metabolizma iz tijela u tijelu što je prije moguće.

Prvoga dana nakon operacije, pacijentima je zabranjeno jesti i piti, dopušteno im je samo navlažiti usne vodom ili biljnim dekocijama. Tek drugi dan pacijenti bez žučnog mjehura mogu piti vodu ili nezaslađeno juhu divlje ruže.

Trećeg dana nakon kolecistektomije (bez komplikacija) pacijentova prehrana se znatno širi. Pacijent može jesti pire krumpir, pire juhe od povrća, kuhane ribe s niskim udjelom masnoća i piti lagani čaj, bundu ili sok od jabuka.

U prvom tjednu nakon operacije pacijentova dijeta mora biti frakcijska (najmanje 8 puta dnevno), dok težina udjela ne bi smjela biti veća od 200 g.

Čak i nakon izbijanja iz bolnice tijekom prvog mjeseca pacijenti trebaju održavati štedljivu prehranu, čiji je glavni princip fraktalni obrok (5-6 puta na dan) u malim količinama. Terapeutska prehrana u ovom slučaju treba uključivati ​​kuhane jela ili hranu.

U izborniku pacijenta s uklonjenim žučnjakom može biti:

  • Mala količina mesa i ribe, kuhane ili kuhane;
  • parne kuglice, mesne okrugle ili mesne kuglice;
  • Povrće ili pire krumpir s dodatkom povrća ili maslaca;
  • parni omlet;
  • zob od zobi, pšenice ili heljde, kuhane na vodi ili mlijeku, razrijeđene vodom u omjeru 1: 1;
  • povrće i mliječne juhe;
  • vapno povrće;
  • ne čvrsti čaj, voćni žele, juha pizze.

U mjesec dana nakon uklanjanja žučnog mjehura, možete ići na opću prehranu i uključiti u prehranu raznovrsnije proizvode (salate odjevene biljnim uljem, jajašima, mlijekom, žitaricama, govedinom). Međutim, bolesnici koji nemaju žučni mjehur, strogo je zabranjeno korištenje alkohola, pržene, duhovit i dimljeni jela, kiseli i konzervirana hrana, kolači i torte s vrhnjem.

U slučaju poremećaja, kao i bolova u trbuhu u postoperativnom razdoblju, potrebno je napustiti jela od mesa i mlijeko i posavjetovati se s liječnikom.

Odgovarajući na pitanje o tome koliko traje period oporavka nakon uklanjanja žučnog mjehura, liječnici, imajte na umu da je duljina perioda rehabilitacije ovisi o složenosti operacije i pridržavanje pacijenata u propisanom režimu i prehrane. Međutim, kao što pokazuje praksa, nakon 4-6 mjeseci nakon cholecystectomy, ljudi koji pravilno jesti i slijedite dijetu mogu se vratiti u svoje uobičajene načine života i jesti gotovo bez ograničenja.

Posljedice nepridržavanja prehrane u bolesti žučnog mjehura
Nepoštivanje prehrane s kolelitijazom, kao i druge bolesti glavne akumulacije žuči, može prijetiti osobi s različitim problemima. I to ne samo o pogoršanju cjelokupnog zdravlja i pojavi boli u žučnjaku već i razvoju takvih opasnih bolesti i komplikacija:

  • pankreatitisa;
  • kaulinski apsces;
  • žutica;
  • gangrena žučnog mjehura;
  • edem žučnog mjehura;
  • peritonitis;
  • stvaranje kamena.

Sve navedene bolesti su teške za liječenje i u većini slučajeva završavaju s kolecistektomijom.

Dijeta u bolesti žučnog mjehura je od ključnog značaja za pacijente koji pate od kolecistitisa, kolelitijaze ili su imali kolecistektomiju. Ispravno odabran, uravnotežen i koristan, takva prehrana će izbjeći brojne komplikacije, ubrzati proces ozdravljenja, vratiti probavni sustav i održavati svoje zdravlje dugi niz godina.

Dijeta u slučaju bolesti žučnog mjehura - osnovni pristupi, korisni proizvodi

Suvremeni način života, veliki broj virusnih tvari, toksični čimbenici, neovisni nekontrolirani tretman imaju negativan učinak na tijelo kao cjelinu, a posebno na hepatobilijarni sustav. To potvrđuje stalni porast incidencije jetre i žučnog mjehura.

Postoji bliska veza između dva tijela. Opće inervacije, opskrba krvlju, neposredna blizina lokacije doprinose uključenosti hepatobilijarnog sustava u cjelini u zajedničkom patološkom procesu.

Bolest može započeti u jetri i otići do žučnog mjehura i obrnuto. Često se u upalni proces uključe i drugi organi probavnog trakta: crijeva, gušterača.

U ovom članku ćemo se zadržati na načelima prehrambene prehrane u slučajevima lezija žučnog mjehura.

Fiziologija i patološka stanja u bilijarnom sustavu

Žučni mjehur dio je ljudskog probavnog sustava. Uobičajeno, mali dio nje proteže se ispod donjeg ruba jetre.

To je šuplji organ koji akumulira i koncentrira žuči, formiranu u hepatocitima.

Tijekom obroka, kada hrana za hranu ulazi u 12-debelog crijeva, smanjuju se vlakna glatkih mišića u mjehuru. Izbacuje žuči u lumenu crijeva. U ovom trenutku, gušterače izlučuju probavni enzimi. To pomaže poboljšati apsorpciju i probavu masti.

Međutim, normalno funkcioniranje žučnog mjehura može biti poremećeno. U ozbiljnom sloju zida se pojavljuje upala, dolazi do stagnacije i zadebljanja žuči, a njegovo odljeva je uznemireno. To se događa kada:

  • kolelitijaza;
  • kolecistitis;
  • polipa i cista u organu;
  • diskinezija žučnih kanala.

Takvi uvjeti ne zahtijevaju samo liječenje lijekova, već i korekciju ishrane.

Žučna kesica. Dijeta: osnovni pristupi, korisni proizvodi

Ovisno o težini patološkog procesa, stupanj egzacerbacije, popratnih bolesti, stvara se potrebna dijeta. Dijeta podrazumijeva sljedeća načela:

  • Česti (5-6 puta) i frakcijski (300 ml) unos hrane.
  • Trajanje prehrambene prehrane trebalo bi biti najmanje 6 mjeseci.
  • Potpuno korištenje proteina i ugljikohidrata (kompleks).
  • Ograničiti životinjske masti (zrno). Zamjenjuje se biljnim uljem i maslacem.
  • Kontraindicirana eterična ulja i ekstrakti (zasićene juhe), mahunarke.
  • Ne vrijedi piti kavu, kakao, slatke kolače.
  • Kontraindicirana alkoholna pića.
  • Kada je diskinezija žučnih kanala hipotonična, upotrebljava se koleretični proizvodi (mlijeko, kiselo vrhnje, jaja, svježe povrće, voće).

Pevsnerova 5 dijeta odgovara svim ovim kriterijima. Tablica 5a osigurava maksimalno tresti funkcionalno inferiornog jetre i žučnog mjehura. Sa kombiniranom patologijom hepatobilijarnog sustava i gušterače, preporuča se 5d dijeta.

Dijeta №5

Indikacije za ovu prehrani jetre i žučne kesice remisiju (hepatitis, ciroza različite etiologije, kolecistitis, kolelitijaza, žučne stazu).

Ako postoji patologija iz crijeva ili želuca, odredite tablice 2-4.

Dijeta osigurava adekvatnu prehranu uz smanjenje funkcionalnog opterećenja hepatobilijarnog sustava.

Od glavnih hranjivih tvari ograničene su samo vatrostalne masti, koje su zamijenjene povrćem ili maslacem. Posuđe se peče ili kuha. Mnoštvo obroka je 5-6 puta dnevno.

Preporučeni proizvodi uključuju:

  • Masno meso peradi, kunića, teletine. Prije pripreme, uklonite fascikl, tetive, kožu.
  • Poštanske riblje vrste.
  • Kruh pšenice, raži ili ljušteno od brašna nižih razreda.
  • Juhe s povrćem.
  • Punjeni mliječni proizvodi, sirovi sir.
  • U jaja se koriste samo bjelančevine, ograničavajući korištenje žumanjaka na 1 dnevno.
  • Najkorisnije žitarice su heljda i zob. Sadrže razne hranjive tvari, mikroelemente, vitamine. Zob je uključen u uklanjanje toksina iz tijela i podržava probavni proces. Postoji mnogo recepata: kaša, žele, bujon, infuzija. Smatra se da se posudice od zobi u tekućem obliku apsorbiraju brže. Magnezij, koji ulazi u njegov sastav pogodno utječe na živčani sustav, potiče opuštanje glatkih mišića. Ulje koje se izvuče iz zobi bogato je vitaminima topljivim u mastima, što doprinosi iscjeljivanju ulcerativnih defekata u želucu i dvanaesniku. Uzgoj heljde bogat je cinkom, kalijem i elementima u tragovima fosfora, potrebnih za normalno funkcioniranje probavnog sustava.
  • Povrće se može jesti sirovo, pirjeno ili kuhano.
  • Ograničite potrošnju čokolade, kave, kakao, gaziranih pića, senfa, papra, hren.

Dijeta 5a

Ako postoji pogoršanje bolesti jetre (hepatitis, ciroza) ili žučnjak (kolecistitis, starački sluznica), tada se pristupe prehrani i liječenju bolesnika mijenjaju.

Tablica 5a pomaže pacijentu da osigura sve potrebne tvari i mikroelemete. To značajno smanjuje funkcionalno opterećenje na organima gastrointestinalnog trakta (jetra, žučna kesica, gušterača).

Dijeta 5a potpuno isključuje proizvode koji uzrokuju fermentaciju i truljenje u crijevu. Kontraindicirana jela koja povećavaju izlučivanje žuči, povećavaju izlučivanje želučanog soka, nadražujući jetru.

Proizvodi se kuhaju na parnoj ili vodenoj kupelji, nakon čega se brišu u homogenu konzistenciju. Žitarice (zob, heljda) dobro su kuhane i dodane juhama. Moguće je pripremiti gotove proizvode u obliku zasebnih jela. Dijeta je 5-6 puta dnevno, u malim obrocima.

Ograničite potrošnju masti na 20-30 grama po danu (preferirano biljno ulje).

Energetska vrijednost prehrane 5a je 2400-2600 kcal, što vam omogućuje da pokrijete sve fiziološke potrebe.

Dijeta 5n

Kombiniranom patologijom jetre, stagnacija žuči u mokraćnom mjehuru i bolesti gušterače koriste tablicu 5n. Zajedno s racionalnim tretmanom, prehrana je usmjerena na normalizaciju funkcionalne aktivnosti gore navedenih organa. Značajke hrane su:

  • Povećani sadržaj proteina (do 120 grama dnevno), vitamini, ograničenje ugljikohidrata i masne hrane.
  • Isključite pržene, hladne, vruće obroke.
  • Hrana se kuha za par, pivo, povremeno pečena.
  • Dijeta uključuje povrće, voće, žitarice (zob, heljda), meso s malo masnoća i riba, proizvodi od kiselog mlijeka.

Prehrana s hipotoničnim oblikom bilijarne diskinezije

Dyskinesija žučnog trakta prema hipomotornom tipu je stanje u kojem se ton mišićnih vlakana u bilijarnom sustavu smanjuje. Ovaj problem može biti izazvan:

  • konstantan stres;
  • smanjena tjelesna aktivnost;
  • astenično tijelo;
  • pothranjenost;
  • kirurške metode liječenja patologije gastrointestinalnog trakta;
  • osobitosti inervacije trbušnih organa;
  • upalne bolesti jetre, žučnog mjehura, gušterače;
  • Dyskinesija žučnog trakta u hipotoničnom tipu češća je kod žena.

Dijeta i liječenje imaju koleretički učinak i povećavaju kontraktilnost mišićnih vlakana u tijelu.

Proširite popis mogućih svježeg voća i povrća, fermentiranih mliječnih proizvoda. U posudu se dodaju masti biljke, mekinje. Da bi se povećala koleretska aktivnost, koriste se mekana kuhana jaja, lagani meso ili riblji supstrat.

Opći pristupi terapiji žučnog mjehura i bolesti žuči

Tijekom razdoblja pogoršanja patologije hepatobilijarnog sustava potrebno je liječenje lijekovima. Za zaustavljanje boli koriste se spazmolitici (papaverin, drotaverin, platyphyllin) ili kombinirani lijekovi s analgeticima.

Ako nema kamenca u žučni mjehur, koleretici ili kolekinetici mogu se koristiti za povećanje oslobađanja žuči u crijevnom lumenu.

Da bi se smanjio toksični učinak žučnih kiselina na tijelo koristi lijekove ursodeoxycholic kiselina. Ako je prisutna bakterijska infekcija, preporučljivo je uključiti antibiotike u režim liječenja bolesnika.

Liječenje bilijarne diskinezije u hipomotornom tipu uključuje prokinetike, pripravke žučnih kiselina, sorbente, antibiotike ako je potrebno.

Ako osjetite osjećaj težine u pravom hipokondriju, mučnini i gorčini u ustima - kontaktirajte terapeuta za primarni pregled i daljnju definiciju algoritma dijagnostike i liječenja.

Dijeta u bolesti žučnog mjehura i žučnog trakta

Nezadovoljni i nepravilni obroci, održavanje sjedilačkog načina života, zanemarivanje savjeta nutricionista sve više stvara probleme našeg žučnog mjehura. Kako to izbjeći? I koja dijeta treba slijediti u bolesti žučnog mjehura i žučnih kanala?

Bile je potrebno da tijelo obradi hranu, različito u kvaliteti i količini. Redovito preopteretimo tijelo masnom, začinjenom, prženom hranom, s puno kolesterola, čime se mišići žuči rade u pogrešnom ritmu. Najčešća bolest žučnog mjehura je kolecistitis. Kolecistitis je podijeljen na akutne i kronične, s formiranjem kamenja (kalkulirano) ili bez formiranja kamenja (acalcular).

Žučni mjehur se sastoji od mišićnog tkiva. Ovo tkivo ima kontraktilnu funkciju i uz pomoć zidova u ugovoru mjehura, što osigurava gibanje žuči. Ako postoji kršenje tijela pokretljivosti žučnih kanala, razvija se diskinezija. Dyskinezija je fenomen disfunkcije motora žučnog mjehura i žučnih kanala, što dovodi do stasis žuči, kršenja formiranja žuči i izlučivanja žuči. Glavni simptom - bol u pravom hipohondriju redovite i nepravilne prirode, pogoršanje apetita, gorčina usne šupljine, u rijetkim slučajevima u jutarnjim satima povraćanje žuči.

Dyskinesia može dovesti do kolelitijaze. Bolest kamnika sastoji se u formiranju kamenja u žučnjaku i kanalima. Mali kamen se lako može premjestiti u duodenum i izaći van. U drugim slučajevima, kamenje može začepiti žučni kanal i dovesti do upale žučnog mjehura (akutni kolecistitis).

Sa sporim tijeku bolesti se naziva kroničnim Kolecistitis. Kronični kolecistitis se podijeliti u dvije skupine: (1) kolecistitis razvija se polako, ne izraženim simptomima mjesecima ili godinama, (2), kolecistitis, nastaje nakon akutnog kolecistitisa. Dijagnosticirati te bolesti ultrazvukom. U provedbi istraživanja također su pokazali prisutnost žučnih kamenaca, znakove upale.

Za liječenje bolesti u vezi s liječenjem lijekova preporučuje se prehrana. Dijeta ovisi o složenosti i opsegu bolesti. Procesi izmjene tijela izravno su povezani s jetrom, tako da dijeta za bolesti žučnog mjehura ima za cilj smanjiti opterećenje jetre.

Nježna dijeta se koristi za kronični kolecistitis. Hranu treba konzumirati često iu malim količinama, oko 300 grama. Preporuča se jesti hranu koja sadrži bjelančevine, kao i umjerenu količinu biljnih masti. Ovo vrhnje i biljno ulje, ali životinjske masti potpuno su kontraindicirane. Hrana bogata ugljikohidratima posebno su kontraindicirana, doprinose stagnaciji žuči i otežavaju odvod.

Preporučeni izbornik uštede prehrane

1. doručak: sir, zobeno brašno s biljnim uljem, ne jak čaj.

2. doručak: svježe jabuke, povrće.

Ručak: juha od povrća u biljnom ulju, kuhano meso (piletina, govedina) ili riba, pirjane mrkve, izvarak sušenog voća ili žele.

Poslijepodnevni snack: izvarak kukova ruže, povrće, voće.

Večera: kuhana riba, janjetina od heljde ili kuhani krumpir, čaj.

Noću, preporuča se piti kefir.

Izbornik ne smije sadržavati proizvode koji sadrže eterično ulje i ekstrakti. To uključuje meso, ribu, juhu od gljiva, papar, hren, rotkvica, rotkvica, Sorrel meso, kiseli krastavci, gljive, hladna jela i pića (sladoled, soda). Proizvodi koji sadrže grubo vlakno - raženi kruh, mahunarke, matice. Ne preporučuje se čokoladni slatkiši, kakao, kava i proizvodi od slatkog brašna.

S druge strane, vrlo je važno uključiti prehrambene proizvode koleretskog djelovanja. Kao što je mlijeko, kiselo vrhnje, mekano kuhano jaje, kupus, voće, krastavci, mrkve, repa, jagode.

Važno mjesto u liječenju žučnog mjehura i diskinezije žučnih kanala zauzima decoctions of cholagogue trave - smutnja, stigma kukuruza, tansy, svetkovina sv. Ivana. Potrebno je uzeti tijekom razdoblja pogoršanja za mjesec dana.

Sjeme crnike sv. Ivana, tansy, immortelle uzimaju se dva do tri puta dnevno 15-20 minuta prije jela za 1/2 ili 2/3 šalice. Kukuruzna stigma treba konzumirati tri puta dnevno 15 minuta prije jela, na žličicu. Treba napomenuti da s tendencijom za zatvori, St. John's wort je nepoželjna.

Tečajevi obrade mineralnom vodom su vrlo korisni. Voda treba uzimati dva do tri puta dnevno 20 minuta prije jela tijekom mjeseca. Preporučljivo je ponoviti tijek prijema dva ili tri puta godišnje.

Obratite pozornost da dijeta preporuča najmanje 6 mjeseci, samo onda će biti prilično učinkovita.

Nakon uklanjanja žučnog mjehura, propisana je stroga prehrana. Zabranjuje se konzumiranje svih masti biljnog i životinjskog podrijetla. Poželjno je da se gotovo u potpunosti eliminira mesna jela iz prehrane. Kad je nekome potpuno teško odustati od mesa, stručnjaci mu dopuštaju jesti mršavo piletine ili govedinu u malim količinama, različite vrste kuhane mršave ribe.

Posebno je važno korištenje velike količine tekućine do tri litre dnevno. To uključuje i razrijeđene sokove, slab zeleni i crni čaj. Vrlo korisno heljda i zobena kaša, low-fat kravlji sir, jogurt. Možete jesti pšenični kruh, vermičele, tjesteninu.

Pridržavanje pravilno odabrane specijalizirane prehrane bitan je čimbenik u borbi protiv bolesti žučnog mjehura.

Dijeta u slučaju bolesti žučnog mjehura

Dijetetska prehrana od velike je važnosti u liječenju mnogih bolesti. Pacijenti koji pate od bolesti jetre, upale žuči i mokraćnog mjehura, preporučuju da se pridržavaju posebnog broja prehrambene tablice 5. Popis jela mogu biti sami pacijenti, uzimajući u obzir savjet stručnjaka. Potrebno je razmotriti koja je hrana korisna za bol u žučnjaku, a koja ne može. Neki od proizvoda isključeni su iz dnevne prehrane, mijenjajući način kuhanja.

Dijetetna prehrana je neophodna za sve bolesti probavnog trakta.

Načela prehrambene prehrane

U davna vremena ljudi su znali da način na koji ljudi jedu utječe na njihovo zdravlje: neke namirnice negativno utječu na rad organa, a neke - pridonose brzom oporavku. Međutim, samo u 20. stoljeću. specijalisti su uspjeli sistematizirati znanja stečena iz relativne terapijske prehrane. 15 vrsta obroka za ljude koji pate od ove ili one bolesti su razvijeni.

Napredak u prošlom stoljeću, nutricionisti se uspješno koriste u praksi danas. Pri dijetama važno je stvoriti dobre uvjete za vraćanje funkcija bolesnih organa, povećavajući tjelesnu obranu. Posebno je važno promatrati dijetu s bolesti probavnog sustava.

Dijetetski broj tablice 5

Ova dijeta se koristi u onim slučajevima kada osoba ima žučnjak, jetru. Nježna dijeta pomaže u vraćanju rada tih organa, normalizira funkcije. Ova dijeta je obično propisana za pogoršanje kolecistitisa, kolelitijaze i drugih bolesti te problema s funkcioniranjem tih organa. Važno je uzeti u obzir da je prehrana propisana samo ljudima koji nemaju teške bolesti želuca i crijeva. Takva dijeta je indicirana za pacijente koji su podvrgnuti operaciji uklanjanja mjehura.

Tablica br. 5 pretpostavlja isključivanje proizvoda koji sadrže purine, povećane količine kolesterola i drugih štetnih tvari. Izbornik broj 5 uključuje proizvode koji sadrže vlakna, ugljikohidrate. Pacijenti trebaju piti više tekućine (čaj, sok). Kalorijski sadržaj dnevne prehrane doseže 2900 kcal. Smetnje se trebaju obavljati 5-6 puta dnevno. Liječnici zabranjuju konzumaciju pržene hrane.

Pri liječenju bolesti, preporučljivo je jesti kuhanu i pečenu hranu. Ispravno odabran izbornik pomoći će da mjehurić pravilno funkcionira.

Zadatak prehrane s takvim tegobama je olakšati rad jetre. U isto vrijeme dijeta treba biti visoko kvalitetna, promicati sekreciju žuči, umjereno jačanje crijeva (u odsutnosti proljeva). Dijeta № 5 odgovara navedenim zahtjevima. Potrebno je jesti često i djelomično, to će pomoći u provođenju izljeva žuči.

Izlučivanje mlijeka poboljšava se kombinacijom različitih salata s suncokretovim uljem. Negativno, ovi procesi su pod utjecajem visokog sadržaja brzo probavljivih ugljikohidrata u prehrani (šećer, med, džemovi, čokoladni bomboni). Navedena hrana dovodi do stagnacije. Dijeta treba obogatiti povrćem, voćem, ne-kiselim bobicama, koja će stimulirati izlučivanje žuči, eliminirati zatvor.

Zabranjena i ovlaštena hrana

  1. Juhe. U slučaju pogoršanja, boli i drugih problema, povrće i voćne juhe treba pripremiti. Možete napraviti takva jela uz dodatak žitarica, borsch bez mesa, juhe, krumpir juha. Za punjenje gorivom savjetujemo da koristite sušeno povrće (ne prženo). Da biste izliječili bolest i uklonili njegove manifestacije u najkraćem mogućem roku, preporučljivo je pripremiti juhe na juhu od ribe i krumpira.
  2. Meso. Pacijenti mogu konzumirati mršavo govedo, meso peradi, kunić, janjetinu. Nakon kuhanja, pacijenti trebaju jesti kuhano meso. Poslužuje se cijela ili sjeckana. Liječnicima je dozvoljeno da se kupke za kupus, pilaf od kuhanog mesa. Nemojte preporučiti jesti masne meso, gusku, bubreg, jetru, mozak. Osim toga, zabranjeni su proizvodi od pušenja, konzervirana hrana, kobasice.
  3. Riba. U izbornik možete dodati malo masnoće. Prije kuhanja u pećnici, riba je prethodno pripremljena. Izrađene od nje su juhe i mesne kuglice. Izuzetno je nepoželjno jesti slanu, konzerviranu ribu.
  4. Mliječni proizvodi. Dijeta u bolestima žučnog mjehura i pojavi boli dopušta dodavanje dnevne prehrane zakucavanog mlijeka, kiselih mliječnih proizvoda. Kiselink se dodaje nekim jelima. Niska masnoća se koristi za kuhanje lonaca, itd. Možete jesti suhog sira bez začina. Istodobno tijekom liječenja trebao bi manje piti kremu, masno mlijeko, kavu i kakao s mlijekom, smanjiti potrošnju kiselog vrhnja, slanih i vrućih sireva. Mliječni proizvodi su dozvoljeni, osim oštre i masne hrane.
  5. Jaja. Preporučljivo je napraviti pečene omlete od bjelanjaka. Jednom dnevno, pacijenti trebaju jesti najviše 1 žumanjak. Ako ih pacijent dobro podnosi, dodajte jaje, kuhano mekano kuhano ili omlet u maslinovom ulju na jelovniku. Ne možete jesti jaja i jaja, koja su bila teško kuhana. U kolelitijazu se preporuča jesti pola srca dnevno.
  6. Žitarice. Dopušteno je pripremiti razna korisna jela od žitarica. Poželjno je koristiti heljde i zobene pahuljice. Koristite u pilafu s dodatkom suhog voća, mrkve, pudinga od lisnatog sira, tjestenine. Kontraindicirana za pripremu hrane za mahunarke.
  7. Povrće. Dopušteno je konzumirati sirovo, kuhano povrće. Izrađuju salate i druga jela. Priprema ne-kiselog fermentiranog kupusa, pšeničnog graška, mrkve, patlidžana. Zabranjeno češnjak, rotkvica, luk (zeleni izbojci), gljive, povrće, kuhani u marinadi.
  8. Grickalice. Pripravljeni salate, povrće, voće (poželjno rajčica, kruške, trešnje, patlidžan, bundeva), koja se koristi za punjenje maslinovo ulje. Dopuštena upotreba hrane iz morskih plodova, patlidžan, neprihvatljivih tapas, meso, riba srna. Na mogućnost korištenja datuma, trešnje, bundeva, patlidžan, jela od krumpira na pogoršanje bolesti i bolova treba konzultirati liječnika. Nakon operacije uklanjanja mokraćnog mjehura, kurkuma je korisna kao začin.
  9. Voće, slastice. Dopušteno je jesti sve voće, bobice (trešnje, kruške, slatke jabuke), osim kisele. Može ih se jesti sirovo, kuhano, pečeno. Pacijenti mogu piti kompote, sok, čaj s dodanim plodovima (slatke trešnje, slatke trešnje), napraviti jelly i druge voće i bobice jela. U datumima, sušeni marelice sadrže kalij, što pomaže povećati ton zidova žučnog mjehura. Stoga su datumi jedan od preporučenih plodova. Prihvatljivo je koristiti salate (na primjer, od trešanja). Zabranjeno je jesti čokoladu, kremu, itd.
Preduvjet za dijetu je isključivanje začinjene hrane.

Osim toga, potrebno je isključiti oštre umake i začina (paprika, senf, adzhika, hren, crni papar). Bez kave, bez hladnoće. Liječnicima je dopušteno dodati malo kremastog ili suncokretovog ulja na posuđe. Majoneze, životinjske masti (na primjer, ovčetina) ne smiju se koristiti za kuhanje.

Približan popis jela po danu

Često, pacijenti čine vlastitu prehranu, kombinirajući dopuštene obroke. Na primjer, za doručak pojesti omlet proteina, pari, pire od zobene pahuljice, čaj, ručak - juha od povrća, pirjana plod šipka, za ručak - juha od krumpira (pola dijelove), jabuka pečena za popodnevni čaj - tekući voćni kompot i za večeru - puding od svježeg sira, piće. Tijekom dana preporuča se jesti 200 grama ustajalog kruha od pšenice, 40 grama šećera. Liječnicima se preporuča piti najmanje 2 litre vode, pivo s kukova, svježe stisnutu sok od voća ili žele. Prije odlaska u krevet također pije kefir.

Što može dovesti do nepoštivanja prehrane?

Dijeta je preduvjet za terapiju osoba oboljelih od bolesti žučnog mjehura. Promjene u prehrani mogu eliminirati niz čimbenika koji utječu na formiranje mikrolita, pijeska u tijelu. Štetna hrana (masna, pržena, slatka jela) dovodi do činjenice da tijelo proizvodi više žuči. Kršenje tih procesa izaziva različite bolesti. Neuspjeh u radu organa dovodi do činjenice da je sluznica podložna, a žučni vodovi postaju začepljeni. Rezultat toga je diskinezija. Ako nema pravovremene terapije, može doći do urolitijaze. Prava prehrana pomaže smanjiti opterećenje mokraćnog mjehura, jetru.

Dijeta za žučnjak - detaljan opis, korisne savjete i primjere izbornika.

Dijeta u bolesti žučnog mjehura - opis i opća načela

Žučni mjehur je vrsta pohrane žuči. Potrebno je da tijelo obradi hranu, nepredviñenu u kvaliteti i količini. Mi smo stalno „silovanje” tijelo od pržene, masne, teške hrane, a ne slušati njihove potrebe, i na taj način prisiliti dotok žuči za rad u neobičnim ritmom za njega. Najčešća bolest žučnog mjehura je kolecistitis u akutnim i kroničnim fazama. Većina uzroka ove bolesti ovisi o samim ljudima, zbog učestalosti u prehrani visoke kalorijske, masne, pržene hrane, i high-kolesterol hranu. Za liječenje ove bolesti, propisana je posebna dijeta.

Žučni mjehur, kao i mnogi organi našeg tijela, sastoji se od mišićnog tkiva. Ima kontraktilnu funkciju kojom se zidovi mjehurovog ugovora osiguravaju kretanje žuči. Ako postoji poremećaj u tijelu, a mobilnost žučnih kanala je poremećena, pojavljuje se diskinezija - preduvjet za bolest žučnog mjehura. Njezin simptom je povremena bol u hipohondriji s desne strane. U nedostatku pacijenta dovoljna pozornost diskineja može dovesti do kolelitijaze. Karakterizira ga formiranje kamenja u žučnjaku i kanalu. Kamen relativno male veličine može se prilično bezbolno preseliti u duodenum. Ovo zaustavlja napad. Inače, začepljuje žučni sustav, što dovodi do upale žučnog mjehura ili akutnog kolecistitisa. Ako je bolest postupno i polagano, ova vrsta bolesti naziva se kroničnim.

Dijetna prehrana pomaže vratiti oštećenu funkciju žučnog mjehura i žučnog trakta. Da bi to učinili, obrok je obogaćen proizvodima bogatim mliječnim proteinom. Istovremeno, količina mesa, ribe, masti i gljiva je ograničena. Posuđe se priprema pečenje ili kuhanje. Kada prehrambena prehrana treba pratiti temperaturu hrane: ne smije biti previše hladno ili vruće. Obroci se trebaju uzimati redovito, u malim obrocima najmanje 6 puta dnevno, velike su dijelove teško probaviti.

Dijeta u bolesti žučnog mjehura - koja namirnica može

Dijetornu prehranu za bolesti žučnog mjehura propisano je zajedno s drugim medicinskim zahvatima. Dijeta ovisi o ozbiljnosti bolesti i složenosti tečaja. Uz pogoršanje kolecistitisa, tekuća hrana je uključena u dijetu: nezaslađeni čaj, sokovi razrijeđeni vodom i juhe od povrća. Možete staviti u izbornik kaše, ali samo 3-4 dana, nakon povlačenja napada. Uz kroničnu kolecistitis dijeta je raznovrsnija i manje štedljiva.

Hranu treba uzimati češće, ali u malim količinama (oko 300 grama), to će spriječiti stagnaciju žuči i doprinijeti pravovremenom odljevu. Preporučena proteinska hrana, kao i mala količina masti. Oni su potrebni za normalno funkcioniranje tijela. Da biste to učinili, malo je povrća ili maslaca dodano u posuđe, ali teške životinjske masti (masti, janjetina, masnoća goveda) su kontraindicirane.

Od bezalkoholnih pića dopušteno, možete s mlijekom, žele, kompotima, sokovima, razrijeđenim vodom, dekocija suhog voća. Možete konzumirati sušeni kruh raži ili pšenice. Dopušteno je i mekano kuhano jajašce, samo bez žumanjaka, omleta kuhana na pari ili pečena. Potrebno je uključiti u jelovnike juhe, svijetlo vegetarijanac, bez prženja. Sladoled bi trebao biti polu-viskozan ili mrvljiv, od heljde, bisernog ječma, zobene pahuljice. Sirovo ili pečeno povrće i voće također su korisni.

Dijeta u bolesti žučnog mjehura - koja hrana ne može

Dijeta ove prehrane ograničava količinu mesa, ribe i gljiva, isključuje masnu, prženu i visoko kalorijsku hranu. Posebna težina razlikuje se u slučaju operacije. Izbornik u njemu postaje praktički vegetarijanac, životinjske i biljne masti gotovo su potpuno isključene iz prehrane. Izuzete su i voće, povrće i bilje koje sadržavaju eterična ulja.

Ovo je luka, rotkvica, češnjak, rabarbara, rotkvica i drugi. Ako je nemoguće potpuno odbiti meso, preporučljivo je jesti laganu peru, ribu i govedinu u kuhanom obliku. Važno je konzumirati mnogo tekućine - najmanje 3 litre dnevno. Tijekom ove terapeutske prehrane isključuju se svi umaci, marinade, majoneze, senf, dimljeni meso i kiseli krastavci.

Dijeta u bolestima žučnog mjehura - primjeri izbornika

8-9 sati - čaj s mlijekom, vinaigrette s kiselim vrhnjem, sir, kruh, maslac, natopljenu haringu (20 g).
12-13 sati - mrvica kaša od heljde, kuhana ili pečena mesa, sokovi.
16-17 sati - pripremite juhu od povrća, poslužite s kiselim vrhnjem. Kuhajte ribu s krumpirom i mrkvom. Salata od kiselog kupusa, voćni kompot.
19-20 sati - pečene kupusne paštete, pečene tjestenine s punjenjem tikvica, komadiće voća i bobica.
22 sata - kesten, plod i bobica.

Primjeri recepata:
Juha od povrća s rižom

Sastojci: nekoliko krumpira, 1/2 šalice mlijeka, mali korijen peršina, jedan mrkva, riža 1 žlica. l, 1 žlicu domaće bez masti ili pohranju kiselog vrhnja, soli 1g kopra zelje na okus.

Isperite i kuhajte rižu. Mrkva, krumpir, peršin, oguljeni, odrezani i kuhani u vodi. Nakon toga, povrće i riža su obrisani kroz veliki prozor, pomiješani s vrućim mlijekom, kuhali smo i uklonili iz vatre. Sezonsku juhu s solom, vrhnjem i šećerom. Pri posluživanju ukrasite s nasjeckanim zelenilom.

Kuhana govedina s umakom od mlijeka

Sastojci: govedina komad oko 200 grama mlijeka - 1/4 cup, krumpir - 4 krumpira, brašno - 1 žlica, ribani sir - 1 žlice maslaca - 1 žlica za juhu: korjenova (peršin), mrkve.

Pažljivo čistimo meso od filmova i tetiva, kuhamo s mrkvom i korijenjem. Spremni govedinu izrezati na tanke kriške, staviti na tavu. Oko šire krumpira pire, sipati mlijeko umak, pospite ribanim sirom i pecite u pećnici (7 minuta). Mliječni umak: zagrijte brašno u tavi i dodajte vruće mlijeko, promiješajte tako da ne ostane grumen. Možete poslužiti navodnjavanjem rastopljenog maslaca.

Dijeta u bolestima žučnog mjehura - korisni savjeti i povratne informacije

Uz takve bolesti, povrće i voće imaju blagotvoran učinak. To je zbog njihove izražene holeretske akcije. Sokovi voća i povrća posebno su aktivni u tom smislu. Odličan stimulator izlučivanja žuči su povrće, koje se koristi s biljnim uljem, što povećava njihovu učinkovitost. Stoga se pacijentima savjetuje korištenje salata, vinaigrettes s biljnim uljem. Vitamini sadržani u povrću, osobito vitaminu C, poboljšavaju funkciju jetre, žučnog mjehura. Voće i povrće imaju preventivni učinak u formiranju kolesterola u žučni mjehur zbog njihove sposobnosti da promoviraju izlučivanje kolesterola iz tijela.

Ali ne sve bobice, voće i povrće su korisni za takve bolesti. Morate koristiti samo zrelih plodova, voća (slatke jabuke, grožđe, trešnje i kruške, mandarine i naranče, maline, jagode, dinje i lubenice). Od povrća se preporučuju samo oni koji pridonose odvajanju žuči i redovitom pražnjenju crijeva. To su mrkve, repa, repa, cvjetača, tikvice, bundeva, svježe rajčice, krastavci, salata. Svi kupci ne mogu konzumirati kupus, krumpir i mahunarke, jer ti proizvodi izazivaju formiranje plinova u crijevu. Zabranjeno je korištenje kiselih sorti jabuka, brusnica, gooseber limuna i drugih kiselih voća, oni iritiraju mukus. Što može izazvati grčeve i povećati bol.

Niti bi tamo povrća koji sadrže oksalnu kiselinu (špinat) i eterična ulja (rotkvica, rotkva, luk, limun kore), oni izazvati stanice jetre. Osim toga, oksalna kiselina može dovesti do stvaranja kamenja. Voće i povrće treba konzumirati zajedno s drugim proizvodima. Zabranjeno je jesti prženo povrće, kao i marinade. U liječenju bolesti mjehura jetre ili žučnog na savjetu liječnika organizirati post dana na voće i povrće: lubenica, jabuka, jagoda, grožđa, mrkve, i drugi.

Dijeta u bolestima žučnog mjehura

Jetra i žučni mjehur su vitalni organi svih ljudi. Oni doprinose obradi hranjivih tvari, osiguravajući normalno funkcioniranje tijela. Zahvaljujući njima, toksični elementi se filtriraju i neutraliziraju, nastaju enzimi i krvne stanice. Stoga, kod bolesti koje utječu na jetru ili žučnjak, dijeta koju liječnici preporučuju osmišljena je kako bi se smanjila opterećenje organima. Dijeta za jetru i žučni mjehur je indicirana za bilo koje bolesti ovih organa.

Značajke prehrane

Bez obzira na simptome bolesti jetre, ograničena je prehrana potrebna za učinkovito liječenje. U tu je svrhu razvijena dijeta pod pismenim brojem 5, čija je glavna svrha poticanje izlučivanja žuči i promicanje normalnog funkcioniranja jetre.

Osnovna pravila prehrane:

  • Način prehrane sastoji se od čestih i malih zalogaja (najmanje 5 puta dnevno).
  • U izborniku su ograničeni na jela koja mogu jako opterećivati ​​organe ili izazvati iritaciju.
  • Također je strogo zabranjeno jesti hladnu hranu. To može uzrokovati oštar spazmirovaniezhelchevyvodyaschihprotokov koji nepovoljno utječu na ukupnu hrana raspon bolnogo.Temperaturny treba biti između +15 - + 60.
  • U bolestima jetre i žuči, obrada masne hrane postaje složenija. Hrana, u ovom slučaju, ne dopušta jela sa životinjskim mastima. Dopušteno je samo biljna ulja, budući da ti proizvodi imaju koleretički učinak, pomažu u ublažavanju simptoma tijekom pogoršanja i uklanjanja štetnog kolesterola iz tijela.
  • U slučaju problema s organima, poželjno je jesti hranu u kuhanom obliku, tlo, u obliku pire.
  • Izbornik također uključuje čistu vodu; piće se preporučuje ne manje od jedne i pol litara dnevno.

U osnovi, liječnik imenuje sličnu prehranu tijekom ciroze jetre, kroničnog oblika kolecistitisa, kolangitisa i Botkinove bolesti.

Što možete jesti i što ne?

Dijeta u bolesti žučnog mjehura i jetre ne dopušta korištenje hrane koja sadrži kolesterol, eterična ulja i druge složene komponente. Simptomi ne dopuštaju uporabu vatrostalnih masti, oksalne kiseline, prženih, dimljenih jela. Izbornik broj 5 trebao bi sadržavati puno vlakana, tekućina, proteina, ugljikohidrata. Dan je potreban za jesti ne više od 2900 kalorija.

  • Juha. Takvu hranu treba pripremiti na juhu od povrća, ne pržena.
  • Kruh. Mora biti ustajao, po mogućnosti ustajao. Među pekarskim proizvodima, preferiraju se raž, zobeno brašno, jetra, keksa.
  • Masti. Ako postoje simptomi patologije jetre i žuči, samo se biljna ulja mogu konzumirati.
  • Jaja. Danas je poželjno jesti samo jedno jaje. Također je dopušteno kuhati jaje, ali samo od bjelančevina.
  • Proizvodi od kiselog mlijeka. Moguće je samo u najmanjoj količini i malom indikatoru sadržaja masti. U izborniku je dopušteno mlijeko, svježi sir, kiselo vrhnje i skraćeno mlijeko.
  • Meso. Među takvim stvarima, preferiraju se prehrambene vrste. Možete jesti govedinu, piletinu i kunić. Obrok treba kuhati na pari ili kuhati. Također možete kušati kobasice, hrenovane mesne kuglice i pržene kruške, pecivo kupusa s laganim mesom, ali bez kiselog vrhnja i rajčice.
  • Riba. U slučaju bolesti jetre preporuča se jesti bakalar, štuka i druga lagana riba.
  • Povrće. Postoje vrste povrća u kuhanom obliku, bez obzira na simptome patologija. Posebnu pozornost treba posvetiti repa, mrkvi, bundevu i cvjetaču. Dopušteno je pripremiti salate od svježeg i kuhanog povrća, vinaigreta i povrtnog kavijara.
  • Kashi. U bolesti žučnog mjehura i jetre takva jela treba kuhati na obrano mlijeko. Ograničenja na žitaricama nisu, možete koristiti bilo koji ukus. Također, imamo pravo kuhati limenke, juhe, pilaf, pudinge.
  • Hrana uključuje tjesteninu u kuhanom ili pečenom obliku.
  • Voće. Izbornik bi trebao sadržavati proizvode iz ove kategorije, ali samo oni koji nemaju visok postotak kiseline u njihovom sastavu. Lubenica, dinja i ostali dinje dobro će odgovarati.
  • Piti. Dopušteno je piti non-strong i non-acidic pića. Kako bi se ublažili simptomi kod pogoršanja bolesti jetre i žučnog mjehura, preporučljivo je redovito upotrebljavati dekocije bokova ruže i mekinje.
  • Začini. Broj hrane 5 omogućuje kopnu, lisnato lišće i vaniliju.
  • Umaci. Dopušteno je jesti povrće i mliječne umake, bez upotrebe prženih sastojaka.
  • Slatko. U bolesti organa i jetre koji formira žuč, bez ograničenja, mogu se koristiti med, šećer, mousse, marmelada, a ne čokoladni bomboni. Jedući slatko i kiselo džem, marmelada može biti u malim dozama.

Tijekom prehrane broj 5 nije dopušteno jesti takvu hranu:

  • masno meso,
  • riblji proizvodi;
  • konzervirana riba;
  • kavijara;
  • kolača;
  • palačinke;
  • kolača;
  • kolača;
  • mozak svinjetine;
  • začina;
  • vrlo svjež kruh;
  • prženi kolači;
  • kava i čaj;
  • kakao;
  • slana mesna i riblja jela;
  • sirovi luk;
  • hrena;
  • češnjak;
  • bogate juhe;
  • rotkvica;
  • špinat;
  • brusnice i ostalo kiselo voće;
  • jela od tijesta;
  • slatke kreme;
  • gazirana pića;
  • ocat;
  • grah;
  • loboda;
  • razni orasi;
  • zaštita;
  • sok od rajčice.

Približna hrana sedam dana

  • za prvi doručak potrebno je jesti svježi sir, heljda, čaj s mlijekom;
  • drugi jutarnji obrok - samo svježe jabuke;
  • u izborniku ručkova može biti juha od povrća, kuhana teletina, rezanci, žele s sušenjem;
  • popodnevni čaj - keksi biskvit, mekani čaj;
  • večera: možete kuhati pecenu ribu, pire krumpir s krumpirom, mineralnu vodu.
  • za prvi doručak: piletina, vermicelli, čaj;
  • drugi je početak s kravljem sirom i obranim mlijekom;
  • večera se sastoji od juhe, parne riže, salate od povrća, žele;
  • poslijepodnevni zalogaj samo s jabukama;
  • večera: svaka žitarica, kruh, mineralna voda bez plina.
  • doručak: mlijeko kašu, kuhano jaje;
  • za drugi jutarnji obrok možete napraviti tavu od domaćeg sirnog sir s medom;
  • večera od juhe od povrća, kuhana mrkva;
  • popodnevni snack: keksa, čaj s uklonjenim mlijekom;
  • večera: tjestenina, salata, pitka voda.
  • za doručak preporuča se kuhati omlet, zobeno brašno na mlijeku, čaj;
  • drugi doručak mora biti izrađen od jabučnog kaše;
  • za večeru juha, možete također piletina, smeđa riža, salata i kompot;
  • popodnevni snack: obrano mlijeko, keksa;
  • večera: morska riba, pire krumpir, parno povrće, mineralna voda.
  • doručak je dopušten sir, heljda, voda;
  • drugi doručak trebao bi se sastojati od pire od mrkve, čaja;
  • za ručak je dopušteno borsch, tjestenina, piletina, svježe povrće, mineralna voda;
  • samo plod za snack;
  • Večera se sastoji od kuhane ribe, salate od povrća i kaše od heljde.
  • Prvi doručak bi trebao najprije početi kuhano jaje, zobena kaša, koja će biti kuhana samo na vodi, bez masti i ne jakog čaja;
  • na drugi možete ispeći jabuku;
  • Izbornik ručka trebao bi sadržavati juhu s tjesteninom, skuhama za sir, s medom, salatom od povrća, mineralnom vodom;
  • na sredinom jutarnjeg zalogaje se sastoji od voća i keksa;
  • večera se sastoji od manga, sušenog voća i vode.
  • u doručku se nalazi salata, komad čvrstog kruha, voda;
  • drugi - sastav svježe sira, koji će imati minimalnu količinu masti, pečenog voća, čaja;
  • za ručak svježa juha, steamed tjestenina, tjestenina;
  • popodnevni čaj - pečene jabuke;
  • za večeru možete kuhati vareniki.

Iz nekog razloga, društvo je razvilo stereotip koji je, ako je dijeta, bolan, neukusan i mora biti gladan. Ali to nije tako.

Top