Kategorija

Popularni Postovi

1 Žutica
Koje su norme zdrave jetre: njezina težina, veličina i struktura?
2 Recepti
Što je Gilbertov genetički sindrom i kako liječiti bolest?
3 Steatoza
Krvni test za bolesti jetre: bilirubin, ALT i AST
Glavni // Ciroza

Kamenje u žučni mjehur - uzroci, simptomi i liječenje


Žučni mjehur je organ u kojem se nakuplja žuči proizvedena jetrom. Potonji je potreban za probavu hrane. Ako je potrebno, baca se u duodenum. Bile je kompleksna tvar koja ima veliku količinu bilirubina i kolesterola.

Stonovi u žučnjaku nastaju uslijed stagnacije žuči, tijekom kojeg se kolesterol zadržava u mokraćnom mjehuru i precipitira. Ovaj se proces naziva procesom stvaranja "pijeska" - mikroskopskog kamena. Ako ne uklonite "pijesak", kamenje se međusobno prilijepljuju, čineći konkretne. Kamenje u kanalima žuči i žučnoga mjehura dulje vrijeme. To traje 5-20 godina.

Žučni kamenci mogu biti dugo vremena ne očituje, ali za početak je bolest još uvijek ne preporuča: kamen može ozlijediti zid žučnog mjehura i upala proširila na susjedne organe (pacijenti često pate i od gastritisa, čireva, upala gušterače). Što učiniti ako postoje kamenje u žuči, i kako liječiti ovaj problem bez operacije, razmotrit ćemo u ovom članku.

Kako se kamenje formira u žučni mjehur?

Žučni mjehur je mala vrećica, sadrži 50-80 ml žuči - tekućinu koja tijelo treba probaviti masti i održavati normalnu mikroflora. Ako žuči stagnira, njegove komponente počinju se istjecati i kristalizirati. Stoga se formiraju kamenčići koji tijekom vremena povećavaju veličinu i količinu.

Štoviše, jedan od najčešćih uzroka bolesti je:

  1. Teške upale žuči.
  2. Smanjuje kontraktilnost žučnog mjehura, zbog čega nastaje stagnacija žuči.
  3. Kada žuč sadrži veliku količinu kalcija, kolesterola, žučnog pigmenta, to je bilirubin koji je netopljiv u vodi.
  4. Najčešće, žensku bolest uzrokuje pretilost, veliki broj poroda, primanje hormona - estrogena.
  5. Nasljeđe. Stvaranje kamenja u žučni mjehur uzrokovano je genetskim faktorom. Ako su roditelji patili od bolesti, njihovo dijete također ima rizik od razvoja patologije.
  6. Lijekovi - Ciklosporin, Clofibrate, Octreotide.
  7. Način rada napajanja. Post ili dugački interval između obroka može uzrokovati žučni kamenci. Ne preporučuje se ograničavanje potrošnje tekućine.
  8. Kamenje u žučnjaku može nastati zbog dijabetesa, hemolitičke anemije, zbog Caroliovog sindroma, Crohnove bolesti, ciroze jetre.
  9. Kao posljedica prenesene operacije, u kojoj se uklanja donji dio crijeva.
  10. Alkohol. Zlostavljanje izaziva stagnaciju u mjehuru. Bilirubin kristalizira i pojavljuju se kalkulini.

Kao što znate, žuč se sastoji od različitih dijelova, tako da se kamenje može razlikovati u sastavu. Razlikuju se sljedeće vrste kamena:

  1. Kolesterol - zaobljeni oblik i mali promjer (oko 16-18 mm);
  2. Lime - sadrže puno kalcija i rijetki su;
  3. Mješoviti - razlikuju se u slojevitoj strukturi, u nekim se slučajevima sastoje od pigmentiranog središta i kolestične ljuske.

Osim toga, u žučnom mjehuru mogu se stvoriti bilirubinski kamenci koji imaju malu vrijednost i lokalizirani su i u vrećici iu kanalu. Međutim, kamenje se često miješa. U prosjeku, njihove veličine kreću se od 0,1 mm do 5 cm.

Simptomi žučnih kamenaca

Klinička slika simptoma s pojavom kamenja u žučni mjehur je vrlo različita. Simptomatologija ovisi o sastavu, količini i mjestu kamenja. Većina bolesnika s jednim velikim kamenom koji se nalazi izravno u žučni mjehur često ne zna ni o njihovoj bolesti. Ovo stanje se naziva latentni (latentni) oblik CSF-a.

S obzirom na specifične znakove, kamenje u žučnom mjehuru se osjeća po takvim simptomima:

  • bol u pravom hipohondriju (projekcija jetre i žučnih kanala) - intenzitet iz neobjašnjive nelagode do hepatičnog kolike;
  • dispeptički sindrom - manifestacije probavnih poremećaja - mučnina, nadutost, nestabilna stolica;
  • povećanje tjelesne temperature posljedica je vezanja sekundarne bakterijske infekcije.
  • ako se kamen spusti u žučni kanal, bol se nalazi u donjem dijelu trbuha, u prepone i daje u femoralni dio.

U 70% ljudi bolest apsolutno ne uzrokuju nelagodu, osoba počinje osjećati nelagodu samo kada su kamenje odrastao i začepljene žučnog kanala i tipičnu manifestaciju - žučne kolike, to je napad akutne boli u periodnom začepljenja žučovoda kamena. Ovaj napad akutne boli, odnosno kolike, može trajati od 10 minuta do 5 sati

dijagnostika

Liječnik-gastroenterolog se bavi dijagnostikom. Dijagnoza se utvrđuje kroz pritužbe pacijenata i neke dodatne studije.

Za početak pacijenta obavlja se ultrazvuk trbušne šupljine. - glavna i najučinkovitija metoda dijagnoze kolelitijaze. Otkriva prisutnost kamenja u žučni mjehur, zadebljanje zidova žučnog mjehura, njezina deformacija, ekspanzija žučnih kanala. Njegove glavne prednosti su neinvazivnost (ne-traumatizam), sigurnost, pristupačnost i mogućnost ponovljenog izvršenja.

Ako je situacija ozbiljnija, onda liječnici pribjegavaju kolecistokolangiografiji (rendgenski pregled uz uvođenje kontrastnog medija).

efekti

Tijek kolelitijaze može biti kompliciran sljedećim uvjetima:

  • žućkasto zid žučnog mjehura;
  • bilijarna fistula;
  • Mirizzi sindrom (kompresija zajedničkog žučnog kanala);
  • perforiranje žučnog mjehura;
  • bilijarni pankreatitis;
  • akutni i kronični kolecistitis;
  • edem žučnog mjehura;
  • intestinalna opstrukcija;
  • rak žučnog mjehura;
  • akutna gnojna upala (empiema) i gangrena žučnog mjehura.

Općenito, prisutnost kamena u mjehuru nije opasna dok ne začepi žučni kanal. Mali kamen obično izlazi sam po sebi, a ako je njihova veličina usporediva s promjerom kanala (oko 0,5 cm), a zatim s prolazom boli - kolike. Zrno "skliznulo" dalje u tankog crijeva - bol nestaje. Ako je kamen toliko velik da se drži, onda ova situacija već zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju.

Kamenje u žučnjaku: liječenje bez operacije

Identifikacija žučnih kamenaca ne znači uvijek obveznu kiruršku intervenciju, u većini slučajeva je indicirano liječenje bez operacije. Ali nekontrolirano liječenje kod kuće je ispunjeno blokiranjem žučnih kanala i hitnim hitom na operacijskom stolu do dužeg kirurga.

Stoga je bolje ne koristiti upitne koktela strogo zabranjene choleretic bilja i biljnih ulja, koje se preporuča od strane nekih tradicionalnih iscjelitelja, i napraviti termin za gastroenterolog.

Za konzervativno liječenje kolelitijaze propisuju se sljedeći lijekovi:

  1. Pripravci koji promiču normalizaciju sastava žuči (ursofalk, lobil);
  2. Enzimski pripravci koji poboljšavaju probavni proces, osobito - procesi digestije lipida (creon).
  3. Za bolova uzrokovanih kontrakcije žučnog mjehura, bolesnici se preporuča razne opuštanje mišića (platafillin, drotaverin, ne-spa, metacin, pirentsipin).
  4. Stimulanse izlučivanja žučne kiseline (fenobarbital, zixorin).

Moderne konzervativno liječenje, koji omogućuje da se tijelo i njegove kanala, sastoji se od tri glavna postupka otapanja droge kamenje, drobljenje kamenja pomoću ultrazvučnog ili laserski i transdermalno holelitoliz (invazivna metoda).

Otpuštanje kamena (litolitička terapija)

Otpuštanje žučnih kamenaca s lijekovima pomaže kod izliječiti žučni kamenci bez operacije. Glavni lijekovi koji se koriste za otapanje kamenca u žučni mjehur su ursodeoksikolna kiselina (Ursosan) i kenodeoksikolna kiselina (Henofalk).

Litolitska terapija je naznačena u sljedećim slučajevima:

  1. Kamenje je mala (5 do 15 mm) i ne popunjava više od 1/2 žučnog mjehura.
  2. Kontraktilna funkcija žučnog mjehura je normalna, čistoća žučnih kanala je dobra.
  3. Kamenje imaju kolesterinsku prirodu. Kemijski sastav kamena može se odrediti uz pomoć dvostrukog sondiranja (duodenum) ili oralne kolecistografije.

Ursosan i Henofalk smanjuju u žuču razinu tvari koje potiču stvaranje kamenja (kolesterola) i povećava razinu tvari koje rastvaraju kamenje (žučne kiseline). Litolitska terapija djelotvorna je samo u prisutnosti sitnih kolesterola, u ranoj fazi bolesti. Dozu i trajanje unosa lijeka određuje liječnik na temelju podataka ultrazvuka.

Kamen drobljenje (ekstrapororealna litotripsija)

Ekstrakorporalni šok val litotripsija (pulverizacija) - tehnika se temelji na udarni val energije, što rezultira drobljenje kamena u više zrna. Trenutno se ovaj postupak koristi kao pripremna faza prije oralne litolitske terapije.

  1. Poremećaji zgrušavanja krvi;
  2. Kronične upalne bolesti probavnog trakta (kolecistitis, pankreatitis, ulkus).

Nuspojave ultrazvučnog lithotripsija uključuju:

  1. Rizik od začepljenja žučnog kanala;
  2. Oštećenje zidova žučnog mjehura zbog komadića kamenja kao posljedica vibracija.

Indikacija za ESWL je odsutnost kršenja prohodnosti žučnog trakta, pojedinačnih i višestrukih kolesterolnih kamenaca s promjerom ne većim od 3 cm.

Perkutana transhepatska kolelitoliza

Rijetko se koristi jer se odnosi na invazivne metode. U žučni mjehur, kroz kožu i tkivo jetre, uvodi se kateter, kroz koji se kaplje 5-10 ml smjese posebnih preparata. Postupak bi trebao biti ponovljen, tijekom 3-4 tjedna možete rastopiti do 90% konkretnih materijala.

Možete otopiti ne samo kolesterol, već i druge vrste žučnih kamenaca. Broj i veličina kamenja nisu važni. Za razliku od prethodne dvije, ova metoda može se koristiti ne samo kod osoba s asimptomatskom kolelitijazom, već iu bolesnika s ozbiljnim kliničkim manifestacijama bolesti.

Operacija za uklanjanje kamenca

Ipak, vrijedno je razumjeti da se ne može bez kirurškog tretmana učiniti kada:

  • česte bilijarne kolike;
  • "Disconnected" (izgubljena kontraktilnost) mjehurić;
  • velike konkrecije;
  • česte pogoršanje kolecistitisa;
  • komplikacije.

U većini slučajeva preporučuje se operacija uklanjanja žučnih kamenaca kod bolesnika s čestim recidivima, teškom boli, velikim kamenjem, visokom tjelesnom temperaturom, različitim komplikacijama.

Operativni tretman može biti laparoskopski i otvoren (kolecistolitotomija, kolecistektomija, papilosfinktomotomija, kolecistostomija). Varijanta operacijske intervencije određena je za svakog pacijenta pojedinačno.

Napajanje

Obično je dijeta propisana čim se pojave prvi znakovi kamenja u žučnjaku. Posebno je razvijen za takve bolesnike, naziva se terapeutska dijeta broj 5, mora se stalno pridržavati.

S kamenjem u žuči, uporaba takvih proizvoda nije preporučljiva:

  • masno meso;
  • razni dimljeni proizvodi;
  • margarin;
  • začinsko začini;
  • tvrdo kuhana jaja;
  • jaka kava;
  • konzervirano meso i ribu;
  • ukiseljeni proizvodi;
  • meso: meso, riba i gljive;
  • svježi kruh i kvasci;
  • gazirana pića;
  • alkohol.

Hrana se priprema kuhanje ili pečenje, istodobno morate jesti često - 5-6 puta dnevno. Dijeta s kamenjem u žučni mjehur trebala bi sadržavati najviše povrća i biljnih ulja. Povrće zbog biljnih bjelančevina stimulira cijepanje višak kolesterola, a biljna ulja poboljšavaju pokretljivost crijeva, pridonose smanjenju mokraćnog mjehura i time sprečavaju akumulaciju žuči u njemu.

Uzroci žučnih kamenaca

Žučne se sastoji od vode, sluz, žučnih pigmenata (bilirubina), soli žučne kiseline i kolesterola, kao što su enzimi i bakterije su korisni za organizam. To zelenkasta tekućina proizvode stanica jetre i izlučen u sitnim žučnih vodova, izlivena u veće kanale, što pak utječu u lijevu i desnu jetrenih kanala. U kombinaciji, oni čine glavni žučovod kroz koji žuč iz jetre u potrebnoj količini za pravilnu probavu ulazi u žučni mjehur.
Svaka promjena u sastavu žuha negativno utječe na topljivost njegovih komponenti i time doprinosi formiranju gallstones. Zbog jednostavnosti podijelio sam kamenje u dvije glavne vrste: kolesterol i pigment. Neki kolesterolni kamenci nisu niži od 60% kolesterola i imaju žućkastu boju. Drugi, boje zelenih grašaka, obično meke na dodir, poput plastina (sadržaj kolesterola u njima može doseći 95%). Pigmentirani sastojci imaju smeđu ili crnu boju zbog visokog sadržaja bilirubinskog pigmenta. U pravilu, oni su gušći i tvrđi od kolesterola i mogu biti ukrašeni, pretvarajući se u pravi kamen. Međutim, kolesterol kamenje ponekad postaje teško, ali to se događa samo u žučni mjehur.
Razlozi za promjenu sastava žuha mogu biti različiti. Uobičajeno je da je kolesterol u tekućem stanju, koji prolazi kroz otapajuće djelovanje soli žuči, naravno, s dovoljnom količinom vode. Povećanje sadržaja kolesterola U jetri, ove soli više nisu dovoljne, a kao rezultat toga nastaju kolesterolni kamenci. Isti učinak ima smanjenje broja žučnih soli. Nedostatak vode u tijelu dovodi do dehidracije i zadebljanja žuči. U tom slučaju, kolesterol se ne može potpuno otopiti, što rezultira formiranjem malih ugrušaka koji se u konačnici povećavaju.
Pigmentalni kamen se formira kada se žučni sadržaj bilirubina, proizvod cijepanja crvenih krvnih stanica, povećava u žuči. Kod ljudi s prekomjernom količinom kolesterola u jetri, povećava se rizik od razvoja ciroze, bolesti srpastih stanica i drugih krvnih bolesti. Sve to dovodi do povećanja koncentracije bilirubina u žuči, što pridonosi stvaranju bilirubinskih kamenaca u žučnjaku.
Kada je poremećaj žuči u jetri poremećen, mali kristali kolesterola, kombinirani s drugim komponentama ove tekućine, počinju se skupljati u malim ugrušcima. Ove sitne grudice začepljuju najmanji žučni kanal. Kao rezultat toga, protok žuca usporava, a ugrušci počinju rasti, sakupljajući oko njih oko žuči. S vremenom se povećavaju i pretvaraju u kamenje. Neki od tih "odraslih" kamenaca mogu proći u veće žučne kanale, gdje su zaglavljeni zajedno s drugim kamenjem ili nastavljaju rasti. Kao rezultat toga, zagušenja se javljaju u velikim kanalima žuči. Kašnjenje u protoku žuči kroz velike kanale ne može utjecati na manje kanale, a formira se začarani ciklus. Tijekom vremena, jetreni kanali počinju postati potpuno začepljeni, ograničavajući gibanje žuči neophodnih za probavne procese.
Pogoršanje struje žuči u jetri na još većoj mjeri odražava u sastavu tekućine, i takve promjene će prije ili kasnije početi prikazivati ​​u žučni mjehur. Mali ugrušak žuči u tijelu može potrajati i do osam godina prije nego što će se povećati toliko da predstavljaju ozbiljnu opasnost po zdravlje. Poznato je da u žučni mjehur svaki deseti stanovnik SAD-a, tu su i kamenje. Pola milijuna Amerikanaca, ove kamenje uklanjaju se jednom godišnje operacijom. Ne zna se mnogo, međutim, da je kamenje u jetri ima gotovo svi bi -Kako može biti njegovo stanje zdravlja. Procjenjuje se da je 95% stanovnika nromyshlenno razvijene zemlje u žučnih vodova u jetri su kamenje koje mogu uzrokovati puno više bolesti nego žučnih kamenaca. Za promicanje zdravlja i postići proboj u razumijevanju i liječenju bolesti, moramo shvatiti zašto postoji dehidrirana žuč, kršenje svojih prirodnih flore, uništenje enzima, povećanje koncentracije kolesterola i promjene u sadržaju žučnih pigmenata. Najčešći uzroci žučnih kamenaca u jetri mogu se podijeliti u sljedeće četiri kategorije.
1. Dijetalni čimbenici
prejedanje
Nepravilna prehrana igra, možda, najvažniju ulogu u kršenju sastava žuči i formiranju gallstones. Prekomjerno jedenje utječe najnepovoljnije. Ako jedete previše ili više od vašeg tijela, probavni sokovi (uključujući žuči) ne mogu se boriti s prekomjernom tjelovježbom. To dovodi do činjenice da značajan dio konzumirane hrane ne apsorbira, postajući stalni izvor štetne aktivnosti patogenih mikroba. U crijevnom traktu akumuliraju se sve više toksičnih tvari, uzrokujući stagnaciju limfnog sustava i zadebljanje krvi. Sve to preopterećuje sustav jetre i ekskretora.
Kao rezultat poremećaja crijeva, tijelo može izgubiti većinu žučnih soli, što pridonosi ubrzanom stvaranju žučnih kamenaca. Rizik od nastanka kamenaca osobito je visok u bolesnika s Crohn-ovom bolešću i drugim oblicima sindroma iritabilnog crijeva.
Neravnoteža u krvožilnim i limfnim sustavima uzrokovanim prejedanjem dovodi do propadanja opskrbe krvlju na jetrene lobule i, posljedično, na promjenu u sastavu žuči i stvaranju gallstones. Kamenje nastale u jetri pogoršavaju stagnaciju krvi i limfe, ometajući proces osnovnog metabolizma. Paradoks: što više jedete, manje hranjivih tvari ulaze u stanice vašeg tijela. Još gore, sustavno prejedanje dovodi do gladovanja stanica, što povećava nezdrav apetit. Stalna želja za zakuskom, obično nazvana gluttony, znak je "neishranjenosti" stanica i metaboličke neravnoteže. Osim toga, to ukazuje na povredu jetre i prisutnost gallstones.
Ako jedete dok ne osjetite da "više ne liječi", onda ste razvili disfunkciju trbuha. Sokovi probavnog trakta mogu se pomiješati s apsorbiranom hranom samo ako je trbuh najmanje prazan. I tri četvrtine njezinog volumena - to je oko dvije šanse hrane: to je maksimalna količina žilavca koji može biti obrađen u jednom sjedalu. Dakle, bolje je da se zaustavite u trenutku kada se osjećate kao da možete jesti još malo. Kada ustajete sa stola s laganim osjećajem gladi, pomaže probavu, sprječava pojavu kamenja i bolesti uzrokovanih njima.
Nepravilna prehrana
Prema Ayurvedi, najstarijoj od svih zdravstvenih znanosti, "jedući prije jela ono što je prethodno jeo" je jedan od glavnih uzroka bolesti. Zašto mnogi ljudi jesti nepravilno? Postoji nekoliko razloga za to:
1. Ubrzani i stresni način života.
2. Veliki izbor popularne, atraktivno pakirane, mirisne hrane postaje neodoljiva iskušenja za mnoge.
3. praktičnost "brzo" (ali siromašnih esencijalnih hranjivih tvari) prehrana.
4. Nezadovoljstvo ili glad nakon prethodnog obroka.
5. Mnogi jedu kako bi se smirili i odvratili.
Svaki od tih čimbenika može doprinijeti razvoju loših navika karakterističnih za mnoge moderne ljude. U pravilu, što više prehrambenih proizvoda obrađuju, manje su hranjive i više se trebaju jesti kako bi se zadovoljile vitalne potrebe tijela. (Napomena: Dodaci prehrani ne smiju na bilo koji način zamijeniti punu prehranu, kao i dovesti zadovoljstvo iz hrane potrebne za tijelo da uspješno probavlja i asimilira korisne tvari.)
Neorganizirana hrana, ukljucujuci medusobne obroke između glavnih, razbija finno ugođene biološke ritmove tijela. Izlučivanje najvažnijih hormona uvelike ovisi o regularnosti ciklusa prehrane, spavanja i buđenja. Na primjer, proizvodnja žuči i crijevnih sokova, potrebnih za cijepanje konzumirane hrane u prehrambene elemente, doseže maksimalno oko podneva. U jutro i navečer, probavni procesi znatno usporavaju. Ako se iz dana u dan za vrijeme ručka ograničavate na lagane zalogaje, žučni mjehur ne može sve svoje sadržaje iscijediti u crijevima, a kamenje se formira iz preostalog neželjenog žuči. Zapamtite: žučni mjehur je programiran od strane prirode kako bi dodijelio maksimalnu količinu žuči usred dana.
Osim toga, ako ste ograničeni na lagane zalogaje na ručku, to dovodi do nedostatka prehrane, koji se često izražava u neodoljivoj želji da nešto pojede ili pijete u nepriličan vrijeme da napuni energiju. Za proizvode koji pružaju brz praska energije, su slatkiši, keksi, kruh, tjestenina izrađena od bijelog brašna (to je gotovo čista škrob, koji daje isti učinak kao da je od šećera), čokolada, kava, crni čaj, bezalkoholna pića, itd itd Nakon svakog takvog snacka dodjeljuje se malo žuči. Međutim, općenito, ovo nije dovoljno za pražnjenje žučnog mjehura, a rizik od stvaranja kamena raste.
Stalna želja za jesti između osnovnih obroka ukazuje na ozbiljnu neravnotežu u probavnom i metaboličkom procesu. Ako, na primjer, odlučite ručati sat ili dva prije ručka, prisilite želudac da prestane preraditi prethodno prihvaćenu siromaštvo i prijeći na novi obrok. Ne posve digestirana hrana počinje propadati, otpuštajući toksine koji otrovaju tijelo. Novootvorena hrana, s druge strane, također ne prima dovoljno probavnih sokova i također se ne potpuno apsorbira. Tijelo jednostavno ne može riješiti i dodijeliti odgovarajuću količinu žuči i drugih enzima kako bi se nosila sa sljedećim dijelom siromaštva. Ako se ponavlja više puta, sve se više toksina stvara i manje hranjivih tvari apsorbiraju se. Kao rezultat toga, količina žučnih soli je smanjena, a koncentracija kolesterola raste. Tijelo nema izbora nego oblikovati kamenci.
Da biste pobjegli iz ovog začaranog kruga, svjesnije postupajte sa svojim zdravljem kad počnete osjećati glad. Osjetite potrebe vašeg tijela kad signalizira nelagodu. Zapitajte se što stvarno trebate. Ako želite nešto slatko, zamijenite slatkiš s voćem. U mnogim slučajevima, glad u nastajanju zapravo je znak dehidracije. Ako pijete čašu ili dvije vode, nestaje nelagoda. U isto vrijeme, pokušajte imati punu večeru usred dana. Nakon što očistite jetru, vaše će tijelo na kraju naučiti primati s hranjive večere gotovo sve tvari koje su potrebne kako bi se osigurale dnevne potrebe. To će vas spasiti od gutljaja i želje da uživate među osnovnim jelima.
Previše bogata večera
Slični problemi se javljaju ako je glavni obrok u večernjim satima. Do kraja dana, posebno nakon 18 sati, izlučivanje žuči i probavni enzimi naglo se smanjuje. Zbog toga se u večernjim satima ne mogu potpuno probaviti teških pilota kao što su meso, riba, sir, masna ili maslačka hrana. Kao rezultat toga, bogata večera pretvara u izvor toksičnih naslaga u crijevu.
Neprerađena hrana uvijek uzrokuje stagnaciju, prvo u crijevu, a zatim u limfnim i krvožilnim sustavima. I to usporava probavne procese tijekom dana. Postupno, učinkovitost gastrointestinalnog trakta, koja se određuje uravnoteženom sekrecijom klorovodične kiseline, žuči i probavnih enzima, smanjuje se s istim posljedicama kao i od prejedanja. Dakle, prevelike večere postaju važan čimbenik u stvaranju epila u jetri. Iz istih razloga, štetno je jesti prije spavanja. Idealno, posljednji put kada trebate jesti trebao bi biti najmanje tri sata prije spavanja. Najbolje vrijeme za večeru je oko 18 sati.
Prekomjerna konzumacija proteinske hrane
Kao što je gore spomenuto, pretjerano unos proteina dovodi do zadebljanja bazalnih membrana žila (kapilare i arterije), uključujući sinusoide jetre, i stagnaciju krvi. Kao rezultat toga, značajan dio serumskog kolesterola ne može napustiti krvožilni sustav u sinusoidima. Ne uzimajući kolesterola u krvi, jetrene stanice pogrešno vjeruju da je tijelo nema tu tvar, i naglo se povećala svoju proizvodnju (u stvari, kao što je već navedeno, kolesterol je potrebno, za zaštitu oštećenog dijela arterije). Međutim, zidovi i rupe sinusoida su začepljeni akumuliranim proteinskim vlaknima (kolagenom). To ne dopušta sinusoidima da apsorbiraju proizvedeni kolesterol, što kao posljedicu toga ostavlja jetru kroz žučne kanale. Dakle, žuč izlučen u tankom crijevu je pretjerano zasićen kolesterolom. To dovodi do stvaranja žučnih kanala kolesterola u žučnim kanalima jetre i žučnog mjehura, prianjajući na druge sastojke žuči.
Zanimljivo je da u azijskim zemljama sa svojim bogatim mastima, ali slabom prehranom proteina, kolesterolni kamenci u žučnom mjehuru su rijetki. Ali Amerikanci koji konzumiraju puno proteina s mesom i mliječnim proizvodima, kolesterolni kamenci u žučni mjehur - gotovo uobičajeni fenomen.
Hrana od masti igra samo manju, a ne najznačajniju ulogu u povećanju razine kolesterola u krvi. Većina kolesterola potrebnih za normalne metaboličke procese proizvode stanice jetre. I razina kolesterola u krvi raste tek kada su osnovne membrane sinusoidne začepljene s depozita proteina. Drugi čimbenici koji dovode do povećanja koncentracije proteina u krvi su stres, pušenje, pijenje alkohola i kava. Nakon što se određena količina ovog degeneriranog proteina odloži u zidove krvnih žila, jetra automatski povećava proizvodnju kolesterola. Nuspojava ove reakcije je stvaranje gallstones.
Ako ne slijedite vegetarijansku prehranu, trebate smanjiti potrošnju crvenog mesa, masnoća, jaja, sir i drugih životinjskih bjelančevina na minimum. Iako svi ovi proteina pridonose stvaranju žučnih kamenaca, bijelo meso, uključujući meso pilića, purana i kunića, uzrokuje jetre značajno manje štete, pod uvjetom da se konzumira više od jednom ili dva puta tjedno, a da se radi o životinjama podigli „na otvorenom ispašu. " Bolje je izbjegavati prženu hranu, jer dovode do povećanja žučnog mjehura i jetre. Kada je vaša želja za mesom i ostalim proteinima životinja oslabljena, možete se sigurno prebaciti na vegetarijansku prehranu.
Više od dvije trećine stanovnika planeta konzumirati samo hranu biljnog porijekla - i ne pate od srčanih bolesti, raka, osteoio-rozom, artritis, itd Oko 95% od proteina koji se nalazi u tijelu ne ispušta prema van, a koristi se mnogo puta... Ostatak proizvodi bakterije u crijevnom traktu ili dolazi biljnom hranom. Uobičajena zabluda da osoba treba pojesti hranu koja je bogata proteinima svaki dan nema znanstvenu osnovu *. Za novorođenče najvažnija i uravnotežena hrana je majčino mlijeko. No, u usporedbi s kravatom gotovo da ne sadrži bjelančevine - tamo je oko 1,5%. Priroda je pobrinula da se od samog početka rastućeg ljudskog tijela riješi hrane punjene proteinima. Možda je to razlog zašto se oni koji od ranog djetinjstva pridržavaju vegetarijanske prehrane imaju mnogo manje izglede da pate od kolelitijaze, bolesti srca i raka.
Ostalo Hrana i piće
Jaja, svinjetina, masna hrana, luk, peradi, pasterizirano mlijeko, sladoled, kava, čokolada, agrumi, mahunarke (osim soje) i orašastih plodova - u tom cilju - izazvati jetre kolike kod osoba koje pate od žučnih kamenaca. U jednoj studiji 1968. godine, velika skupina pacijenata nije pokazala nikakve simptome bolesti sve dok se nisu suzdržali od svih navedenih proizvoda.
Nakon dodavanja jaja u dijetu, međutim, 93% sudionika u eksperimentu preživjelo je bolove. Možda bjelanjka najviše pridonosi formiranju gallstones. Istraživači sugeriraju da potrošnja proizvoda koji uzrokuju alergije dovodi do oticanja žučnih kanala, što sprječava protok žuči iz žučnog mjehura.
Međutim, to je samo djelomično točno. S gledišta ayurvede, formiranje kamenja je pitta bolest, koja uglavnom utječe na ljude s pitta konstitucijom. "Pitta" u prijevodu iz sanskrta znači "žuč". Tijelo ljudi ovog tipa proizvodi puno žuči, ali njegov sastav lako se slomi kada se neki od gore navedenih proizvoda konzumiraju u velikim količinama ili redovito. To ne znači da su ljudi s pitta konstitucijom inherentno predisponirani na kolelitijazu, ali se trebaju suzdržati od gore navedenih proizvoda, jer ne trebaju njihovo tijelo, već samo štetu.
Tijelo ljudi s pitta konstitucijom razvija vrlo ograničeni broj enzima sposobnih za probavu takve hrane i pića kao što su kiselinski mliječni proizvodi, uključujući sir, jogurt i kiselo vrhnje; žumanjak jajeta; Orašasti plodovi, osim badema, pecans i oraha; začinsko začin, kao i ketchup, senf, proizvodi ukiseljeni, rafinirana sol; salate od voća koja sadrže ocat; umaci; agrumi i sokovi; bilo kiselo i nezrelo voće; smeđi šećer; cjelovite žitarice koje su sadržane u mnogim vrstama "korisnog" kruha; smeđa riža; leće; alkohol; kava i crni čaj; bezalkoholna pića; proizvodi koji sadrže umjetne zaslađivače, konzervanse i bojila; čokolada i kakao; proizvodi koji su zamrznuti ili kuhani u mikrovalnoj pećnici; sva pića s ledom. Osim toga, takvi su ljudi kontraindicirani u duhanu, mnogim lijekovima i drogama.
Iako ljudi s pitta-ustavom najviše predisponiraju stvaranje žučnih kamenaca, taj rizik vrši svatko tko redovito troši namirnice koje su suprotne potrebama njegovog tijela. Hrana i pića koja su obrađena i sadrže konzervanse ometaju funkcioniranje jetre kod ljudi svih tipova. Proizvodi koji sadrže umjetne zaslađivače poput asnnartam ili saharin, loše su za jetru, žučni mjehur i gušteraču. Redovita konzumacija alkohola dovodi do dehidracije žuči i krvi i taloženja masti u jetri; isti učinak proizvodi proizvodi koji sadrže puno šećera, uključujući gazirana pića i voćne sokove. Pretjerana konzumacija šećera objašnjava činjenicu da se kamenje u jetri nalazi kod mnogih djece, iako je kamenje u žučni mjehur u tako mladom dobu - rijetkost. (Osobno znam mnogo djece koja su se riješila stotina kamena kao rezultat čišćenja jetre). Taj se problem može izbjeći ako se pridržavate uravnotežene vegetarijanske prehrane bogate voćem, povrćem i složenim ugljikohidratima.
Napomena o razlici između rafinirane i nerafinirane soli
Prirodna morska sol sadrži 92 esencijalnih minerala, dok samo njih dvije ostaju u njihovom profinjenom: natrij (Na) i klor (C1). S nedostatkom mikronutrijenata, stanice gube kontrolu nad svojim ionima. To može imati nesretne posljedice za cijeli organizam. Ako se ionska ravnoteža gubi čak ni minutu, stanice počinju eksplodirati. To može dovesti do živčanih kvarova, oštećenja mozga i grčenja mišića, kao i poremetiti proces regeneracije stanica. Jednom u tijelu, prirodne morske soli (dobivene isparavanjem morske vode) omogućava tekućine lako prodire kroz membranu stijenkama krvnih žila i glomerula (filter) jedinica bubrega. Kada se koncentracija natrijevog klorida u krvi povećava, slanu krv se razrijedi vodom iz susjednih tkiva. Ovo, zauzvrat, omogućuje stanicama da ponovno apsorbiraju minerale bogate međustaničnom tekućinom. Zdravi bubrezi lako uklanjaju slane tekućine. Rafinirana sol je, međutim, štetna za zdravlje. Sprječava slobodno kretanje tekućina i minerala, zbog čega se slane tekućine akumuliraju i stagniraju u zglobovima, limfnim kanalima i čvorovima te u bubrezima. Ovaj dehidrirajući učinak može dovesti do stvaranja gallstones i mnogih drugih zdravstvenih problema.
Prirodna sol je potrebna tijelu da probavlja ugljikohidrate. Uz pomoć, sline i želučane sekrecije lako razgrađuju fibrotičke ugljikohidrate. U otopljenom i ioniziranom obliku, sol aktivira probavni proces i potiče dezinfekciju gastrointestinalnog trakta.
Uobičajena zajednička sol ima apsolutno suprotan učinak na tijelo. Da je manje zasiti s vlagom iz zraka, a time je prikladan za potrošače više, proizvođači kuhinjske soli, nakon pročišćavanja na njega sredstva za sušenje (desikanti), kao i izbjeljivanje dodana. Nakon takve temeljite obrade, sol gubi sposobnost miješanja s tekućinama koje se nalaze u ljudskom tijelu. To neizbježno dovodi do kršenja osnovnih kemijskih i metaboličkih procesa. Najčešće posljedice konzumacije takve soli su oticanje i problemi s bubrezima i krvnim tlakom. Međutim, profinjena sol nastavlja dodavati tisućama hrane. Kao rezultat toga, više od polovice Amerikanaca pati od oticanja (što je glavni uzrok prekomjerne težine i pretilosti).
Sve dok se industrijska proizvodnja soli (koja je došla zamijeniti u prirodnom obliku) počela je vrijediti više od zlata. U doba Kelta, sol je služila za liječenje mnogih tjelesnih i duševnih bolesti, teških opeklina. Istraživanja pokazuju da morska voda vraća u tijelo vode i elektrolita ljudski, povreda koja uzrokuje slabljenje imuniteta, alergijskih i mnogih drugih bolesti (za detalje vidjeti. U „Eat nerafinirani morske soli”, poglavlje 5). Danas sol ima lošu reputaciju, a ljudi su se navikli bojati toga - baš kao što se boje kolesterola. No, da li oduzmete svoje tijelo soli, to znači da se izlažete riziku od mineralne insuficijencije, ispunjene mnogim komplikacijama.
Najbolja morska sol dobiva se sušenjem na suncu. Ako ga konzumirate otopljene u vodi ili dodate u hranu, ona ima izuzetno blagotvoran učinak na tijelo na staničnoj razini. Ova sol se također može upotrijebiti za pročišćavanje i detoksifikaciju gastrointestinalnog trakta (vidjeti odjeljak "Održavajte crijevnu čistoću", poglavlje 5).
dehidracija
Mnogi ljudi pate od dehidracije, čak i bez shvaćanja da stanice tijela ne dobivaju dovoljno tekućine za metaboličke procese. Postoji nekoliko razloga za to:

  • nedovoljan unos tekućine (manje od 1 litre čiste vode na dan);
  • redovito konzumiranje pića koja imaju diuretski učinak: čaj, kava, mekana i alkoholna pića, uključujući vino;
  • redovitu potrošnju takvih stimulativnih proizvoda ili tvari kao što su meso, začini, čokolada, šećer, duhan, droga itd;
  • stres;
  • većina lijekova;
  • prekomjerno fizičko naprezanje;
  • prejedanje i prekomjernu težinu;
  • dugo sjedi ispred TV-a.

Svaki od tih čimbenika pridonosi zadebljanju krvi i time prisiljava stanice da odustanu od vode koja se koristi za razrjeđivanje krvi do željene koncentracije. Međutim, kako bi se izbjeglo samouništenje, stanice pokušavaju zadržati tekućinu u rezervi. Oni to čine zadebljanjem membrana. Kolesterol sličan kolesterolu okružuje stanice, sprečavajući gubitak vode. Iako takva štedljiva mjera pomaže stanicama da zadrže vlagu i da se ne osuše u potpunosti, sprječava ih da apsorbiraju nove vode i hranjive tvari koje se nalaze u njemu. Neke od tekućine koja nije ušla u stanicu ostaje u međustaničnom prostoru, uzrokujući edem tkiva nogu, ruku, nocheku, licu, oko očiju iu drugim dijelovima tijela. To dovodi do povećanja ukupne tjelesne težine. Istodobno, plazma krvi i limfa je zadebljana, a njihov se pokret usporava. Dehidracija također smanjuje fluidnost žuči, čime se potiče stvaranje žučnih kamenaca.
Čaj, kava, kola i čokolada sadrže toksin živaca (stimulans) kofeina. Ulazak u krv uzrokuje moćnu imunološku reakciju tijela, pokušavajući oduprijeti učincima ove otrovne tvari. Ovaj otrovni nadražujuće stimulira nadbubrežne žlijezde i, u određenoj mjeri, i mnoge druge stanice u tijelu, potičući ih da dodijeli adrenalin u krvi i razinu kortizola - hormona stresa. Postoji oštar val energije, vodeći tijelo u stanje "borbene spremnosti". Redovitom konzumacijom takvih stimulansa, međutim, ova prirodna reakcija tijela je oslabljena. Gotovo kontinuirana sekrecija hormona stresa, koja su po sebi vrlo toksične tvari, na kraju mijenja kemijski sastav krvi i oštećuje imunološki i živčani sustav. Zaštitne reakcije postupno slabe, a tijelo gubi sposobnost da se odupre infekcijama i drugim bolestima.
Prasak energije koji dolazi nakon pijenja šalice kave nije posljedica neposredne izloženosti kofeinu, već pokušaju tijela da se riješi ove tvari. Preeksponirani i oslabljeni imunološki sustav ne mogu dodijeliti dovoljno "energije" adrenalina i kortizola u krvotok kako bi neutralizirali toksični kofein. Tu dolazi "ovisnost" stimulansu. A kako bi ponovno doživjeli "pozitivan" efekt kave, osoba treba povećati potrošnju kave. Nije ništa što često čujete da netko kaže: "Umirem, želim kavu".
Budući da su stanice prisiljene stalno žrtvovati dio tekućine za uklanjanje kofeina iz tijela, redovita konzumacija kave, čaja i kola pića dovodi do dehidracije. Kako bi neutralizirala svaku šalicu tih stimulansa, tijelo mora izlučivati ​​2-3 čaše vode. Ne možete si priuštiti takav luksuz. Sve gore navedeno odnosi se na bezalkoholna pića, lijekove i druge stimulanse, uključujući višekatno gledanje televizije (za više detalja pogledajte odjeljak "Lifestyle"). Ti čimbenici imaju jak dehidracijski učinak na žuč, krv i probavne sokove.
Brzo mršavljenje
Ljudi koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu imaju veći rizik od razvoja žučnih kamenaca. Činjenica da je uzimanje osloboditi od dodatnih kilograma dobro za zdravlje je neupitna činjenica. Mnogi ljudi, na primjer, zbog gubitka težine mogu normalizirati krvni tlak, kao i razinu šećera i kolesterola u krvi.
Međutim, prebrzo mršavljenje s vrlo niskom kalorijskom prehranom povećava rizik od kamenja u jetri i žučnjaku. Neke vrste takvih dijeta uključuje oštar smanjenje u iznosu od masti, a to dovodi do činjenice da je žučni mjehur ne potpunog pražnjenja kao što je tijelo da probavnom sustavu je potrebno vrlo malo žuči. Za normalno pražnjenje žučnog mjehura, potrebno je konzumirati oko 10 g masti sa svakim unosom bacila. Inače, žuč stagnira u mjehuru, što dovodi do stvaranja kamenja.
Pretilost je povezana s povećanjem količine kolesterola koji se oslobađa u žučnim kanalima, što povećava rizik nastanka kolesterolnih kamenaca. Ali kad se debela osoba gubi prebrzo ili izgubi previše kilograma, pridržavaju se neuravnotežene prehrane, neadekvatno tijelo pokušava koristiti masnoće iz trgovina. To odmah dovodi do porasta koncentracije masti u krvi i dalje povećava rizik nastanka kamena. Brzo stvaranje kamenja kod ljudi koji su prebrzo smanjili težinu, očito je posljedica povećane razine kolesterola i smanjenja koncentracije soli u žuči.
Gallstones su također česti u pretilih ljudi koji su izgubili težinu nakon operacije, u kojem se smanjuje veličina želuca, što sprječava prejedanje osobe. U jednoj je studiji ustanovljeno da više od trećine (38%) bolesnika koji su podvrgnuti ovoj operaciji naknadno razvilo žučne kamence. Najčešće se formiraju prvi put nekoliko mjeseci nakon operacije. Međutim, tijekom ove studije uzeti su u obzir samo kamenje u žučnjaku. Šteta koju ovaj postupak čini jetri vjerojatno je mnogo veći.
Ako snažno smanjenje težine povećava opasnost od stvaranja žučnih kamenaca, jasno je da možete smanjiti taj rizik postupno smanjujući težinu. Vi ćete riješiti problem još radikalno, čišćenje tijela toksina i kamenja, pridržavanje zdravog načina života i racionalno hranjenja. Tada smanjenje težine neće povećati rizik od stvaranja kamena, već će ga smanjiti. Uzimajući oslobađanje svih kamenaca u jetri i žučnom mjehuru, debela osoba može značajno poboljšati performanse svog probavnog sustava i napuniti energijom, a ne izgubiti. Ovaj pristup će ga spasiti od tih negativnih nuspojava, koji su povezani s procesom brzog gubitka težine.
Niska masnoća
Promicanje prehrane s niskim udjelom masnoće kao najzdravijih od svih postojećih djelomično je uzrokovalo brzo širenje bolesti jetre i žuči među stanovnicima zapadne hemisfere. Proteinska hrana proklamirana je kao glavni izvor snage i vitalnosti. Masti se proglašavaju uzrok mnogih kroničnih bolesti kojima je izloženo suvremeno društvo. Međutim, postoji li veza između masne hrane i, na primjer, ateroskleroze.
Početkom 20. stoljeća srčani udarovi bili su relativno rijetki. Otada, potrošnja masti nije se povećala. Ali, bjelančevine u razvijenim zemljama svijeta počele su konzumirati znatno više, osobito nakon Drugog svjetskog rata. To je uzrokovalo neočekivani porast broja kardiovaskularnih bolesti i smrti od srčanih udara. U istim zemljama, čiji se stanovnici pridržavaju pretežno vegetarijanske prehrane, te bolesti su relativno rijetke. Prema izvješću American Medical Association, takva prehrana mogla bi spriječiti 97% slučajeva tromboze koja dovodi do srčanih udara.
Iako uravnotežena vegetarijanska prehrana može sadržavati veliku količinu masnoće, oni ne štete vaskularnom sustavu. Prekomjerna konzumacija proteina životinjskog podrijetla uzrokuje zadebljanje zidova krvnih žila jetre, što pridonosi formiranju gallstones, koji ometaju proizvodnju žuči. Smanjenje lučenja žuči dovodi do činjenice da tijelo gubi sposobnost probavljanja masti. Nepropusnost uzrokuje pretilost i druge zdravstvene probleme, a osoba, naravno, preporučuje se za smanjenje unosa masnoće. Ali to zauzvrat dovodi do činjenice da se žučnjak ne potpuno riješi sadržaja, a masti se obrađuju još gore. Tijekom vremena, tijelo počinje nedostati potrebnih masti i vitamina topljivih u mastima. To potiče jetru na povećanje proizvodnje kolesterola, što dovodi do stvaranja još više kamenja. Što manje osoba dobiva s hranom, to je još gore situacija. Ali budući da se masti ne mogu potpuno probaviti, pojavljuje se začarani krug. Da biste je slomili, morate ukloniti sve kamenje iz jetre i žuči, a zatim postupno povećavati unos masnoće na normalnu razinu.
Mlijeko s niskim udjelom masti, na primjer, može biti jedan od čimbenika koji pridonosi pojavi gore opisanog začaranog ciklusa. Cijelo mlijeko sadrži dovoljnu količinu masti, potrebnu za probavu mliječnih bjelančevina. Kada se smanjuje koncentracija masti, žučnjak nema poticaj da izlučuje količinu žuči koja je potrebna za obradu mliječnih sastojaka. Kao rezultat toga, mliječni proteini i masti ostaju neprobavljeni u gastrointestinalnom traktu. Sve to dovodi do teške limfne stanice. To se, na primjer, događa kod djece s crijevnom kolikom, koje nisu hranjene majčinim mlijekom, već s formulama mlijeka. To može uzrokovati formiranje kamenja u vrlo mladoj dobi. Čak i "cijelo" mlijeko, koje se sada prodaje u trgovinama, ima smanjeni sadržaj masnoća, nedovoljno za asimilaciju ovog proizvoda.
2. Lijekovi
Hormonska nadomjesna terapija i pilule za kontrolu rađanja
Rizik žučnih kamenaca kod žena je četiri puta veći od muškaraca. A posebno je za one koji uzimaju kontracepcijske i hormonske lijekove ili su to već učinili. Prema medicinskim istraživanjima, oralni kontraceptivi i ostali estrogeni dvostruki su rizik od žučnih kamenaca. Ženski hormonski estrogen, sadržan u kontracepcijskim i hormonskim pripravcima, povećava koncentraciju kolesterola u žuči i sprječava kontrakciju žučnog mjehura. Dakle, estrogen je čimbenik ne samo stvaranje kamenja u jetri i žučni mjehur, već i razvoj mnogih bolesti povezanih s pogoršanjem rada tih organa. Neke medicinske studije ukazuju na ulogu u formiranju gallstones, kao i progestogens sadržane u lijekovima koji se koriste u hormonske nadomjesne terapije.
Žene koje doživljavaju menopauza, čišćenje jetre iz kamena mogu donijeti značajno olakšanje simptoma. Poboljšanje funkcije jetre i povećana proizvodnja žuči, posebno, može spriječiti, pa čak i preokrenuti osteonoroza i drugih problema s kostima i zglobovima podliježu održavanje uravnotežene prehrane i zdravog načina života.
Ostali lijekovi
Lijekovi za smanjenje kolesterola u krvi, uključujući klofibrat (Atromid®-S), zapravo samo dovesti do povećanja koncentracije kolesterola u žuči, a time povećati rizik od stvaranja žučnih kamenaca. Ovi lijekovi stvarno smanjuju sadržaj lipida u krvi - za to su dizajnirani. To, međutim, jetre stanice uzima signal da je tijelo navodno nedostaje masti i počnu proizvoditi dodatni kolesterol, koji je izlaz iz jetre putem žučnih vodova. Povrede žuč sastav (u višak kolesterola u njemu) olakšava formiranje kamena u jetri, i žučni mjehur. Statini inhibiraju žučnog mjehura za pražnjenje nakon obroka i masne zaglavljeni u mjehuru oblikuju žučnih kamenaca. Očigledne su opasnosti da je intervencija ove droge puna; oni su mnogo ozbiljnije nego visokog sadržaja masti u krvi (suprotno uvriježenom mišljenju, ne postoje znanstveni dokazi da je velika koncentracija masnoća u krvi je uzrok bo-Leznov iserdtsa).
Prema nekoliko studija objavljenih u raznim medicinskim časopisima, uključujući «Lancet», neki antibiotici također doprinose stvaranju žučnih kamenaca. Jedan od njih je ceftriakson, koristi se za tretiranje infekcija donjeg respiratornog trakta, kože i infekcije urinarnog trakta, upalnih bolesti genitalnih organa, kostiju i zglobova, i meningitis.
Rizik stvaranja kamenja također se povećava uporabom lijekova koji sprječavaju odbacivanje stranih tkiva tijekom transplantacije bubrega i srca. Uzrok kolelitijaze mogu biti tiazidi, koji se koriste za snižavanje krvnog tlaka. Prema istraživanju objavljenom u časopisu Journal of Perinalology, vjerojatnost razvoja kamenja je povećana u djece koja uzimaju furosemid. I prostaglandija ima sličan nuspojav.
Svi lijekovi su po svojoj prirodi toksični, a jetra je pozvana da ih neutralizira. Međutim, pogoršanje funkcije ovog organa dopušta otrovnim tvarima ulazak u žuči. To narušava prirodnu ravnotežu sastavnica žuči i dovodi do stvaranja kamenja u jetri i žučni mjehur. Važno je spomenuti da se gore navedene studije odnose samo na kamenje u žučni mjehur i ne otkrivaju ozbiljnost oštećenja uzrokovanih ovim preparatima jetre. Ako lijekovi dovode do stvaranja kamenja, čak iu žučnom mjehuru, može se pretpostaviti da se stotine, ako ne i tisuće, formiraju u žučnim kanalima jetre. U više navrata sam primijetio da ljudi koji su u prošlosti uzeli različite lijekove imaju puno više kamenja od udobnosti, koji nikada nisu koristili nikakve lijekove. Simptomatsko liječenje uvijek ima lošu funkciju jetre. Mnogo je lakše i korisnije riješiti se epidemije, vratiti normalni sastav krvi i poboljšati funkcioniranje probavnih i ekskrecijskih sustava, a ne boriti se s simptomima. Uostalom, simptomi nisu sama bolest; to su samo manifestacije pokušaja tijela da se spasiti i zaštititi. Oni signaliziraju da vaše tijelo treba pomoć, brigu i pažnju.
3. Životni stil
Kršenje bioloških ciklusa
Način života koji vodite ima ogroman utjecaj na učinkovitost vašeg tijela, u velikoj mjeri ovisi o unaprijed određenim biološkim ciklusima koji su sinkronizirani s tzv. Cirkadijarnim ritmovima prirode. Ovi biorhythms usko su povezani s rotacijom našeg planeta oko Sunca i oko njegove osi. Utjecaj na njih također osigurava gibanje Mjeseca i drugih planeta u odnosu na Zemlju.
U tijelu možete računati više od 1000 takvih 24-satnih ciklusa. Svaki od njih određuje različite aspekte života tijekom dana, uključujući i broj otkucaja srca, krvni tlak, tjelesna temperatura, razina hormona, izlučivanje probavnih sokova, pa čak i prag boli. Svi ovi ciklusi međusobno se usklađuju i upravlja ih posebnim think tankom. Ovo područje mozga regulira rad živčanih stanica, koji uspostavljaju i aktiviraju naš biološki sat. Ako se prekrši jedan od ciklusa, ostali su također srušeni. I uplitanje u biološke ritmove, pogrešan način života može uzrokovati mnoge bolesti.
Ovo poglavlje raspravlja o najtipičnijim odstupanjima od bioloških ciklusa, koji imaju posebno teški učinak na funkcioniranje jetre i žučnog mjehura. Prilagođavajući dnevnu rutinu prema prirodnom načinu života vašeg tijela, pomoći ćete mu bez puno truda kako biste dobili sve potrebne hranjive tvari, očistiti i liječiti. Osim toga, to će vam omogućiti izbjegavanje novih zdravstvenih problema u budućnosti.
Prirodni ciklusi spavanja i budnosti
Prirodni ciklus spavanja i budnosti i osnovne procese vitalne aktivnosti ljudskog tijela regulira se izmjenom dana i noći. Jutarnje zrake sunca potiču oslobađanje u krv moćnih hormona glukokortikoida, od kojih su glavni kortizol i kortikostero. Njihovo izlučivanje podliježe prirodnom ritmu. Ovi hormoni reguliraju neke od najvažnijih funkcija tijela, uključujući metabolizam, održavanje normalnog šećera u krvi i imuniteta. Maksimalna koncentracija ovih hormona postiže se između 4 i 8 sati ujutro, a zatim počinje smanjivati. Minimalna razina pada na interval od ponoći do tri sata ujutro.
No, često ljudi krše prirodni raspored spavanja i budnosti. Peak kortizola bioritam smjene, na primjer, ako redovito ići u krevet poslije ponoći (umjesto do 22 sati, kao što bi trebao biti), i dobiti nakon 8 ili 9 sati ujutro (a ne sa suncem, oko 6). Ova promjena u hormonskom ciklusu može izazvati pustoš u cijelom tijelu. Šljaka koja se nakupila preko noći u rektum i mjehura, a koji bi trebao idealno biti eliminiran iz tijela između 6 i 8 sati, počnu apsorbira natrag u krv. Kada razbiti prirodni ciklus sna i budnosti, izgubio sinkronizaciju raseljeni biološke ritmove s onima koji ostaju podložni ritmičkih promjena tame i dnevnog svjetla. To može dovesti do različitih poremećaja, uključujući kronične bolesti jetre, dišnog sustava i srca.
Kršenje kortizolnog ciklusa također može uzrokovati akutnu bolest. Zabilježeno je da udarci i srčani udarovi često javljaju, ali ujutro, a ne u bilo koje doba dana. Najbrži krvni ugrušci nastaju oko 8 sati ujutro. Krvni pritisak na početku dana također raste i ostaje na ovoj razini do večeri. U okrugu od 18 sati daje i tijekom noći ostaje minimalna. Prema tome, kako bi se izbjeglo sukob sa hormonalnim ritmom i krvnim najbolji krevet rano (do 22 sati), a ustati u zoru (idealno oko 6 sati). (Napomena: to također ovisi o doba godine.) Zimi možete spavati duže, a ljeti manje.)
Jedan od najmoćnijih hormona koji proizvodi pinealan tijelo smješteno u mozgu je melati. Izlučivanje počinje između 21.30 i 22.30 (ovisno o dobi osobe), uzrokujući pospanost. Dolazi do vrha od 1 do 2 sata ujutro, a podneva razina hormona se svodi na minimum.
Oralno tijelo regulira funkcioniranje reproduktivnih i imunoloških sustava, hipofiza i štitnjača, spavanje, motorna aktivnost, krvni tlak, rast stanica, tjelesna temperatura i mnoge druge vitalne funkcije. Sve to ovisi o pravilnom ciklusu proizvodnje melatonina, što može biti poremećeno ako kasno spavate ili radite na noćnoj smjeni.
Mozak također sintetizira serotonin, vrlo važan neurotransmiter, na kojem ovisi u velikoj mjeri naša emocionalna i fizička dobrobit. On je odgovoran za dnevne ritmove, seksualnu funkciju, pamćenje, apetit, impulzivnost, strah, pa čak i za suicidalne tendencije. Za razliku od melatonina, razina serotonina je najveća tijekom dana; njegovo izlučivanje također potiče šećer u krvi i tjelesnoj aktivnosti. Ako kasni, serotonin se također počinje razvijati u krivo vrijeme, a cijeli dan nije dovoljno. A budući da je proizvod raspadanja serotonina melatonin, noćna razina potonjeg također se smanjuje.
Svako odstupanje od prirodnih ritmova uzrokuje anomalije u lučenju hormona mozga - mela-tonin i serotonin. To zauzvrat dovodi do poremećaja bioloških ciklusa, zbog toga što može biti uzrujana sva sklad djelovanja organizma, uključujući metaboličku i endokrinsku ravnotežu. Stanje zdravlja pogoršava i postajete osjetljivi na mnoge bolesti, od jednostavnih glavobolja do depresije i kanceroznih tumora.
Proizvodnja hormona rasta, koja potiče razvoj tijela u djece i promovira regeneraciju mišićnih i vezivnih tkiva kod odraslih, također je povezana s ciklusom sna i budnosti. U snu, izlučivanje tih hormona povećava se. Vrhunac doseže oko 23 sata - pod uvjetom da zaspate do 22 sata. Ovaj vremenski interval odgovara "spavanju bez snova". U ovom trenutku tijelo se čisti i obavlja osnovni rad obnove tkiva. Ako se oduzmete ovom razdoblju sna, proizvodnja hormona rasta u tijelu dramatično se smanjuje. Ljudi koji rade u noćnoj smjeni, češće od drugih, postoje nesanica, neplodnost, kardiovaskularne bolesti i problemi s trbuščićem. Osim toga, noćni rad karakterizira niska produktivnost i veliki broj ozljeda na radu.
Prirodni ciklus nutricionizma
Ayurveda, "znanost o životu", čak i prije tisuće godina, rekla je kako bi, za održavanje dobrog tjelesnog i emocionalnog blagostanja, osoba trebala jesti u prirodnom rasporedu. Probavljanje, kao i mnogi drugi procesi koji se javljaju u ljudskom tijelu, podložni su prirodnim ritmovima. Izlučivanje žuči i drugih probavnih sokova doseže maksimum u podne, a noću je minimalna. Dakle, ručak je najbolje oko podneva, konzumirajući u ovom trenutku najveći dio dnevnog obroka, a za doručak i večeru ograničeno na lagane obroke. To omogućuje tijelu da pravilno probavlja hranu i apsorbira dovoljnu količinu hranjivih tvari potrebnih za život. Da ne bi poremetili podnevnu sekreciju probavnih sokova, doručak bi trebao biti najkasnije do 8 sati ujutro. Večera je najkorisnija najkasnije 18 do 19 sati.
Bilo dugoročne poremećaji u ovom ciklusu, zbog nepravilnog opskrbe ili prijenosa glavni naglasak na doručak i večeru, ili dovesti do nakupljanja probavljene hrane i stagnacije limfnog i krvožilnog sustava. To također uzrokuje kršenje naših prirodnih instinkata. Ako su bili u potpunosti razvijeni, svaka osoba bi prirodno jedila samo ono što je prikladno za njegov ustav, i to u vrijeme kad tijelo može najbolje probaviti hranu. Jedan od glavnih razloga za stvaranje gallstones je akumulacija u crijevima nedovoljno obrađene hrane. Nepravilna hrana ili hrana potrošnja fiksnog volumena kada je probavni sustav nije spreman za to, dovodi do toga da se troska formirana u tijelu više nego se prikazuje (vidim. I „Poremećaji probavnog sustava”, u 1. poglavlju).
4. Ostali razlozi
.Mnogo sati gledanja televizije
Znanstvena istraživanja pokazuju da kada osoba dugo gleda televiziju, proizvodnja kolesterola oštro se povećava u tijelu. Kolesterol je, između ostalog, sastavni dio hormona stresa, čija se razina povećava fizičkim ili mentalnim stresom. "TV stres" posebno je izražen kod djece, čija se proizvodnja kolesterola povećava nakon nekoliko sati provedenih ispred televizora može doseći 300%. Zbog oštrog porasta koncentracije ove tvari u žuči počinje ubrzano stvaranje kamena.
Produljeno gledanje TV programa znači veliko opterećenje na mozgu. Ovo tijelo jednostavno nije u mogućnosti nositi se s toliko mnogo patogena koji su brzi - svaki drugi od drugog - zamjenjuju jedni druge televizijske snimke. I rezultirajući stres dovodi do povećanja krvnog tlaka. Dakle, tijelo pokušava dostaviti kisik brže, glukozu, kolesterol, vitamine i druge tvari overexcited stanica, uključujući moždanih stanica, koje konzumiraju ovih hranjivih tvari s povećanjem brzine. Napetost pogoršana sadržaju pojedinih programa: o nasilnom neizvjesnosti, pucnjava, vrišti, auto utrke nadbubrežne žlijezde reagiraju adrenalina, što je rezultiralo u tijelu na oprezu. To dovodi do smanjenja i napetosti velikih i malih krvnih žila, što uzrokuje nestašicu stanica šećera, vode i drugih esencijalnih tvari.
Simptomi takve reakcije su različiti. To može biti osjećaj umora, slabosti, napetosti u vratu i ramenima, žeđi, pospanosti, depresije. Umor može biti tako jak da ne možete zaspati. Poznato je da stres doprinosi proizvodnji kolesterola. Budući da je kolesterol glavna komponenta hormona stresa, u intenzivnim situacijama, velika količina odlazi u sintezu tih hormona. Da bi nadoknadio nedostatak kolesterola, jetra povećava proizvodnju ove neprocjenjive tvari. Ako ne za to, ljudi bi umrli pred svojim televizorima u milijunima. Ali ova tjelesna reakcija na stres ima mnoge nuspojave, od kojih je jedna stvaranje žučnih kamenaca.
Emocionalni stres
Stresni život može dovesti do promjene žučne i žučne kulture žuči, čime se pridonosi formiranju žučnih kamenaca. Jedan od glavnih izvora stresa u našem životu je nedostatak vremena za sebe. Ako ne plaćate dovoljno pozornosti na sebe, osjećate se kao žrtva. Kontinuirani stres potiče nezadovoljstvo životom, a to nezadovoljstvo postupno razvija u ljutnju. Ljutnja je znak teškog stresa. To tijelo izlaže prekomjernom stresu, što se može mjeriti količinom adrenalina i noradrenalina koji se nadraženom žlijezdama oslobađa u krv. U uvjetima teškog stresa ili agitacije ti hormoni povećavaju snagu i učestalost srca, povećavaju krvni tlak i uskule krvne žile u žlijezdama probavnog sustava. Osim toga, oni ograničavaju izlučivanje probavnih sokova, odgađaju napredak hrane duž gastrointestinalnog trakta i spriječavaju izlučivanje izmeta i urina iz tijela. Kada je proces asimilacije siromaštva i izlučivanja vitalne aktivnosti inhibiran, to negativno utječe na rad svih organa, uključujući jetru i žučnjak. Ovaj efekt stagnacije, generiran reakcijom na stres, uzrokuje znatnu nelagodu na staničnoj razini i osjeća se kao emocionalni poremećaj. Kronični stres ili, točnije, nesposobnost tijela da se nosi s njom danas je uzrok 85-95% svih bolesti. Takvi poremećaji obično se nazivaju psihosomatski. Stres uzrokovan stazom ne zahtijeva samo fizičko čišćenje tijela, uključujući jetru, debelo crijevo i bubrege, nego i psihološko opuštanje.
U procesu opuštanja, um i emocije postaju način koji promiče učinkovito djelovanje svih tjelesnih funkcija. Sužene krvne žile proširuju se, oslobađaju se probavni sokovi, obnavlja se hormonalna ravnoteža i olakšava se uklanjanje otpada. Drugim riječima, tehnike opuštanja kao što su meditacija, joge, izleti na prirodu, igranje s djecom ili kućnim ljubimcima, igranje glazbe ili slušanje glazbe i sl., Su sredstva za otpor stresa. Kako se nositi s brzim tempom modernog života i dati živčani sustav dovoljno vremena da se oporavi i dobiti osloboditi od nagomilanog stresa, važno je posvetiti najmanje jedan sat svaki dan za sebe, po mogućnosti u tišini.
Ako ste imali stresne periode u vašem životu, ili ako trenutno imate takav etan, čišćenje jetre bit će vam od velike koristi. Nakon uklanjanja kamenja, smirite se i opustite na prirodan način. Nakon čišćenja jetre bit ćete manje ljuti i uzrujana zbog raznih neugodnih situacija, prestanite se uvrijediti na druge ljude i sebe.

Top