Kategorija

Popularni Postovi

1 Žutica
Kako jesti ako jetra boli?
2 Proizvodi
Metode za pročišćavanje jetre
3 Recepti
Vitamini i mikroelementi za jetru
Glavni // Steatoza

Pretilost jetre: kako spriječiti, izliječiti bolest i izbjeći moguće posljedice


Dodatne funte lako se prepoznaje s mutnim likom i povećanim brojem na ljestvici. To vam omogućuje pravovremeno reagiranje na problem i njegovo uklanjanje. Ali ponekad masna tkiva napadaju određeni organ, koji nije uvijek izražen viška tjelesne težine. Konkretno, pretilost jetre može se dijagnosticirati čak iu mršavim ljudima.

Postoji opasna bolest koja nije odmah, tako da propadanje dobrobiti nije sve povezano s njom. Dragocjeno vrijeme odlazi, a patologija u zanemarivanju rezultira nepovratnim posljedicama. Zato je tako važno razumjeti što je to i hoće li se izliječiti.

suština

Bolest ima nekoliko različitih naziva: pretilost, masna degeneracija, hepatoza, adipoza. Pod utjecajem različitih čimbenika, jetrena tkiva počinju postupno zamijeniti masno tkivo. U nedostatku odgovarajućeg liječenja, lipidne stanice zahvaćaju sve veću površinu organa. Isprva se to manifestira kao manji kvar u radu "tvornice kemikalija" organizma. Ali svaki put su kršenja u funkcioniranju jetre sve izraženija.

Masna hepatoza utječe na djecu, muškarce i žene podjednako. Razlozi mogu biti vrlo različiti. A ako glavni izazovni čimbenik nije zaustavljen, malo je vjerojatno da će se riješiti ove patologije zauvijek. Obično je kronično.

Što prije uzmete lijekove, prije ćete se oporaviti. U nedostatku liječenja, rizik od smrtonosnog ishoda se povećava, budući da jetra, kao vitalni organ, na kraju prestaje funkcionirati.

razlozi

Da biste se počeli boriti s pretilosti jetre, morate otkriti njezine uzroke. Najčešći liječnici nazivaju:

  • nedostatak vitamina;
  • udara glađu i mono-dijeta s oštrom padom težine;
  • nedostatak proteina i vitamina, suvišak željeza;
  • zlostavljanje alkohola;
  • pušenje u velikim količinama;
  • sjedeći stil života;
  • metabolički poremećaji;
  • opća pretilost;
  • trovanje s toksinima kroz određene lijekove, otrovne gljive, pustošenu hranu, pesticide;
  • bolesti poput dijabetes melitusa, Reye-ovog sindroma, Weber-Crischen i Konovalov-Wilson bolesti;
  • entuzijazam za masnu hranu;
  • kronično intoksiranje;
  • enteritis i pankreatitis u teškom obliku.

Znanstvenici još uvijek proučavaju prirodu bolesti, pa će se popis mogućih uzroka vjerojatno nadomjestiti.

simptomi

Što se priznaju simptomi, to je brže moguće izliječiti. U različitim fazama pretilosti jetre, znakovi patologije očitovat će se na različite načine.

  • Početna faza

U nekim stanicama jetre zapažene su male masne naslage. Simptomi se ne manifestiraju. Bolest se može otkriti samo analizom transaminaza jetre.

  • Prvi stupanj

U nekim dijelovima tijela nakupljaju se veći masni naslage. Bolest i dalje potajno protječe, iako češće ujutro postoji lagana mučnina, a tjelesnim naporom osjeća se snažno trnce na desnoj strani.

  • Drugi stupanj

Masno tkivo pogađa gotovo sve stanice jetre. Simptomatologija je pogoršana, klinička slika postaje vidljivija. Na desnoj strani postoji osjećaj težine, osjećaj nelagode u trbuhu, palpacija porasta organa. Promjene u njegovoj gustoći su vidljive na ultrazvuku.

  • Treći stupanj

Difuznu pretilost prati formiranje brojnih cista s masnoćom. Ova faza donosi mnogo patnje. Pocinje mucenje, dosadne, bolne bolove na podrucju trbuha i pod rebrima. Trbuh se pruža, muči stalnu nadutost, tutnjavu, zatvor (ili obratno, proljev). Pacijenti se žale na probavne probleme.

Međutim, konačna dijagnoza nije prikupljanje podataka o kliničkoj slici. Liječnici upućuju bolesnika na testove (biokemijske, hormonske) i laboratorijske pretrage (ultrazvuk). I već na temelju nalaza, donose zaključke i propisuju odgovarajuće liječenje.

Jeste li znali da... u jetri nema receptora boli? Zbog toga, čak iu fazi raspada, ovaj organ nikada ne boli. Dakle, njegova pretilost je tako teško prepoznati u početnim fazama.

Napajanje

Obično je propisana stroga prehrana za pretilost jetre, jer je najčešće pothranjenost koja uzrokuje bolest. Stoga, kada potvrđujete dijagnozu, prva stvar koju liječnik opisuje detaljno opisuje što možete jesti i koja bi hranu trebala biti isključena kako bi se zaustavilo rast masnog tkiva.

  • kavijarni kavijar;
  • žitarice;
  • marmelada, karamela, meda, marmelada;
  • mršav junetina, teletina, piletina, kunić;
  • mršavih riba: bakalar, plavi čekić, lavanda, navaga, pollock, štuka, sazan, hake, salate od plodova mora;
  • Mliječni proizvodi s niskim udjelom masnoća: kefir, acidophilus, smotano mlijeko, mlijeko, podebljani sir;
  • ne-kiseli kiseli kupus;
  • nemasni plodovi i bobice;
  • povrće;
  • suhog kruha, krutona, suhog keksa, neprevojenog tijesta, kolačića s malim udjelom masti;
  • povrće, maslac;
  • kiselo vrhnje, umaci od povrća i mlijeka;
  • kiselo vrhnje;
  • stolna voda bez plina, sokovi od povrća, slabi čaj, infuziju ružnog kuka, juha mekinje;
  • juhe od povrća s dodatkom vermičela, žitarica, povrća, borschta i juhe, juhe od mlijeka;
  • kopar i peršin;
  • jaja koja su mekano kuhana ili izbačena.

Što ne možete jesti:

  • alkohol;
  • grah;
  • bouillons;
  • masno mlijeko i vrhnje;
  • masno meso i ribu, kavijar, dimljeni proizvodi, kobasice, konzervirana hrana;
  • masti za kuhanje, masnoće;
  • okroshka, juha od kupusa sa juhu od kupusa;
  • svježi kruh, pržene pite, kolači, kolači, bunice, lisnato tijesto;
  • nusproizvodi: jetra, bubrezi, mozgovi;
  • hren, senf, ketchup, paprika, majoneza;
  • crna kava, kakao, čokolada;
  • sorte, špinat, rotkvica, rotkvica, češnjak, luk;
  • jaja pržena i tvrda kuhana.

Izbornik uzorka za tjedan tablice prehrane № 5

Dodatne preporuke

  1. Dijeta bi trebala biti izmjena proteina i žitarica.
  2. Približan izbornik za tjedan prehrambene tablice broj 5 može se mijenjati prema vašim željama, ali ne prelazi dopuštene proizvode.
  3. Dnevni unos kalorija je 1.200 kcal za žene i 1.500 kcal za muškarce.
  4. Isključene su pržene jela iz prehrane.
  5. Bolje je zamijeniti šećere ksilitolom.

Bez praćenja ove prehrane i preporuka, ne možete se riješiti pretilosti jetre, čak i ako pijete najskuplje i učinkovitije lijekove.

Ovdje tako. Pretilost jetre čak i kod mršavih ljudi uskoro će dovesti do povećanja tjelesne težine. To je zbog činjenice da organ zbog bolesti izgubi vezu s mozgovima kroz hormone, a tijelo više ne može kontrolirati osjećaj gladi. Pa ipak, jetra više ne može proizvesti u bivšoj količini žuči, koja je uključena u razgradnju masti. Kao rezultat toga, počinju se akumulirati u različitim dijelovima tijela.

liječenje

Ako ste odlučni za izliječenje pretilosti jetre, pažljivo pratite sav savjet liječnika i slijedite njegove preporuke. Strogo je zabranjeno samostalno uzimati lijek i testirati nacionalne resurse. Takva inicijativa može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica.

lijekova

Nakon što potvrdite dijagnozu i utvrdite stupanj bolesti, liječnik će vam detaljno reći što treba poduzeti, koje medicine u ovoj fazi trebate piti bolje. Ovdje se pripreme obično koriste za pretilost jetre:

  • hepatoprotektivni: Essentiale Forte, Essliver, Berlition - poboljšavaju funkcioniranje organa;
  • sulfaminokiselina: taurin, metionin - tablete, koje pomažu tijelu da obrađuje masti;
  • antikolinergičke (snižavanje razine lipida u krvi): Atoris, Vasilip, Krestor, nikotinska kiselina;
  • hepatoprotectors na biljnim ekstraktima: Liv-52, Carcil, ekstrakti artičoka, kurkuma, sorrela, Chagolol, Hepabene;
  • antioksidativni vitamini: tokoferol, retinol;
  • terapeutski vitamini skupine B: riboflavin, folna kiselina.

Ova imena lijekova daju se samo za upoznavanje, a ne da se njima liječe pretilost jetre neovisno. Samo liječnik može reći o režimima i dozama.

Folk lijekovi

Službena medicina osporava da je liječenje narodnim lijekovima za ovu bolest učinkovito. Međutim, uz dopuštenje liječnika kao dodatnu terapiju, oni se mogu koristiti. Decoctions i infusions ljekovitog bilja lako se pripremaju kod kuće. Koristite za ovo:

  • lista jagode;
  • kukuruzni štapići;
  • breza lišća;
  • voće smreke;
  • poljski konjski gusar;
  • ljekovito kamilica;
  • sjeme kopra;
  • cvjetnica pješčane smrti;
  • cvijeće kalendule;
  • šumske tikvice;
  • ružičaste bokove.

Dakle, liječenje pretilosti jetre može biti samo kompleksan pristup, uključujući i dijetalnu terapiju, lijekove i narodne lijekove. Nemojte zaboraviti voditi zdrav stil života i aktivno se uključiti u sport, uzimajući osloboditi od loših navika. Prije svega, potrebno je eliminirati korijen.

Na bilješku. Pretilost jetre jedna je od pokazatelja njezine transplantacije. Međutim, transplantacija ovog organa u Zapadnoj Europi košta oko 314.600 dolara. Čak i ova brojka ne smanjuje broj onih koji ga žele koristiti.

komplikacije

Morate znati što je opasno za pretilost jetre da bi predstavljalo moguće posljedice bez prikladnog liječenja. U tom smislu, razvijaju se sljedeće patologije:

  • hepatitis;
  • hepatička insuficijencija;
  • ciroza;
  • opijenost cijelog organizma;
  • abdominalna kapljica;
  • dijateza;
  • iscrpljenost tijela;
  • koma.

Ali najgora stvar - potpuni neuspjeh jetre, kada zbog previše masti, prestaje funkcionirati. U tom slučaju, osoba umre unutar 3 sata bez transplantacije organa.

Znanstvena činjenica. Jetra je jedini ljudski organ koji može sami iscjeljivati ​​(poput repa u gušteru). Međutim, masno tkivo, koje postepeno obavija i istiskuje orgulje, sprječava dijeljenje stanica, čime se ta imovina smanjuje na ništa.

prevencija

Uzroci pretilosti jetre teško je otkriti zbog velikog broja, simptomi su jedva primjetni, liječenje je višekomponentno i nije uvijek učinkovito, moguće posljedice su opasne ne samo za zdravlje već i za život. Postaje jasno da je bolest lakše spriječiti. Zbog toga je potrebno slijediti preventivne mjere:

  1. zdrav stil života;
  2. uklanjanje pušenja i alkohola;
  3. dnevno jutarnje vježbanje;
  4. kontrolu i podešavanje glukoze u krvi i kolesterola;
  5. hodanje na svježem zraku;
  6. redovito vježbanje;
  7. uravnoteženu prehranu.

Pretilost jetre je opasna bolest koja je u početnim fazama previše skrivena da bi to mogla sumnjati. Zato je tako važno da se uključe u pravodobnu prevenciju. Sprječavanje je mnogo lakše nego stvrdnjavanje. U najmanjem nazivu simptoma patologije, obratite se liječniku što je prije moguće.

Pročitajte također o pretilosti drugih unutarnjih organa:

Kako liječiti pretilost jetre: prevenciju bolesti

Pretilost jetre ili masnog hepatosisa je bolest u kojoj organska tkiva postanu masne. I žene i muškarci mogu patiti od ove bolesti. Razlozi koje pokreću razvoj ove bolesti su različiti, ali najčešće su ukorijenjene u pretjeranu uporabu pića koja sadržavaju alkohol, kao i masne hrane i jela.

Ova bolest može se pojaviti zbog poremećaja metaboličkih procesa, gladovanja vitamina i bjelančevina i dugog trovanja određenim toksičnim tvarima.

Važno! U osoba s tireotoksičom ili dijabetesom, rizik od masnog heptozisa se značajno povećava!

simptomatologija

U početnim fazama bolesti kada su glavni uzroci njihovog napredovanja - to je endokrini poremećaji, simptomi bolesti mogu biti dugo vremena nije oponašanja ili sakriti iza znakova vodećih bolesti.

Uglavnom, pretilost jetre je višestruki simptomi, karakterizirani sljedećim simptomima:

  • mučnina;
  • poremećaj slabljenja probavnog trakta;
  • povremeno povraćati;
  • osjećaj težine u hipohondriju s desne strane.

Kada bolest napreduje pojavljuju se novi simptomi:

  1. otežano opće stanje zdravlja;
  2. slabost;
  3. brz umor;
  4. smanjena razina učinkovitosti.

Ponekad je pretilost jetre popraćena žuticom i svrbežom kože. Često, pacijent povećava veličinu jetre, pacijenti s asteničkim konstitucijama mogu čak i osjetiti za njezin rub. Bit će glatka i glatka, međutim, ako pritisnete na njega, imat ćete bolove.

Istovjetni simptomi javljaju se u prisutnosti drugih bolesti jetre i gastrointestinalnog trakta. Prilikom razvijanja takvih simptoma trebali biste odmah otići do liječnika, a ne samodijagnozu i samoobradu.

Da biste saznali dijagnozu liječnik će preporučiti da prođe laboratorijske testove, koji se sastoji od instrumentalnog (ultrazvuk trbuha) i biokemijske analize krvi. Ako liječnik još uvijek nije siguran u konačnu dijagnozu, pacijentu se daje biopsija jetre.

Liječenje jetre pretilosti

Pacijent s masnim hepatocitom trebao bi se pripremiti za činjenicu da ga liječnik dugo tretira. Stoga mora biti discipliniran i strpljiv, au nekim će se slučajevima morati oprostiti lošim navikama ili promijeniti poslove (štetna proizvodnja).

Prvi je korak ukloniti uzroke koji su postali odlučujući čimbenici u razvoju masnih hepatocita i liječenju pratećih bolesti.

Dijeta №5

Liječenje pretilosti jetre koja zahtijeva strogo pridržavanje posebne prehrane, u nedostatku kompetentne terapije može imati nesretne posljedice. Stoga, uvijek morate slijediti prehranu, tj. čak i nakon terapije.

Za pacijente s pretilošću, liječnik propisuje broj terapeutske dijete 5. Pridržavajte se svojih načela potrebnih 1-2 godine, postupno povećavajte popis proizvoda nakon savjetovanja s liječnikom.

Morate liječiti bolest s nerazrijeđenom ribom i mesom. U tom slučaju možete koristiti sve metode obrade osim prženja. Čak iu prehrani pacijenta treba biti obilje količine voća i povrća.

Korisno je koristiti biljna ulja, crni kruh, kao i niske masnoće kiselih mliječnih proizvoda. Što se tiče jaja, možete jesti samo jedan komad dnevno. Poželjno je da se omota od jaja.

Dijeta br. 5 zabranjuje korištenje masne hrane, bez obzira na njihovu vrstu (losos, svinjetina, vrhnje itd.). Također pod zabranom:

  • konzervirana hrana;
  • slatko tijesto s uljnim kremama;
  • dimljeni proizvodi;
  • krastavci;
  • pržena hrana;
  • alkoholna pića.

Liječnička terapija

Osim dijeta, liječnik propisuje glavni tretman, koji je usmjeren na normalizaciju funkcioniranja žučnog kanala i jetre. Za liječenje pretilosti ovog organa mogu biti hepatoprotectors, kao što su Urosan, Essentiale i Resalyut.

Uzmi ove lijekove potrebno najmanje dva mjeseca. Također, pacijenti moraju prihvatiti činjenicu da će za sprečavanje bolesti biti prihvaćeni tijekom cijelog svog života.

Vitamini se također često koriste u složenom liječenju masnih hepatocisa. U pravilu, jedan tečaj prijema je dostupan dva puta godišnje. Vitamini su Complit, Biomax i Alphabet.

Obratite pažnju! Uz pretilost, jetra je vrlo korisna za vitamin E, riboflavin, kao i folnu i askorbinsku kiselinu.

U procesu liječenja, nije zadnja pozornost posvećena stanju metabolizma masti. Često pacijent treba napraviti korekciju podataka metabolizma lipida. Za to, liječnik propisuje tablete iz kolesterola, kao što su Vazilip, Atoris, Krestor.

Folklorna terapija i tjelesna aktivnost

Liječenje pretilosti jetre provodi se uz pomoć decocija i infuzija mlijeka čička, smilja i pasa, složena bolest. Dakle, jedna narodna medicina u ovom slučaju neće biti dovoljna. Osim toga, prije nego što uzimate lijek, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Značajno mjesto u liječenju masnih hepatosisa je sport. Tjelesno napor je preventivna mjera usmjerena na suzbijanje pretilosti. Oni također doprinose ukupnom jačanju tijela. Osim toga, korisno je hodati na svježem zraku, ući u kupanje i trčanje.

Pretilost jetre je bolest koja može imati pozitivnu prognozu. No, kako bi se povećale šanse za oporavak, ne treba odgoditi s liječenjem i voditi zdrav stil života, te uzimati propisane lijekove.

Važno! Nepravilno i neprimjereno liječenje masnog hepatocita može dovesti do kroničnog hepatitisa, pa čak i ciroze jetre.

prevencija

Spriječiti uzroke hepatosisa uklanjanjem čimbenika koji povećavaju šanse za razvoj bolesti. Temelj prevencije je zdrav način života, u kojem nema mjesta za alkohol i duhan.

Sustavna vježba, šetnja na otvorenom također bi trebala postati navika zdrave osobe. A oni koji imaju bolesti endokrinog i krvožilnog sustava, dijabetesa i drugih srodnih bolesti, potrebno je stalno pratiti sadržaj kolesterola i šećera u krvi.

Ukratko, treba još jednom naglasiti da glavna načela sprječavanja pretilosti jetre jesu:

  1. kontroliranje razine kolesterola u krvi, osobe iznad 45 godina;
  2. pravilna, zdrava prehrana;
  3. sustavno fizičko naprezanje;
  4. isključivanje alkohola.

Dijeta za pretilost jetre

Za sada, pretilost jetre (masna hepatoza) se ne osjeća i nastavlja se asimptomatski. To može biti uzrokovano patološkim promjenama u ljudskom tijelu ili nekim kroničnim bolestima. Dijeta za pretilost jetre prvi je korak prema liječenju ove opasne bolesti, u kojoj se jetreno tkivo degenerira u masno tkivo.

Važan korak u liječenju je dijeta

Uzroci bolesti

Prekomjerna težina može izazvati bolest

Razlozi zašto se ova bolest može razviti:

Ova bolest se ne može nazvati vrlo opasnim, ali dovodi do ozbiljnih posljedica - raznih komplikacija, hepatitisa i ciroze jetre.

simptomi

Vrtoglavica je jedan od simptoma

Simptomi masne hepatoze:

  • mučnina;
  • oslabljena probava;
  • težina na desnoj strani;
  • povraćanje;
  • pogoršanje dobrobiti;
  • smanjena učinkovitost;
  • slabost;
  • proširenje jetre;
  • mogući razvoj žutice.

Liječenje i prehrana

Govedina suspendira pretilost jetre

Treba napomenuti da se ne može izbjeći posjet stručnjaka za utvrđivanje dijagnoze, jer su isti simptomi mogući i kod drugih bolesti jetre, želuca i crijeva.

Za početak je potrebno proći ultrazvučni pregled trbušne šupljine i donirati krv u biokemiju. Daljnji pregled i liječenje trebaju biti pod nadzorom liječnika. Sastavit će i razviti individualni plan za kompleksno liječenje, pri čemu važnu ulogu igra prehrana za pretilost jetre i gušterače, vitaminsku terapiju, lijekove i tradicionalnu medicinu. Pacijent s pretilošću jetre treba dugoročno postaviti, zahtijevajući strpljenje i disciplinu liječenja.

Ne zaboravite na jednostavnu obuku u teretani, šetnjama i odmoru u prirodi.

Dijeta za oboljele od jetre jetre mora se promatrati tijekom cijelog života. Prije svega, važno je isključiti alkohol, a ne jesti masnu, začinjenu i prženu hranu.

S ovom bolesti, što možete jesti, za svakog pacijenta, dijetetičar određuje pojedinačno. Istodobno, broj proteina treba biti normalan. 50% proteina iz biljnih proizvoda, 50% hrane životinjskog podrijetla. Metionin i kolin inhibiraju razvoj pretilosti u jetri. Oni su u takvim proizvodima:

  • meso životinja (govedina, teletina);
  • meso peradi (bez kože);
  • riba;
  • mliječni proizvodi;
  • heljda;
  • jaja;
  • zob griz.

Bolje se usredotočiti na povrće, juhe od gljiva. Mliječne juhe i juhe s žitaricama mogu se kuhati više od jednom dnevno, prva jela vegetarijanske kuhinje također će odgovarati.

Pretilost jetre: dijeta

Što uzrokuje pretilost jetre?

Pravila prehrane za masne hepatoze

  • dimljene kobasice;
  • hladno i gazirano piće;
  • bilo koji dimljeni proizvodi;
  • proizvodi od mesa
  • lardo i margarin;
  • majoneze i ostale slične umake;
  • začinsko začini;
  • prehrambeni proizvodi;
  • jaki medvjedi;
  • slatkiši (mogu se zamijeniti medom);
  • masno meso i riba;
  • hrana bogata kolesterolom;
  • proizvodi koji iritiraju sluznice probavnog trakta (začini, začini);
  • morski plodovi su dopušteni u malim količinama.

RAZLIK BOLESNIKA S OBZJESTI LIPA MOGUĆE UKLJUČITI SLIJEDEĆE PROIZVODE:

  • sve vrste svježeg voća u neograničenim količinama;
  • sve vrste povrća u sirovom, pečenom ili kuhanom obliku;
  • meso s niskim sadržajem masti;
  • low-fat fish;
  • ulja koja sadrže omega-3 masnu kiselinu;
  • maslinovo i ostala biljna ulja;
  • cjelovite žitarice, kruh od žitarica (ne više od 150 grama dnevno);
  • low-fat mliječni proizvodi;
  • namirnice bogate vlaknima;
  • matice;
  • svježi peršin, kopar, itd.;
  • zobeno brašno i heljda kaša;
  • namirnice koje imaju nizak glikemijski indeks.

Približan izbornik medicinske prehrane za pretilost jetre

Samo odustani od alkohola, cigareta, masnoća i slatko.. i jetra će biti zdrava.

Pristao sam na vrlo strogu prehranu i pomogla mi je. Sam jeli kašu, zobene pahuljice i heljde samo na vodi i uz minimalnu količinu soli i šećera. kravlji sir, kefir ili bez masnoće ili 1% masti. ujutro na praznom trbuhu pio sam žlicu maslinovog ulja. Povrće zakiseljeno s mršavim mesom, teletinom i govedinom ili ribom, kao što je pollock, a ne masnoće. Jednog dana je pojela pregršt oraha. Rezultat je bio vrlo dobar, a takva prehrana nije teško, samo odustati od pušenja i pržene nužno.

12 proizvoda koji pomažu u izbjegavanju pretilosti jetre

Postoje dvije glavne vrste pretilosti jetre: alkoholna i bezalkoholna. Ova bolest je jedan od vodećih znakova zatajenja jetre. Bezalkoholna pretilost jetre se najčešće dijagnosticira kod onih koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu, vode u sjedećem životnom stilu ili se pridržavaju visoke kalorijske dijete.

Jedan od glavnih načina liječenja pretilosti jetre, bez obzira na vrstu, jest dijeta. Kao što ime sugerira, ova bolest znači da imate previše masnoća u jetri. U zdravom tijelu ovo tijelo pomaže uklanjanju toksina i proizvodi žuč, probavni protein. Pretilost jetre može dovesti do oštećenja ovog organa i neće dopustiti da radi onako kako treba.

Dijeta za pretilost jetre uključuje:

  • veliki broj voća i povrća;
  • hrana bogata vlaknima, kao što su mahunarke i cjelovite žitarice;
  • malu količinu šećera, soli, rafiniranih ugljikohidrata i zasićenih masti;
  • nema alkohola.

Niska kalorijska prehrana pomoći će vam da izgubite težinu i smanjite rizik od pretilosti jetre. U idealnom slučaju, ako ste pretili, morate izgubiti najmanje 10 posto tjelesne težine.

Liječenje pretilosti jetre s prehranom

Evo 12 proizvoda koje morate uključiti u svoju prehranu:

zelenilo

Dokazano je da brokula pomažu u sprečavanju nakupljanja masnoća u jetri kod miševa. Jedite više zelenila, kao što su špinat, prokulice, koje će također pomoći u ukupnom gubitku težine.

Na Sveučilištu Illinois, studije štakora pokazale su da je protein soje, koji se nalazi u hrani kao što je tofu, može smanjiti nakupljanje masnoća u jetri.

Masne ribe poput lososa, sardina, tune, pastrve, visoke u omega-3 masnim kiselinama. Omega-3 masne kiseline pomažu u poboljšanju jetre i ublažavanju upale. Posebno se preporuča filet od ljuske, koji sadrži malu količinu masti.

zobena kaša

Ugljikohidrati iz cjelovitih žitarica, kao što je zobeno brašno, daju energiju tijela. Vlakna u njemu ispunjavaju snagu i pomažu održati svoju težinu.

Oraha za bolji zdravlje jetre

Ove matice su visoke u Omega-3 masnim kiselinama. Istraživanja pokazuju da ljudi s pretilosti jetre koji jedu orahe, poboljšali su stanje ovog organa.

Sjemenke suncokreta kao antioksidanti

Ovi sjemenki s visokim sadržajem vitamina E su antioksidansi koji pomažu u zaštiti jetre od daljnjeg oštećenja.

Avokadi pomažu u zaštiti jetre

Avokado s visokim sadržajem zdravih masti, kako pokazuju studije, sadrži kemikalije koje mogu usporiti oštećenje jetre. Ovo voće je također bogato vlaknima, što pomaže u kontroli težine. Pokušajte osvježavajuću salatu avokada i gljive od pretilosti jetre.

Mlijeko i ostali mliječni proizvodi niske masnoće

Mliječni proizvodi s visokim sadržajem bjelančevina štite jetru od daljnjeg oštećenja, dokazano je u studijama u 2011 kod štakora.

bundeva

Bundeve za liječenje i obnovu funkcije jetre koriste se u bilo kojoj dobi. Koristite meso u bilo kojem obliku - kuhano, pečeno, u salatama, smoothies i vitamin koktela (po mogućnosti u sirovom obliku), kao i sjemena.

Maslinovo ulje

Ovo korisno ulje sadrži veliku količinu Omega-3 masnih kiselina. To je korisnije za kuhanje od margarina i maslaca. Znanstvenici su otkrili da maslinovo ulje pomaže smanjiti razinu jetrenih enzima i kontrolirati težinu.

Češnjak pomaže smanjiti težinu

Ovaj proizvod ne samo da daje okus za hranu, ali, kako pokazuju studije, češnjak u prahu pomaže smanjiti tjelesnu masu i masnoće kod osoba s jetrenom bolešću.

Zeleni čaj za manje apsorpcije masti

Istraživanja potvrđuju da zeleni čaj pomaže u sprečavanju apsorpcije masti, ali ti rezultati nisu konačni. Znanstvenik proučava može li zeleni čaj smanjiti taloženje masnoća u jetri i poboljšati njegovu funkciju. Ali ovo piće također ima mnoge prednosti, od snižavanja kolesterola i završavanja pomoći za spavanje.

Proizvodi koji se ne smiju konzumirati

6 hrane koju biste trebali izbjegavati ako imate pretilost jetre

Naravno, postoje namirnice koje biste trebali izbjegavati ili ograničiti ako imate pretilost jetre. Oni imaju tendenciju promicati dobitak težine i povećati razinu šećera u krvi:

  1. Alkohol. To je glavni uzrok razvoja pretilosti, kao i drugih bolesti jetre.
  2. Velika količina šećera. Izbjegavajte slatku hranu, poput slatkiša, kolačića, sode i voćnih sokova. Visoka razina šećera u krvi povećava akumulaciju masnoća u jetri.
  3. Fried proizvodi. One sadrže veliku količinu masnoća i kalorija.
  4. Soli. Pijenje previše soli može uzrokovati da vaše tijelo drži višak vode.
  5. Ograničite količinu natrija na 1500 mg dnevno.
  6. Bijeli kruh, riža i tjestenina. Bijeli kruh, u pravilu, sastoji se od brašna s visokim stupnjem obrade, što pomaže povećati razinu šećera u krvi više od cjelovitih žitarica.
  7. Crveno meso. Mliječne i mesne delicije s visokim sadržajem zasićenih masti.

Dodatni načini liječenja jetre

Uz mijenjanje prehrane, evo još nekoliko nijansi koje će vam pomoći poboljšati zdravlje jetre:

  1. Postanite aktivniji. Fizičke vježbe u kombinaciji s prehranom pomoći će izgubiti težinu i kontrolirati jetru. Izvođenje najmanje aerobne vježbe 30 minuta dnevno.
  2. Smanjite razinu kolesterola. Kontrolirajte količinu zasićenih masnoća i šećera kako biste zadržali razinu kolesterola i triglicerida. Ako dijeta i tjelovježba nisu dovoljni za snižavanje kolesterola, pitajte svog liječnika o uzimanju lijekova.
  3. Kontrola dijabetesa. Diabetes mellitus i pretilost jetre se često nalaze zajedno. Dijeta i vježba pomoći će vam pratiti vaše zdravlje. Ako je razina šećera u krvi i dalje visoka, liječnik može propisati lijekove da bi se smanjio.

Dijeta za pretilost jetre

Opis je aktualan 19/11/2017

  • učinkovitost: terapeutski učinak u 3-6 mjeseci
  • datumi: 3-6 mjeseci / trajno
  • Trošak proizvoda: 1500-1600 rub. tjedno

Opća pravila

Pretilost jetre (Masna jetra, steatoza, masna jetra steatoza) - a morfološki stanja jetre, u kojem je više od 5% od ukupne težine tijela pada na masti, poželjno na trigliceridi.

U središtu morfoloških promjena u tijelu leže različiti etiološki čimbenici koji se mogu podijeliti u dvije glavne skupine: alkoholna i bezalkoholna pretilost jetre. A ako je prvo posljedica sustavne zloupotrebe alkohola i toksičnih učinaka produkata metabolizma etanola (acetaldehid), uzrokujući izraženu povredu metabolizma masti i nakupljanje triglicerida unutar citoplazme hepatocita, drugi - niz čimbenika, od kojih je prekomjerna hrana, arterijska hipertenzija, gladovanje / brzi gubitak težine, inzulinska rezistencija, virusni hepatitis B i C, genetički čimbenici.

Potencijalni rizik infiltracije masnih jetrica je visoka razina rizika od razvoja fibroza s prijelazom na ciroza, jer se stvaraju povoljni uvjeti za razvoj upalnog procesa, mijenja se mehanizam morfološke strukture hepatocita i njihovu smrt.

U pravilu, gojaznost jetra je asimptomatska ili na pozadini nespecifičnih pritužbi: opća slabost, nelagoda u pravom hipohondriju. U izraženoj pretilosti jetre može doći: svrbež kože, anoreksija, dispeptički poremećaji. Liječenje i prehrana za pretilost jetre usmjereni su na normaliziranje biokemijskih parametara karakterističnih za upalni proces, usporavanje / blokiranje procesa fibrogeneze.

Ako se masna distrofija razvija u pozadini pretjerane prehrane i prisutnosti abdominalno-visceralna pretilost prehrana za masnu bolest jetre, na prvom mjestu, ima za cilj smanjenje tjelesne težine. Da bi se to postiglo, bolesniku se daje smanjena kalorična dijeta s visokim sadržajem prehrambenih vlakana u prehrani (povrće / voće) i hrane s niskim glikemijskim indeksom.

Njezin odabir se provodi pojedinačno, uzimajući u obzir težinu koja prelazi fiziološku normu, dob / spol, razinu tjelesne aktivnosti. Istodobno, kalorijski sadržaj prehrane ne smije se dramatično smanjivati, a još više, gladovanje je neprihvatljivo, jer brzo smanjenje tjelesne težine prati progresija bolesti masne jetre. Prosječna kalorija dnevno dijeta treba biti u rasponu od 1600-2000 kcal / dan, a razdoblje kada je na smanjivanjem kalorija - ne manje od 3 mjeseca.

Međutim, važno je ne zaboraviti da je dijeta s ciljem mršavljenja nužno mora biti u kombinaciji s povećanjem tjelesne aktivnosti, što je posebno važno u bolesnika s teškim pretilosti i prisutnosti dijabetes melitus. Pouzdano se dokazuje da fizičko opterećenje traje 30-40 minuta, bez obzira na vrstu i prirodu vježbi u kombinaciji s prehrambenom prehranom, povećava osjetljivost receptora na insulin, značajno doprinose značajnoj normalizaciji biokemijskih parametara.

S masnim hepatocitima na pozadini fiziološki normalne tjelesne težine, prehrana bi trebala biti usmjerena na potresanje jetre i smanjenje aktivnosti upalnog procesa s fiziološkom punom vrijednošću prehrane. To se postiže redovitom prirodom unosa hrane, metodama kuhanja hrane i uklanjanjem niza hrane iz prehrane.

U tu svrhu, zabranjeno je jesti masnu hranu, osobito vatrostalne masti - margarin, tvrde masti životinjskog podrijetla (slanina, slanina), majoneze. Smanjuje / eliminira potrošnju hrane s visokim sadržajem holesterol: žumanjak jajeta, riblje jaja, masni mliječni proizvodi, masno meso, iznutrice, dimljene kobasice.

Ne preporučuje se za proizvode koji sadrže koncentrati, konzervanse i arome (proizvodi dugoročno skladištenje) - liofilizirane proizvodi, suho sokovi, čuva, instant juhe, slastice, dizajniran za dugi rok trajanja, kao i proizvode koji imaju izraženu nadražujuće djelovanje na jetru: Dimljeni, začini, začini, ocat, povrće, sadrži eterična ulja (češnjak, loboda, rotkvica, celer, luk, rotkvica), nezrele bobice i voće u sirovom obliku (crveni ribiz, zelene jabuke, brusnice). Dijeta smanjuje sadržaj jednostavnih ugljikohidrata. Posude koje se kuhaju prženim ili dubokim prženjem nisu dopuštene.

Jetra se odnosi na organ čija jedinstvenost leži u sposobnosti potencijalnog samoizlječenja u prisutnosti povoljnih uvjeta. U tom smislu, preporuča se povećati sadržaj aktivnih tvari koji promiču proces regeneracije u prehrani. Posebno izražen hepatoprotektivni učinak osigurava kombinirani unos u tijelo vitamin E, L karnitin i fosfolipidi, međusobno jačanje djelovanja svakog od njih.

Istodobno, L-karnitin pojačava sintezu vlastitih fosfolipida, koji igraju važnu ulogu u izgradnji membrana hepatocita, koristi intracelularnu masu, ubrzava procese stanične popravke i tokoferol acetat (vitamin E) nadopunjuje hepatoprotektivni učinak bitnih fosfolipida antioksidacijskim djelovanjem (štiti od oksidacije) i sudjeluje u procesima unutarstaničnog metabolizma. Budući da je praktički nemoguće dobiti ove sastojke hranom u optimalnom omjeru, preporučuje se dodatni dodatak Gepagard Active dijetalnih dodataka.

Dopušteni proizvodi

Dijeta za pretilost jetre trebala bi uključivati:

  • Dobro pečeni sušeni / jučer bijeli kruh / kekse (s dobrom podnošljivosti može biti crna) bez sagorjenih korica.
  • Povrće / slabe mesne bujice i juhe na temelju njih uz dodatak dobro kuhano žitarice i povrće. Pri pripremanju mesa / ribljeg mesa u procesu kuhanja prva juha se isušuje, kuhajte meso / ribu u novom obroku vode dok ne budete spremni.
  • Dijetetske sorte crvenog mesa (masno tkivo / govedina), kunić, kokoš, puretina. Meso mora biti temeljito očišćeno od masnoća / tetiva i mesa peradi iz kože. Kuhano meso može se podvrgnuti daljnjem kuhanju.
  • Ribu s niskim udjelom masti (krupica, pollock, grbavac, šuga, bakalar, bakalar) s komadom ili sjeckani u kuhanom, pečenom obliku.
  • Kashi, vermicelli i mala tjestenina, kuhani na vodi. Dopušteno je jesti u obliku kolača s kravlji sir.
  • Povrće (krastavci, kupus - bijeli, obojeni, tikvice, repa, krumpir, mrkva, bundeva) u sirovom i pečenom obliku. U salatama možete dodati malo zelenila.
  • Mliječni proizvodi s niskim udjelom masnoća, čija se uporaba smanjuje ili zaustavlja kada se pojavljuju dispeptički poremećaji.
  • Slatki zrelih bobica / voće: breskve, kruške, jabuke, marelice, banane su prezrelog, jagode, ribizle, kivi, suhe šljive, smokve, persimmons, trešnje, dunje, šljive, šipaka, lubenica, smokve, suhe marelice, grožđice, borovnice. Grožđe, kao i soka od sokova, žele i žele.
  • U umjerenom iznosu: karamela, pastile marmelade, džemera, marshmallow, džem, iris.
  • Biljno ulje rafinirano / nerafinirano (kukuruz, maslinovo ulje).
  • Tekućina do 2 litre. Preporuča se upotrijebiti svježe pripremljene / razrijeđene sokove vode, biljnih čajeva, infuziju ružnih bokova, mineralnu vodu bez plina.

Medinfo.club

Portal o jetri

Prehrana za jetru pretilosti, tablica 5 s receptima

Dijeta za masne hepatoze i druge bolesti hepatocelularnog sustava je 5. tablica, koja je uključena u popis od 15 medicinskih dijeta koje je razvio pionir u domaćoj dijetetičkoj medicini M. Pevzner prije više od 50 godina. Unatoč propisivanju ove metode prehrane, uporaba prehrane je aktualna i do danas.

Činjenica je da čak i ishrana prehrane s mnogim patologijama zadržava svoju fiziološku korisnost. Iz prehrane isključuju se svi proizvodi s ekstraktivnim tvarima koji uzrokuju stimulaciju sekretorne funkcije želuca i gušterače, masne i pržene hrane, vatrostalne masti i hrane bogate kolesterolom.

Izbornik prehrane za masne hepatoze

Cijela prehrana za masne hepatoze trebala bi se sastojati od njihovih juha, bijelog mesa, mršave ribe s dodatnim lakiranim ukrasima, jaja, žitarica i mliječnih proizvoda. Detaljan izbornik jela koja se koriste u 5. dijeti za Pevzner:

  • Tekuća jela - juhe od povrća uz dodatak žitarica. Za promjenu, možete pripremiti mliječne juhe s tjesteninom iz tvrdih sorti ili riže.
  • Mesni proizvodi. Meso je glavni izvor bjelančevina, čija je potrošnja neophodna za normalno funkcioniranje tijela. Najbolje je dati prednost pileći filet, puretinu, itd.
  • Riba je također izvor proteina i masnih kiselina. Možete koristiti čokolade, pilengase ili crvene sorte riba.
  • Jaja. Bijela jaja mogu se konzumirati u neograničenim količinama (unutar granica norme), no žumanjak se jede samo jednom dnevno.
  • Kruh se može jesti, ali ne svježi. Od slatkog pečenog tijesta bolje je odbiti. Umjesto toga, trebali bi koristiti kekse i slatke kekse.
  • Od mliječnih proizvoda potrebno je davati prednost mlijeku i low-fat kefir, sir, prirodni jogurt i fermentirano pecivo mlijeko.
  • Za raznolikost, žitarice se mogu kuhati u obliku pudinga;
  • U ograničenoj količini možete jesti tjesteninu od durum pšenice.
  • Kao slatkiši, najbolje je koristiti pečeni ili sušeni voće, sušene marelice i datume, i zamijeniti šećer medom.

Osnovni principi prehrane

Svaki dan, pacijent koji teži oko 78-80 kg, treba konzumirati 100-120 grama bjelančevina, 70-80 grama masti i oko 250-300 grama ugljikohidrata, od kojih samo 50 može postati jednostavna. Potrošnja soli treba biti ograničena na 7 grama, a količina tekućine bi trebala varirati oko 1,5-2 litre.

Najveći dio pažnje treba posvetiti pravilnoj potrošnji životinjskih bjelančevina, jer će pomoći ubrzati tijek postupaka obnove u jetri. Istraživanje koje je provodio Pevzner pokazalo je da se visokokvalitetni životinjski proteini u dovoljnim količinama mogu dobiti ne samo od mesa, već i od kravljeg sira.

Zbog činjenice da je kršenje metabolizma kolesterola česta simptom inherentna bolestima jetre, preporučuje se svim pacijentima obogatiti prehranu hranom bogatim vlaknima (povrćem i voćem). Oni mogu pomoći u uklanjanju viška kolesterola iz tijela tijekom normalnog rada gastrointestinalnog trakta.

Ukupna količina potrošene tekućine trebala bi biti oko 2 litre. To uključuje ne samo vodu, natapanje tijekom dana, već i čaj, sokovi, juhe itd. U normalnom radu bubrega, količina konzumirane soli ne smije biti veća od 7 grama, a ako je njihovo funkcioniranje uznemireno, bolje je ograničiti 2-4 grama. Ograničite količinu tekućine potrebnu samo kod razvoja ciroze ili preporuka liječnika.

Dijeta treba nadopunjavati ne samo hranjivim tvarima nego i vitaminima i mineralima. Posebna pozornost treba posvetiti potrošnji hrane koja sadrži velike količine riboflavina, vitamina B 12 i nikotinske kiseline.

Sve obroke trebaju biti toplo poslužene. Najbolje je dati prednost kuhanju, pečenju hrane u rukavu i kuhanje hrane za par. Prehrana treba biti frakcijska, tako da morate kuhati oko 5-6 obroka unaprijed i pojesti u intervalima od 2-3 sata.

Tjedni unos hrane

U pravilu, trajanje ove prehrane ne prelazi 5 tjedana. Međutim, to može varirati ovisno o fiziološkim karakteristikama tijela i tijeku same bolesti. Dijeta ne smije biti jednolična, pa možete obratiti pažnju na sljedeći tjedni izbornik:

  • Doručak: juha od povrća s zobenom kašom, mali komad tvrdog sira, krišku raženog kruha;
  • Ručak: salata od kruške i jabuka;
  • Ručak: kuhana riža, riblje mesne kuglice i kompozicija ribanih voća;
  • Popodnevni snack: 150 grama svježeg sira i čaše mlijeka;
  • Večera: vinaigrette u biljnom ulju, kuhano jaje, čašu kefira i 3-4 sušene marelice.
  • Ujutro: krupna kaša s jagodom ili de-pudingom, čašu mlijeka s mljevenom bananom i mueslom;
  • Ručak: sladoled s malo masnoća, jogurt i jagoda;
  • Ručak: meso s povrćem, rižom i zelenim čajem;
  • Podnik: juha od povrća s rižom i mesnim okruglicama;
  • Večera: salata od ribanih mrkve i repe, kupus s pilećim mesom, soka sok od jabuka i mrkve.
  • Doručak: Mannick sa suhim marelicama i grožđicama, čaj s mlijekom i ribanom jabukom;
  • Ručak: voćni pire od kruške i jabuke, 100 g svježeg sira;
  • Ručak: heljda juha, kriška brašna s paprikom, salata od kurkuma i rajčica;
  • Snack: pečene jabuke s medom, curd-krutonske krušne sireve s malo masnoće, čašu mlijeka;
  • Večera: pilengas pečen u kiseloj vrhnja, pire krumpira i komadiće plodova zemlje.
  • Doručak: syrniki od skuhanog sira s suhim marelicama, žitarica od heljde u mlijeku, izvarak ružnih kukova;
  • Ručak: sok od mrkve, kravlji sir;
  • Ručak: pečeni filet s sirom, kašu od bundeve, juhu od buckthorn broda s medom;
  • Poslijepodnevni snack: omlet od 3 proteina na mlijeku;
  • Večera: oslić s pirjanim kupusom, rižom i jabučnim jabukama.
  • Doručak: omlet od bjelanjaka i povrća, komad tvrdog sira, čaša mlijeka;
  • Ručak: salata od jabuka, sir s dodatkom prženih grožđica, kriška banane i prirodnog jogurta;
  • Ručak: squash juha s komadićima kuhane dojke, kriška raženog kruha;
  • Snack: puding riže s malinama;
  • Večera: lonac kupusa s piletinom, zeleni čaj i komad marshmallowa.
  • Doručak: zobena kaša na mlijeku, 100 g sjemena svježeg sira i šipaka, bobica;
  • Ručak: brašnani kupus s mesom, kompot;
  • Ručak: salata od šećerne repe, heljda s goveđim jabukama, komada od kruške;
  • Snack: voćni kolač i keksa s keksima;
  • Večera: pečena govedina s jabukama i umakom od vrhnja, lagana salata rajčice i krastavaca, sok od bobičastog voća.
  • Doručak: omlet od tri bjelanjka, rajčica, 100 g skuhanog sira s komadićem ribane jabuke, zelenog čaja;
  • Ručak: salata od povrća i 150 g kuhane ribe;
  • Ručak: kolači od ribe ili piletine, krumpir ili povrtni kašu, zelena salata i voćni slatkiš;
  • Podnik: tanjur od povrća, makaroni s ribanim sirom, biljna izlučevina uz dodatak meda;
  • Za večeru je bolje nositi se s proteinskom hranom. Kuhana riba s juhu, salata od jabuka, čašica mliječne masti.

Glavna stvar je pratiti raznolikost prehrane, jer će vam pomoći da ne skrenete s pravog puta. U idealnom slučaju, svi obroci bi trebali biti pomiješani i promijenili njihov slijed, ali prije toga, izračunati njihovu dnevnu kalorijsku vrijednost. Također, vrijedno je obratiti pažnju na sezonsku proizvodnju, tj. Bolje je davati kupus, gljive i mrkve zimi, a ne rajčice i krastavci.

Zabranjeni proizvodi

Tijekom liječenja masnih hepatocita veto se stavlja na sljedeću hranu iz uobičajene prehrane:

  • Alkoholna pića;
  • Jaka kava, čaj i kakao;
  • Mesne mesnice, jer doprinose povećanom izlučivanju želučanog soka;
  • Masne vrste mesa (svinjetina, janjetina, itd.);
  • Masne sorte ribe;
  • Svježi bijeli kruh, bunja, palačinke, fritters, itd.;
  • Životinjske masti, naime: sladoled, margarin;
  • Masne umake, na primjer, majoneze;
  • Kobasice, kobasice i kobasice;
  • Dimljeno i previše slano meso;
  • Kiselo i konzervirana hrana;
  • Masni deserti: kolači i kolači;
  • Oštriji začini;
  • Bilo koji koncentrirani aditiv za hranu: zaliha začina koja sadrži pojačivače okusa, "kockice ljuske" itd.

Preporučena hrana

Potrebno je pobrinuti se za obogaćivanje dnevne doze s proizvodima koji sadrže veliku količinu metionina, inozitola, betanila i kolina. Te tvari pridonose poboljšanju sinteze lecitina u jetrenom tkivu. Vlakna i pektin mogu poboljšati probavu.

Za svakodnevnu upotrebu najbolje su:

  • Dijetarne vrste ribe i mesa, kuhane, kuhane ili pečene u pećnici. Svaki pacijent treba brinuti o svom zdravlju, pa je prednost bolje davati proizvodima kupljenima na tržištu. Činjenica je da su pilići, koji se uzgajaju u masovnoj proizvodnji, u svom sastavu sadrže tragove antibiotika i hormona koji doprinose povećanju mišićne mase ptica i opterećenja rada ljudske jetre.
  • Biljna ulja (ne više od 40 g dnevno);
  • Svježe povrće i voće;
  • Plodovi mora;
  • Proizvodi od niskih masti za mlijeko i kiselo mlijeko;
  • Jaja bijela;
  • žitarice;
  • Suho voće, med i keksi.

Uvijek bi trebalo biti zapamćeno da je jetra neka vrsta filtra za pročišćavanje našeg tijela, tako da sve nepravilnosti u svom radu ne odražavaju funkcioniranje drugih organa i sustava na najbolji način. Ako imate povijest masnog hepatocita, tada se ova dijagnoza treba uzimati uz svu uklanjanju i pridržavati se apsolutno svih preporuka liječnika o prehrani. Radi se o zaštiti jetre od napada zasićenih masti koji će spriječiti daljnji napredak ove patologije.

Pretilost jetre - uzroci i simptomi. Kako liječiti masnu jetru heptozu s lijekovima i prehranom

Subkutana masnoća, koja daje neestetski izgled liku, samo je vrh ledenog brijega. Najveća opasnost je pretilost unutarnjih organa, osobito jetre. To je već vrlo ozbiljna bolest, koja se može identificirati samo u kliničkim uvjetima. Ako ste pretežak, onda sada morate poduzeti mjere i početi aktivno smanjiti.

Pretilost jetre - što je to?

Pretilost, hepatoza, masna degeneracija, adipoza jetre - imena iste kronične bolesti, koju karakteriziraju pretjerani masni naslage u jetri. Hepatha hepatoza jetre razvrstana je prema težini:

  1. Početna faza - male inkluzije masti bilježe se samo u pojedinim stanicama jetre.
  2. Prva faza - u nekim dijelovima jetre nakupljaju se velike naslage masnog tkiva.
  3. Drugi stupanj - gotovo su sve stanice jetre pogođene.
  4. Treći stupanj je difuzna pretilost s formiranjem ciste, unutar kojega se akumulira masnoća.

Pretilost jetre - uzroci

Da biste saznali kako se riješiti pretilosti jetre, moramo saznati što uzrokuje adipozu i koje su metode liječenja u medicini. Uzroci pretilosti su sljedeći:

  1. Pretjerana upotreba alkohola. Metanol narušava metabolizam, uništava stanice jetre i kao rezultat, tijelo počinje akumulirati stanice masnih tkiva, zamjenjujući ih vlastitim.
  2. Žgaravica koja ima brzi gubitak težine ili zlouporaba masne hrane može jednako dovesti do degeneracije masnih kiselina. Vjerojatnost razvijanja bolesti povećava se sjedeći način života.
  3. Toksina. Patologija može uzrokovati pesticide, otrovne gljive, neke lijekove, aktivne supstance koje su metotreksat, tetraciklin, estrogen.
  4. Metabolički poremećaji u uvjetima kao što su dijabetes, trudnoća, Reyeov sindrom, Konovalov-Wilsonova bolest, Weber-kršćanska bolest.

Pušenje na pozadini drugih čimbenika samo otežava rizike. Rijetke, ali postoje slučajevi kada endogena hepatoza nastaje kao posljedica enteritisa i pankreatitisa u teškom obliku. Između ostalog, izazivanje hepatosisa može biti nedostatak proteina i vitamina u prehrani, višak željeza, kronična opijenost, hipovitaminoza, opća pretilost ljudskog tijela.

Pretilost jetre - simptomi

Simptomi pretilosti jetre nisu izraženi, tako da većina pacijenata traži liječničku pomoć već kada je bolest loše započela. Identificirati bolest može biti kroz sveobuhvatan pregled u klinici. Žudnja s pravom hipohondrijom, ovo je možda jedini opipljiv simptom hepatosisa.

Svaka faza hepatosisa karakterizira vlastiti simptomi:

  1. U početnim i prvim fazama, hepatoza se može identificirati putem transaminaza jetre (varijabilnost ALAT i ASAT enzima).
  2. U drugoj fazi simptomatologija je pogoršana. Osjeća se težina na desnoj strani, neugodni osjećaji u abdomenu, palpao značajan porast organa. Na ultrazvuku je promjenjena gustoća jetre primjetna.
  3. U trećoj fazi pacijent osjeća češku mučninu, bolnu, glupu bol u želucu i točno ispod rebara, osjećaj raspiranya, nadutost (stalno udaranje). Iscrpiti zatvor ili labav stolicu, probavni problemi.

Pretilost jetre - liječenje

Temelj dijagnoze i dalje ostaje palpacija u pravom hipohondrija, a zatim liječnik pretpostavke su dopunjeni s podacima o MR, CT, angiografije, ultrazvuk, jetrene enzime testova, serološko testiranje kako bi se isključila mogućnost virusnog hepatitisa. Cijeli ovaj proces vodi gastroenterolog, pa se kod prvog simptoma bolesti odmah posavjetujte s liječnikom.

Liječenje pretilosti jetre je složeno, uključuje i medicinski dio i niz preventivnih mjera koje pacijent mora promatrati:

  1. Normaliziraj način života.
  2. Pridržavajte se prehrane i vitaminske terapije uz uključivanje askorbinske kiseline.
  3. Povećajte tjelesnu aktivnost.
  4. Za čišćenje jetre izgladnjivanjem, uređivanje dana istovara.
  5. Normalizirajte metabolizam pomoću frakcijske prehrane.
  6. Smanjite težinu u prosjeku za 2 kg mjesečno.

Lijekovi za jetru pretilosti

U procesu oporavka ne može bez terapije lijekovima. Normalizirati rad jetre pomoći će sljedećim lijekovima:

  1. Hepatoprotektivni lijekovi: Essentiale Forte, Berlition, Essley. Ovi lijekovi poboljšavaju funkciju jetre, potiču njegov rad.
  2. Preparati sulfaminske kiseline: taurin, metionin. Tablete iz jetrenosti pretilosti pomažu u procesu masti.
  3. Lijekovi koji smanjuju razinu lipida u krvi (protivokholisterinovye lijekovi): Atoris, Vasilip, nikotinska kiselina, Krestor.
  4. Hepatoprotectors biljna Liv-52, Kars (na osnovi mlijeka čička), ekstrakt artičoke, ekstrakt kurkume, loboda, gepabene, Holagol i drugi.
  5. Antioksidativni vitamini: tokoferol (vitamin E), retinol (vitamin A).
  6. Vitamini skupine B (B2-riboflavin, B9-folna kiselina).

Pretilost jetre - liječenje narodnim lijekovima

Liječenje jetre kod kuće može biti uz pomoć biljnih lijekova koje nude ljekarne ili kuhani vlastitim rukama. Liječenje pretilosti jetre s narodnim lijekovima je djelotvorno, ali unatoč naizgledu bezopasnosti biljnih decocija, prvo se morate posavjetovati s liječnikom. Popis biljaka koje imaju koristi jetre:

  • kukuruzni štapići;
  • ružičasti kukovi;
  • poljski konjski gusar;
  • ljekovito kamilica;
  • lista jagode;
  • cvjetnica pješčane smrti;
  • šumske tikvice;
  • breza lišća;
  • voće smreke;
  • sjeme kopra;
  • cvat cvjetnice.

Zob je snažan lijek za masnu bolest jetre. Za pripremu infuzije potrebno vam je 250 grama zobi (ne pahuljice), 50 grama breze od breze i bobica, 3,5 litara vode. Svi sastojci se miješaju i stavljaju u hladnjak na dan. Spremna infuzija treba razrijediti bujonom divlje ruže i sporazuma, popiti toplo prije obroka od po 50 ml. Zato ponovite 10 dana, svaki sljedeći dan piti 50 ml više od prethodne. Tijekom liječenja zob, isključite iz prehrane bilo koje meso. Korisno je stalno se pridržavati posebne prehrane na putu do oporavka.

Dijeta za pretilost jetre

Preporučuje se dijeta za pretilost jetre №5. Osnova prehrane:

  • proteinski proizvodi (ne masno meso, riba, plodovi mora) za regeneraciju stanica;
  • razne žitarice (žitarice), riža, sir;
  • više povrća, voća, bobičastog voća i mekinja da obogase tijelo s prehrambenim vlaknima, pektinom. Efekta kolagogije posjeduje mrkve i bundeve, sve vrste kupusa;
  • vodni režim (pijenje 2 litre vode dnevno);
  • voćni voćni napici;
  • kiselo mlijeko.

Povrće se može kuhati, kuhati, kuhati u višeslojnoj peći, peći u pećnici i jesti sirovo, pržena je isključena. Potpuno uklanjanje masnoća iz prehrane mlijeko, vrhnje, sir, alkoholnih pića, brze ugljikohidrate (kruh, pecivo, tjestenina, kolači, slatka voda), majoneza, kobasica, maslac. Ograničiti korištenje brojlera, oni se uzgajaju uz uporabu tvari koje su štetne za jetru.

Koji je rizik od pretilosti kod odraslih osoba

Pretilost jetre kod odraslih lako se izliječi ako se promatraju gore navedena pravila. Ako ih zanemariti i nastaviti voditi nezdravi stil života, piti, pušiti ili jesti puno, a zatim ići u steatoza fibroze, a zatim u završnoj fazi - cirozu, moguće otvrdnjavanje jetre ožiljke od zdravih stanica, razvoj zatajenja jetre, rak. Posljedice 30% svih bolesnika s hepatocitima - razvoj hepatitisa. Bolest jetre može uzrokovati smanjenje imuniteta, oslabljen hormonska, trovanja, drugi neravnoteža organizma.

Ako je liječnik postavio nepovoljnu dijagnozu, onda se mora pripremiti za ozbiljnu, dugotrajnu kompleksnu terapiju. Čarobna pilula koja ublažava bolest u jednom trenutku još nije pronađena. Moramo uložiti sve napore - prehranu, lijekove, tjelesni odgoj, narodnu medicinu. Ako učinite sve što vam liječnik kaže, prvi će rezultati biti vidljivi unutar mjesec dana. Za potpunu obnovu jetre potrebno je nekoliko mjeseci kompleksne terapije.

Saznajte više o tome što je hepatocenoza jetre.

Video: kako izliječiti jetru od pretilosti

Informacije prikazane u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Materijali članka ne zahtijevaju samostalan tretman. Samo kvalificirani liječnik može dijagnosticirati i davati savjete o liječenju na temelju individualnih karakteristika pojedinog bolesnika.

Top