Kategorija

Popularni Postovi

1 Žutica
Što je kontuzija jetre: simptomi i liječenje
2 Giardia
Kako liječiti hepatitis B?
3 Ciroza
Kako liječiti fibrozu jetre 2 stupnja?
Glavni // Proizvodi

Voće i povrće korisni za jetru s hepatitisom C


Svježe voće i povrće su neophodna komponenta terapeutske prehrane u jetrenim bolestima. Kakvo voće se može jesti s hepatitisom C, a koje treba napustiti je važno pitanje sastavljanja zdravstvenog menia. Takva ograničenja osmišljena su kako bi se smanjila opterećenje na jetri, kako ne bi usporavali proces ozdravljenja, a ne smanjili učinkovitost liječenja.

Opća načela prehrane

Osnova prehrane u kroničnom akutnom hepatitisu C i u stupnju oporavka su proteini i ugljikohidrati, a masti, posebno životinjsko podrijetlo, trebaju biti ograničene. To će olakšati rad jetre, stvaranje i odljeva žuči, ubrzati obnovu tijela nakon bolesti. Iz prehrane, nužno je isključiti namirnice koje uključuju purine, kolesterol, eterična ulja i ekstrakti, oksalna kiselina.

Važno je uključiti u žitaricama izbornika, voće i povrće, hrana bogata lipotropic tvari (nemasno meso, riba, grah, low-fat mliječnih proizvoda, jaja proteina), i puno tekućine.

Povrće s hepatitisom može se jesti sirovo ili kuhano. Sirovo povrće najbolje se jede u rešetkastom obliku. Ne možete koristiti:

One sadrže tvari koje mogu pogoršati hepatitis.

Gotovo svi plodovi i bobice korisni su za jetru kod hepatitisa. Iznimke su: brusnice, jabuke i kiselo grožđe, ogrozd, kiselo šljiva, kivi i sl koji nadražuje crijevnu sluznicu... Voće dozvoljeno koristiti sirovo, suši, u obliku želea i kompoti, želei, smoothies, voćni želei, paste, i džemova.

Jedite voće i salate od sirovih povrća s niskokaloričnim umacima prije glavnog jela. To će poboljšati učinak čišćenja vlakana na probavni sustav i omogućiti bolju asimilaciju vitamina i minerala koji sadrže.

Korisne tvari za jetru u hepatitisu C, koje sadrže povrće i voće:

  1. Vitamini (askorbinska kiselina, karoteni), mikro i makro elementi, potrebni za obnovu metabolizma, reakcije koje se provode u jetrenim stanicama.
  2. Vlakna, koja čiste intestinalnu šupljinu zbog apsorpcije toksina i drugih štetnih tvari, ubrzavaju evakuaciju, čime se olakšava rad jetre. Posebno je bogata jabukama, kruškama, datumima.
  3. Pektini su topiva vlakna koja imaju sličnu netopivu funkciju. Otopi se u vodi, poprima oblik pektin gel veže onečišćenja (pesticida, radionuklide, iona teških metala), te ih emitira iz tijela. Posebno puno pektina se nalazi u citrusa, jabuka, šećerne repe, bundeve.
  4. Monosaharidi potrebni za reakcije metabolizma energije u jetrenim stanicama. Posebno su brojni u grožđu, breskama, bananama.

Voće i povrće u hepatitisima treba jesti u zrelom obliku, bez pesticida i drugih agrokemikalija. Precizni oblik, sjajna koža, odsutnost oštećenja i neprirodna boja trebali bi reći potrošaču da takvi plodovi ne vrijede.

Izbor voća za hepatitis C

Korisne za jetru kod hepatitisa C su plodovi koji sadrže veliku količinu magnezija i mangana, potrebnih za obnovu hepatocita oštećenih kao rezultat bolesti. Mnogi od tih elemenata su banane, trešnje, trešnje, marelice, pa čak i bobice - dinja, lubenica i bundeva.

Puno kalij, željezo i mononezasićene masti koje pridonose uklanjanju toksina, sadrže jabuke i avokado. Avokado pomaže smanjiti količinu kolesterola u krvi. Ovaj plod bogat je željezom, fosforom, kalcijem, kalijem, a također i glutationom koji pomaže jetri neutralizirati toksične tvari, čime se olakšava njegov rad.

Persimona sadrži mnoge tvari koje su korisne za jetru u hepatitisa: antioksidansi, monosaharide, karotene, željezo, bakar, kalij, kalcij, magnezij, mangan. Ali zbog velike količine tanina sadržanih u dragunu, ne može se zloupotrijebiti - opterećena je opstipacijom i probavom.

Pazite jesti jabuke. Svježe, pa čak i više pečene jabuke mogu se konzumirati 2-3 puta dnevno. Važno je zapamtiti da jabuke dolaze u obje kisele i slatke sorte, a potonji bi trebao biti preferirani.

Ovi plodovi imaju blagi koleretički učinak, potičući sekrecijsku funkciju jetre. Oni su bogati pektinom, koji vam omogućuje da očistite crijeva od otrovnih tvari i kolesterola.

Oni također sadrže klorogensku kiselinu, hepatoprotektor i antioksidans. Korisno za jetru s hepatitisom je prirodni sok od jabuka i jabuka. Sok od mrkve pomaže uklanjanju kamenja iz žučnog mjehura, ali se ne može uzimati u dozi većoj od 50 ml.

Bolesnici s hepatitisom C savjetujemo da redovito konzumiraju banane. Ovo egzotično voće bogato je enzimima koji potiču apsorpciju ugljikohidrata, što uvelike olakšava rad jetre. Sadrži škrob, što znači da je hranjivi proizvod, što ga čini sjajnim izborom za zalogaje. Banana je bogata vlaknima i pektinima. Kalijeve soli dostupne u plodu pridonose uklanjanju viška tekućine iz tijela, što je sprečavanje oticanja, moguće s hepatitisom C.

Svako pravilo ima iznimke. U ovom slučaju to je limun. Možete sigurno jesti citrus u hepatitisu C. Sadrži veliku količinu vitamina C, potrebnu za redoksne reakcije u hepatocitima. Limun pomaže očistiti limfne čvorove jetre i vratiti žučne kanale, uklanjajući toksine i kancerogene iz tijela.

Pulpa od voća je bogat organskim kiselinama, pektini, monosaharidi, karotena, nepostojan, vitamini B1, B2, rutin i mnoge druge tvari koje sudjeluju u svim vrstama metabolizma u tijelu, što uvelike olakšava rad kod bolesti jetre oslabljena. Limun ima choleretic efekt. Bolje je jesti sa šećerom - omekšat će njezin kiseli okus.

Zeleni i zeleno povrće u hepatitis - prekrasan čistač, zbog visokog sadržaja klorofila, folne kiseline i vitamina E - izvrstan antioksidans i jetre. Najkorisniji za jetru s hepatitisom C salata, bosiljak, celer, kopar i peršin.

Možete jesti slatke bobice kao svježe, u obliku pekmeza, kompotina ili glatka okusa. To ima blagotvoran učinak na oslabljenu jetru.

Češnjak i luk s hepatitisom

Ne preporučuje se hepatitis C da jede sirovo češnjak i luk. Najbolje je da se ovo povrće kuha ili isparava, iako je dopušteno u malim količinama.

Češnjak sadrži iritante, koji u velikim količinama stvaraju stresnu situaciju jetre, budući da njegove zdrave stanice rade dvostruko za oštećene dijelove tijela. Sličan učinak ima luk.

Suho voće

  1. Prunes, koje imaju laksativni i holetski učinak.
  2. Grožđice, bogate monosaharidima i elementima u tragovima: magnezij, bor, jod.
  3. Osušeni marelici, zasićeni karotenima i vitaminima grupe B.
  4. Slike bogate kalijem.
  5. Datumi, sadrže selen - jaka hepatoprotector i cink, neophodni za stvaranje imunološkog odgovora, što je osobito važno kada je virusna bolest.
  6. Jabuke bogate koncentracijom pektina, željeza i joda.

Suhi plodovi su iznimno korisni za jetru u hepatitisu C, jer su sve korisne komponente plodova u njima koncentrirane. Pijenje suhog voća stimulira metaboličke procese i funkciju jetre.

Kakvo voće mogu imati s hepatitisom C?

Svježe voće i povrće su neophodna komponenta terapeutske prehrane u jetrenim bolestima. Kakvo voće se može jesti s hepatitisom C, a koje treba napustiti je važno pitanje sastavljanja zdravstvenog menia. Takva ograničenja osmišljena su kako bi se smanjila opterećenje na jetri, kako ne bi usporavali proces ozdravljenja, a ne smanjili učinkovitost liječenja.

Opća načela prehrane

Osnova prehrane u kroničnom akutnom hepatitisu C i u stupnju oporavka su proteini i ugljikohidrati, a masti, posebno životinjsko podrijetlo, trebaju biti ograničene. To će olakšati rad jetre, stvaranje i odljeva žuči, ubrzati obnovu tijela nakon bolesti. Iz prehrane, nužno je isključiti namirnice koje uključuju purine, kolesterol, eterična ulja i ekstrakti, oksalna kiselina.

Važno je uključiti u žitaricama izbornika, voće i povrće, hrana bogata lipotropic tvari (nemasno meso, riba, grah, low-fat mliječnih proizvoda, jaja proteina), i puno tekućine.

Povrće s hepatitisom može se jesti sirovo ili kuhano. Sirovo povrće najbolje se jede u rešetkastom obliku. Ne možete koristiti:

One sadrže tvari koje mogu pogoršati hepatitis.

Gotovo svi plodovi i bobice korisni su za jetru kod hepatitisa. Iznimke su: brusnice, jabuke i kiselo grožđe, ogrozd, kiselo šljiva, kivi i sl koji nadražuje crijevnu sluznicu... Voće dozvoljeno koristiti sirovo, suši, u obliku želea i kompoti, želei, smoothies, voćni želei, paste, i džemova.

Jedite voće i salate od sirovih povrća s niskokaloričnim umacima prije glavnog jela. To će poboljšati učinak čišćenja vlakana na probavni sustav i omogućiti bolju asimilaciju vitamina i minerala koji sadrže.

Korisne tvari za jetru u hepatitisu C, koje sadrže povrće i voće:

Voće i povrće u hepatitisima treba jesti u zrelom obliku, bez pesticida i drugih agrokemikalija. Precizni oblik, sjajna koža, odsutnost oštećenja i neprirodna boja trebali bi reći potrošaču da takvi plodovi ne vrijede.

Izbor voća za hepatitis C

Korisne za jetru kod hepatitisa C su plodovi koji sadrže veliku količinu magnezija i mangana, potrebnih za obnovu hepatocita oštećenih kao rezultat bolesti. Mnogi od tih elemenata su banane, trešnje, trešnje, marelice, pa čak i bobice - dinja, lubenica i bundeva.

Puno kalij, željezo i mononezasićene masti koje pridonose uklanjanju toksina, sadrže jabuke i avokado. Avokado pomaže smanjiti količinu kolesterola u krvi. Ovaj plod bogat je željezom, fosforom, kalcijem, kalijem, a također i glutationom koji pomaže jetri neutralizirati toksične tvari, čime se olakšava njegov rad.

Persimona sadrži mnoge tvari koje su korisne za jetru u hepatitisa: antioksidansi, monosaharide, karotene, željezo, bakar, kalij, kalcij, magnezij, mangan. Ali zbog velike količine tanina sadržanih u dragunu, ne može se zloupotrijebiti - opterećena je opstipacijom i probavom.

Pazite jesti jabuke. Svježe, pa čak i više pečene jabuke mogu se konzumirati 2-3 puta dnevno. Važno je zapamtiti da jabuke dolaze u obje kisele i slatke sorte, a potonji bi trebao biti preferirani.

Ovi plodovi imaju blagi koleretički učinak, potičući sekrecijsku funkciju jetre. Oni su bogati pektinom, koji vam omogućuje da očistite crijeva od otrovnih tvari i kolesterola.

Oni također sadrže klorogensku kiselinu, hepatoprotektor i antioksidans. Korisno za jetru s hepatitisom je prirodni sok od jabuka i jabuka. Sok od mrkve pomaže uklanjanju kamenja iz žučnog mjehura, ali se ne može uzimati u dozi većoj od 50 ml.

Bolesnici s hepatitisom C savjetujemo da redovito konzumiraju banane. Ovo egzotično voće bogato je enzimima koji potiču apsorpciju ugljikohidrata, što uvelike olakšava rad jetre. Sadrži škrob, što znači da je hranjivi proizvod, što ga čini sjajnim izborom za zalogaje. Banana je bogata vlaknima i pektinima. Kalijeve soli dostupne u plodu pridonose uklanjanju viška tekućine iz tijela, što je sprečavanje oticanja, moguće s hepatitisom C.

Svako pravilo ima iznimke. U ovom slučaju to je limun. Možete sigurno jesti citrus u hepatitisu C. Sadrži veliku količinu vitamina C, potrebnu za redoksne reakcije u hepatocitima. Limun pomaže očistiti limfne čvorove jetre i vratiti žučne kanale, uklanjajući toksine i kancerogene iz tijela.

Pulpa od voća je bogat organskim kiselinama, pektini, monosaharidi, karotena, nepostojan, vitamini B1, B2, rutin i mnoge druge tvari koje sudjeluju u svim vrstama metabolizma u tijelu, što uvelike olakšava rad kod bolesti jetre oslabljena. Limun ima choleretic efekt. Bolje je jesti sa šećerom - omekšat će njezin kiseli okus.

Zeleni i zeleno povrće u hepatitis - prekrasan čistač, zbog visokog sadržaja klorofila, folne kiseline i vitamina E - izvrstan antioksidans i jetre. Najkorisniji za jetru s hepatitisom C salata, bosiljak, celer, kopar i peršin.

Možete jesti slatke bobice kao svježe, u obliku pekmeza, kompotina ili glatka okusa. To ima blagotvoran učinak na oslabljenu jetru.

Češnjak i luk s hepatitisom

Ne preporučuje se hepatitis C da jede sirovo češnjak i luk. Najbolje je da se ovo povrće kuha ili isparava, iako je dopušteno u malim količinama.

Češnjak sadrži iritante, koji u velikim količinama stvaraju stresnu situaciju jetre, budući da njegove zdrave stanice rade dvostruko za oštećene dijelove tijela. Sličan učinak ima luk.

Suho voće

  1. Prunes, koje imaju laksativni i holetski učinak.
  2. Grožđice, bogate monosaharidima i elementima u tragovima: magnezij, bor, jod.
  3. Osušeni marelici, zasićeni karotenima i vitaminima grupe B.
  4. Slike bogate kalijem.
  5. Datumi, sadrže selen - jaka hepatoprotector i cink, neophodni za stvaranje imunološkog odgovora, što je osobito važno kada je virusna bolest.
  6. Jabuke bogate koncentracijom pektina, željeza i joda.

Suhi plodovi su iznimno korisni za jetru u hepatitisu C, jer su sve korisne komponente plodova u njima koncentrirane. Pijenje suhog voća stimulira metaboličke procese i funkciju jetre.

  • Boli jetru ?! Babushkinov recept za vraćanje slomljene jetre...

Jetra je čuvar zdravlja cijelog organizma. Da bi joj zaštitila, trebate pravu prehranu. U tom smislu, pitanje koji su plodovi korisni u hepatitisu je od primarne važnosti. Uravnotežena prehrana pomaže jetri da se oporavi od ozbiljnih ozljeda i bolesti.

  • Ovo će se brzo riješiti bolesti Venere...

Pravilna prehrana s kroničnim hepatitisom, kao i bilo kojim drugim oblikom, je važna. Svi proizvodi u ovom slučaju podijeljeni su na korisne one koji pomažu stanicama jetre da se regeneriraju i štetne, što usporava ovaj proces. Hepatitis je opasan jer dovodi do distrofije jetre. Stoga, pri odabiru proizvoda, trebate se usredotočiti na probavljivu hranu s visokim sadržajem vitamina i ugljikohidrata.

Hepatitis je ozbiljna i opasna bolest za osobu. Postoji nekoliko njegovih vrsta:

  1. Virusni hepatitis (A, B, C). Pojavljuje se kao komplikacija nakon virusnih bolesti, infekcije i mogu se pojaviti u kroničnom obliku.
  2. Otrovni hepatitis. Razvija se s trovanjem jetre drogom, alkoholom ili toksinima.
  3. Zračenje hepatitisa. Ovaj oblik je komplikacija bolesti zračenja.

Hepatitis se može pojaviti kao posljedica autoimune bolesti, poput dijabetesa, psorijaze ili reumatoidnog artritisa.

dijeta terapija

Voće - obvezna komponenta za bolesti jetre u bilo kojem obliku: svježa, kuhana ili sušena. Kako su korisni?

  1. Visoki sadržaj vitamina i mikroelemenata.
  2. Sadrže prirodni šećer koji je neophodan za pravilno funkcioniranje jetre.
  3. Mnogi plodovi imaju choleretic efekt.
  4. Voće je zasićeno pektinom. Jednostavno čisti jetrene stanice od toksina.

Sve gore navedeno ne odnosi se na kiselo voće, antonije, brusnice i gooseberries. Ovi proizvodi uzrokuju previše iritacije sluznice.

Važno je zapamtiti da će terapija dijetom biti učinkovita samo ako su plodovi zreli i ekološki prihvatljivi. Ne morate tražiti vanjsku ljepotu ploda. Vrlo ispravan oblik, neprirodni sjaj ili previše svijetla boja u kombinaciji s idealnom, ne štetnom kožom znak je ponavljanog tretmana voća s raznim herbicidima.

Prednosti sušenog voća

Ovaj proizvod je koristan prvenstveno zbog visokog sadržaja vitamina i minerala. To je čimbenik koji uzrokuje intenziviranje metaboličkih procesa i potiče rad jetre. Koji će sušeno voće biti korisnije?

  1. Šljive. Meka laksativ i koleretičan. Sadrži mikroelemente i vitamine.
  2. Grožđice. Zasićen je mikroelementima: bor, jod, magnezij.
  3. Osušene marelice. Sadrži puno organskih kiselina, beta karotena i vitamina B.
  4. Sl. Ima puno kalija. To je osobito korisno za trovanje jetre raznih toksina.
  5. Termini. Sadrži cink i selen. Potaknuti oslabljen imunitet, aktivirati rad jetre.
  6. Suhe kruške i jabuke. Imaju puno željeza i joda. Oni su bogati pektinom i potiču rad jetre.
  • VAŽNO JE ZNATI! Sergej Bubnovsky: "Riješite se veneričnih čireve, na jednostavan i dokazani način, uzmite prirodnu..."

    Pročitajte cijeli članak >>

    Kakvu vrstu svježeg voća volite?

    Za jetru su korisni plodovi bogati magnezijem koji stimulira obnovu uništenih stanica jetre. To su:

    Izvor željeza, kalija i mononezasićenih masti, pomažući uklanjanju toksina i jačanju sinteze novih stanica jetre jesu zelene jabuke i avokado.

    Za normalnu funkciju jetre potreban je prirodni šećer bogat:

    Agrumi su bogati antioksidansima i vitaminom C i potiču procese pročišćavanja u samoj jetri.

    Voćni sokovi i kompoti također trebaju biti uključeni u prehranu za bolesti jetre.

    Dijeta za hepatitis

    Koji lijek može pomoći u borbi protiv bolesti ako dijeta nije zadovoljena? Ne postoji takav lijek. Što možete jesti s hepatitisom? Glavna stvar je da prehrana mora sadržavati što više probavljivih proizvoda što je više moguće. Glavni cilj u ovom slučaju je smanjiti opterećenje jetre, ali istodobno ne oduzeti tijelo tvari potrebnih za brzi oporavak.

    SAVJETI DOKTOR! Kako spasiti jetru ?!

    Zakharov Nikolaj Viktorovich, izvanredni profesor, kandidat medicinskih znanosti, hepatolog, gastroenterolog

    "Žive stanice dihidrokvermetina su najsnažniji pomoćnik jetre za hepatitis. Izvlači se samo iz katrana i kora divljeg ariša. Znam samo jedan lijek, u kojem je koncentracija dihidrokvermetina maksimalna. Ovo... "

    Hrana treba biti uravnotežena. Trećina prehrane trebala bi se sastojati od proizvoda biljnog podrijetla.

    Voće u ovom slučaju predstavlja veliki dio. Može se peći, svježe, obrišiti ili u obliku sušenog voća. Ipak, mogu postojati voćni napici, kompotisi ili sokovi. Voće se može dodati žitaricama ili desertima.

    Dijeta u virusnom hepatitisu može uključivati ​​zrelo voće, nužno slatke sorte, sušeno voće, osobito suhe šljive, suhe marelice i grožđice bez jama. A za desert, žele i žele će biti dobri. Voćne salate u ovom slučaju bolje je napuniti jogurtom s malo masnoća. Jam i jujube također će biti korisni. Iznimka je neuljudno i kiselo voće, agrumi i kivi.

    Kada hepatitis A u prehrani uključuje slatke bobice, osobito jagode i borovnice, kao i jabuke slatkih sorti. Sve to je izuzetno korisno percipira oslabljena jetra. Ovi plodovi se mogu jesti svježe, pečeni ili kuhani.

    U kroničnom hepatitisu C prikazani su plodovi s bogatim sadržajem biljnih vlakana. To su jabuke, kruške, datumi, maline. Korisno je dogovoriti dane istovara, na primjer, jabuke. Za borbu protiv ove bolesti, važno je da hrana sadrži što više magnezija i mangana što je više moguće. Mnogi su u trešnjini, višnjici i šljivu, lubenicama, narančama i marelicama.

    • Bez obzira na veličinu nije glavna stvar - njegova "kvaliteta", obješena čak i po najpoželjnijoj veličini privlači malo pažnje i donosi neke neugodnosti. I, kako bi vratili obrazac, mnogo je važnije od povećanja...

    Da bi se spriječila detoksikacija tijela s hepatitisom, preporučljivo je piti više tekućine. Voda se može zamijeniti raznim voćnim sokovima ili kompotima, slabim čajem s voćnim pekmezom ili izlučivanjem ružnih bokova.

    Izgaranje ružičastih kukova i pečenih jabuka i krušaka osobito će biti korisno za djecu s jetrenim bolestima.

    I Malo o tajnama...

    Mnogi ljudi ne znaju da možete liječiti hepatitis kod kuće!

    Liječenje jetrenih bolesti je moguće bez kirurških zahvata, dugih tečajeva antibakterijskih i restaurativnih terapija, itd.!

    Da biste to učinili, trebat će vam proizvod visokog sadržaja prirodnog dihidrokvermetina. Rezultat liječenja iznenađuje i iskusni liječnici. Žive stanice se izdvajaju samo iz katrana i kora divljeg ariša.

    Naši čitatelji potvrdili su učinkovitost ove metode liječenja! Olga Krichevskaya ostavila je svoje komentare o liječenju hepatitisa ovdje >>

    • Venereološke bolesti prolaze tjedan dana, ako pijete...

  • Je li zakrivljen prst zbog udarca na nozi? Točno za 15 dana zajedničkih, kućnih sp...

  • Najbrži način liječenja spolno prenosivih bolesti je...

    Jetra je posve jedinstveni organ u smislu vraćanja veličine i funkcija, može se oporaviti i nakon ozbiljnih ozljeda i ozbiljnih bolesti poput hepatitisa. Ali kako bi jetra ponovno postala zdrava, osoba će morati uložiti mnogo napora. Posebno je važno u tom smislu pravilna ishrana, koja se sastoji samo od zdrave hrane.

    Ispravna prehrana osigurava isporuku stanica

    korisnih tvari, što povećava brzinu njihovog oporavka. S hepatitisom, svi proizvodi podijeljeni su u

    i štetno, potonji se ne mogu koristiti u svakom slučaju. Odbijanje mora biti iz svih masnih, pečenih, slanih, dimljenih i začinjenih. Isključite iz prehrane ili ozbiljno ograničite na punu

    preporučeno žumanjke jaja, mahunarke, gljive, kao i luk i češnjak.

    Hepatitis je opasan jer s tom bolešću nastaje distrofija jetre, tako da korisna dijeta treba uključivati ​​lako probavljive životinjske bjelančevine, veliku količinu ugljikohidrata i vitamina. Vraćanje jetre bit će dulje vrijeme, ali ako ne odstupate od načela zdrave prehrane, tada će vam napori nužno uspjeti.

    Korisna prehrana za jetru

    Kada hepatitis može jesti male masnoće mesa i ribe, pečene u pećnici ili kuhane za par. Korisno su svježe povrće, žitarice, voće, med.

    Mliječni proizvodi su posebno korisni za jetru, a sir u cjelini može se smatrati lijekom, jer sadrži veliki broj lipotropnih tvari. Oni ubrzavaju proces obnavljanja jetrenog tkiva i metabolizma, pomažu eliminirati toksine.

    Kruh se poželjno upotrebljava grubo brušenje ili mekinje, odričući bijeli kruh i kruh. Obnavljanje funkcija jetre također će olakšati prirodni mekinje, osobito vlakna koja se nalaze u njima, koja se svakog jutra treba uzeti jednu žlicu, prati jednu čašu čiste vode.

    Vrlo je važno u razdoblju bolesti ne prejedati. Najbolje je jesti hranu manje od 5-6 puta dnevno, podijelivši ga u male dijelove.

    Korisna pića za hepatitis

    U razdoblju bolesti potrebno je piti više tekućina, osim ako je to druga kontraindikacija. Prednost se daje svježe iscijeđenim sokovima, posebice bundevima uz dodatak celera, maslačaka i peršina. Također su korisne kompote, voćni napici, voćni napici.

    Posve je moguće priuštiti 2-3 šalice zelenog čaja dnevno i nekoliko čaša mineralne vode. Ukupna dnevna količina tekućine ne smije biti manja od 1-1,5 litara dnevno.

    Jetra je najveća žlijezda ljudskog tijela, koje čisti krv toksina, proizvodi žuči potrebnu za probavu hrane. Osim toga, jetra pohranjuje vitamine, željezo, glikogen. Kako bi se osiguralo da ovaj vitalni organ radi bez neuspjeha, potrebno je u dijeti uključiti korisne proizvode za njega.

    plodovi mora

    Mesna hrana je previše teška za tijelo, pa pokušajte jesti to više od dva puta tjedno. U preostalim danima jedite plodove mora i ribu. Posebno dobre za ovaj organ su mršave vrste riba - šljunak, šaran, pastrva, čokolada, baldahin. Zadovoljan je svojom jetrom sa škampima, morskim keljom, dagnjama.

    Mliječni proizvodi

    Pozitivno utječu na performanse jetrenih mliječnih proizvoda: prirodni jogurt, sir, kefir, jogurt. Ako vam se sviđa puno mlijeko, pijmo je odvojeno od drugih namirnica, nemojte ih piti pekarskih proizvoda.

    povrće

    Svježe povrće i bilje su proizvodi koji jačaju jetru i podržavaju njegove funkcije. Iz povrća možete pripremati salate, koje treba napuniti biljnim uljem, a ne majonezom. Vaša će jetra biti zadovoljna uljem od lana, maslina, suncokreta ili gorušice, poželjno je da je pripremljena hladnim prešanjem.

    Suho voće

    Kalij bogata smokva pomaže jetri da se brže oporavi nakon stresa uzrokovanih alkoholom, masnim hranom, nikotinom i kofeinom. Koristan su za sušene marelice jetre i suhe šljive, pomažu uklanjanju iz tijela toksina i toksina.

    Slatko voće

    Za normalan rad jetre u prehrani treba sadržavati dovoljnu količinu prirodnog šećera. Možete ga dobiti ako periodično jedete banane, grožđe, slatke jabuke, breskve i marelice. Poželjno je da se ove voće uzgajaju u ekološki čistim područjima, a prirodna gnojiva se koriste za njegu.

    Agrumi

    Korištenje agruma u hrani ima dobar učinak na jetru, jer antioksidanti i vitamin C sadržani u njima mogu poboljšati procese pročišćavanja u njemu.

    Zeleni čaj

    Zeleni čaj sadrži antioksidante koji stimuliraju rad jetre i pomažu očistiti toksine. Da biste osjetili blagotvorne učinke ovog pića, dovoljno ga je piti za 2-3 šalice dnevno.

    Žitarice i cjelovite žitarice

    Bogat vitamina i minerala, smeđa riža, kruh od cjelovitog brašna, heljde, pšenice, proso poboljšavaju zdravlje jetre, pomažu uklanjanju štetnih tvari iz tijela. Napravite kašu na osnovi vaše prehrane i vaša dobrobit bit će značajno poboljšana.

    Koji su proizvodi korisni za oporavak jetre u hepatitisu?

    Jetra je jedna od glavnih žlijezda probavnog sustava. Pruža potrebu za cijepanjem masti, apsorpciji bjelančevina i ugljikohidrata, te uklanja toksine iz tijela. U zdravom stanju, ovo tijelo ima određenu rezervnu funkcionalnost koja vam omogućuje da ispravite manje kršenja. Ali s hepatitisom C kao posljedicom agresije virusom jetre je teško. Antivirusno liječenje koje je pacijent prisiljen uzeti je golemi opterećenje. Nemoguće je postići poboljšanje ako se ne uključi u tijek terapije dijetama.

    O bolesti

    Hepatitis C - upala tkiva jetre, koja je potaknuta RNA hepatotropni virusa. Tropicity znači usklađivanje; uzročni agent udari jetru. Prodire unutar svojih stanica - hepatocitima, - naznačen time da uzastopne krug obavlja reakcija s ciljem replikacije (reprodukcije) novih virusnih čestica.

    Pored hepatocita, virus se nalazi u imunokompetentnim krvnim stanicama - monocitima, limfocitima.

    On je sklon mutacijama, ima nekoliko glavnih genotipova, koji različito reagiraju na terapiju lijekovima.

    Ima razarajući (citopatogeni) učinak na stanice, a njegova upornost (konzerviranje) u hepatocitima dovodi do oštećenja kao posljedica imunološke reakcije.

    Kako virus može ući u tijelo? Zbog toga koristi tri mehanizma:

    • parenteralno (kontakt kože s krvi ili sluznice integritet pod zlouporabe, transfuzijom krvi (transfuzijske) zaražene donora ili nosačem);
    • seksualne (Exciter prenosi s tajnim spolovila tijekom nezaštićenog spolnog odnosa, postavljen kao prisustvo ogrebotine i druge ozljede sluznice koja se krvare);
    • vertikalna (infekcija djeteta u maternici ili prolazak kroz rodni kanal).

    Simptomi hepatitisa C možda se neće pojaviti odmah. Latentna period kronične infekcije često opaža i njegovo trajanje ovisi o mnogim čimbenicima, r, H. stanje jetre i izlučuje opće (srodnih bolesti, imunodeficijencije).

    U akutni oblik bolesti se može pojaviti izbrisan, ali ni u jakom kliničke slike bez laboratorijskih istraživanja ne može se razlikovati od drugih hepatitis C infekcija i ne-infektivnog upalne bolesti jetre. Među glavnim značajkama su:

    1. Stalna, nemotivirana slabost, umor.
    2. Nedostatak apetita, mučnina.
    3. Povećana tjelesna temperatura.
    4. Proširivanje jetre (hepatomegalija).
    5. Žudnja i bol u desnom gornjem abdomenu.
    6. Bol u zglobovima.
    7. Žutica boja kože, sluznice i sclera.
    8. Svrbež svrbež.
    9. Tamni urin, sivo izmet.

    Konačna dijagnoza hepatitisa C nije stavio samo na kliničke manifestacije, čak i ako je razvijena komplikacija kao što su ciroza, portalne hipertenzije i kroničnog zatajenja jetre.

    Za potvrdu potrebni su specifični laboratorijski postupci koji detektiraju antitijela na patogena (ELISA ili enzimski imunoanalizu) ili njegovu RNA (lančanu reakciju PCR ili polimerazu). Na temelju rezultata ELISA-e, može se osigurati propisivanje infekcije za klasu otkrivenih protutijela.

    Imunoglobulini M su znakovi akutne faze infekcije, a imunoglobulini G dokazuju kronični tijek.

    Ovo je prije svega važna za terapeutske taktike. Dodatne informacije pružene su općim kliničkim i biokemijskim analizama krvi, ultrazvučnim pregledom trbušnih organa, biopsijom jetre.

    Načela prehrane

    Prehrana za hepatitis C važan je aspekt liječenja, a glavni cilj je smanjenje opterećenja jetre koja se postiže zbog nekoliko pravila:

    1. Energetska vrijednost. Unos kalorija u prehrani bolesnika s hepatitisom C nije ograničen strogo kao u drugim tablicama liječenja. Naprotiv, u slučaju kroničnog tijeka potrebno je osigurati dovoljnu količinu tvari - bez toga je teško očekivati ​​ohrabrujuće rezultate iz iscrpljenog organizma.
    2. Način. Važna točka, uključujući frakcionizam i pravilnost - jedući hranu 5 puta dnevno, istodobno.
    3. Raznolikost i ravnoteža. Jela prehrane u hepatitisu bi trebala biti izmijenjena, s obzirom na strukturu za najjednostavniju prehranu. Hrana bi trebala izgledati lijepo, imati atraktivnu aromu i okus.
    4. Postupak pripreme. Pacijentima se preporučuje kuhana, pečena i kuhana jela ili štednjaci s malom količinom ulja, ako se to ne može isključiti.
    5. Računovodstvo pojedinih osobina. Alergijske reakcije ili estetska netrpeljivost prema ukusu, mirisu i izgledu bilo kojeg proizvoda - razlog za odbijanje uvodenja u prehranu. Treba zapamtiti o popratnoj patologiji, u vezi s kojom se sastav hrane za hranu može razlikovati.

    Značajke prehrane

    Pacijenti s hepatitisom C obično su propisani terapeutski dijetni broj 5 za Pevzner. Energetska vrijednost u prehrani 2800 kcal i sadrži: proteina - 80 g (životinje - 60 g), 70-80 g masti (povrća - 30 g), ugljikohidrate 350-400 g soli - u količini do 10 pitke način - 2 litre vode.

    Korištenje treba kuhati, ispariti, peći, obrisati toplu hranu.

    Što možete jesti s hepatitisom C:

    • među povrćem, preferiraju se rajčice, repe, krumpir, luk, bugarski papar, mrkva, krastavci;
    • Najbolji prasadi - heljde, krupice, zob, riža;
    • juhe su prikazane povrćem, voćem s žitaricama, makaronom;
    • morate odabrati ribu i meso s niskim sadržajem masti;
    • kuhani žumanjci, omelettes od proteina na pari;
    • mlijeko, sir, kefir, sir;
    • maslac može biti i kremast i povrće;
    • jučerašnji kruh, sušenje;
    • voćnih napitaka, svježe stisnutih sokova, čaja, kompote;
    • marshmallow, med, marmelada;
    • banane, maline, slatke jabuke.

    Što ne možete jesti s hepatitisom C:

    • grah, biser ječam, ječam žitarice;
    • kiselo voće;
    • marinirani krastavci, rajčica, češnjak, zeleni luk, rotkvica, rotkvica;
    • masno meso i riba;
    • juhe od riba, mesa i gljiva;
    • vruće paprike i senf;
    • svježe pečenje, čokolada, slatkiši sa bojama namirnica;
    • jaka kava, čaj, alkohol.

    Poznati aromatični sastojci začina - đumbir - zabranjeni su u hepatitisu C, jer ima negativan učinak na sekrecijske procese u jetrenom tkivu.

    Alkoholna pića su potpuno isključena - njihov učinak na hepatocite ponekad ubrzava tijek bolesti.

    Vrijedno je konzultirati s liječnikom i otkazati sve lijekove koji imaju hepatotoksičnost, što pacijent može odbiti. U slučaju nužnosti uzimanja lijekova s ​​takvim postupkom, prilagodba njihove doze, kombinacije s drugim lijekovima.

    Polako nastaju troškovi, jedući točno onoliko koliko je potrebno za gladovanje, najmanje 5 puta dnevno. Dijeta za bolesnike s hepatitisom C na prvi pogled sadrži mnoga ograničenja, ali zahvaljujući njima jetra se vraća brže.

    Postoji mnogo recepata, pa čak i uzoraka izbornika koje možete koristiti pri planiranju prehrane.

    Hepatitis C i prekomjernu težinu

    Višak tjelesne težine - dodatno opterećenje na tijelu, uključujući i jetru. Dokazano je da su rezultati antivirusne terapije bolji kod ljudi koji nisu pretili. Depresija i gubitak težine u bolesnika s hepatitisom C uočava se u formiranju ciroze; s kompenziranom funkcijom jetre ova manifestacija je odsutna.

    Dijeta znači ravnotežu ishrane u smislu kaloričnog sadržaja i sastava. Važno je napomenuti lako probavljiv ugljikohidrati (slatkiši, kolači, bijeli šećer), ili ograničiti njihovu količinu. U ostatku, tablica tretmana broj 5 - već je dovoljna mjera za normalizaciju težine.

    Pored prehrane, pacijenti su odabrani pojedinačne sheme tjelesne aktivnosti. Vježba ne bi trebala uzrokovati prekomjerne umor, povećane simptome. S hepatitisom Sa bolesnikom možete jesti bez gladovanja što dovodi do reguliranog smanjenja tjelesne težine i nepostojanja oštrih promjena u prehrambenim navikama.

    Vrijednost pravilne prehrane u liječenju bolesti jetre nije pretjerana. Zapravo, uravnotežena prehrana ima detoksificirajuće i vitaminizirajuće svojstva, nadopunjujući potrebu tijela za određenim hranjivim tvarima.

    Izuzetno je važno da pacijent zna kakva je dijeta za hepatitis C potrebna i da poštuje njena načela za brzu normalizaciju jetre.

    Još mislite da je teško liječiti hepatitis C?

    Sudeći po činjenici da sada čitate ove retke - pobjeda u borbi protiv bolesti jetre nije na vašoj strani... I već ste razmišljali o terapiji interferonom? Razumljivo je, jer hepatitis C je vrlo ozbiljna bolest, jer pravilno funkcioniranje jetre jamči zdravlje i dobrobit. Mučnina i povraćanje, žućkasto ili sivkasto nijansiranje kože, gorčina usne šupljine, zamračivanje boje mokraće i proljev... Svi ti simptomi nisu poznati vama, a ne izgovorom.

    Ali, možda je ispravnije postupati ne kao posljedicu, već razlog? Za liječenje preporučujemo korištenje suvremenih ruskih lijekova - sophosbuvir i daklatasvir. >>

    Autor: Torsunova Tatiana

    Savjeti od hepatologa

    U 2012. godini došlo je do otkrića u liječenju hepatitisa C. Razvijeni su novi antivirusni lijekovi s izravnim djelovanjem, koji s vjerojatnošću od 97% potpuno oslobađaju tu bolest. Od tada, hepatitis C službeno se smatra potpuno izlječivom bolesti u medicinskoj zajednici. U Ruskoj Federaciji i zemljama ZND-a lijekovi su zastupljeni markama cofosbuvir, daklataswir i lepidasvir. Trenutno se na tržištu pojavljuju mnoge lažne krivotvorine. Lijekovi odgovarajuće kvalitete mogu se kupiti samo od tvrtki koje imaju licence i relevantnu dokumentaciju.
    Idite na službenu stranicu dobavljača >>

    Savjeti od hepatologa

    U 2012. godini došlo je do otkrića u liječenju hepatitisa C. Razvijeni su novi antivirusni lijekovi s izravnim djelovanjem, koji s vjerojatnošću od 97% potpuno oslobađaju tu bolest. Od tada, hepatitis C službeno se smatra potpuno izlječivom bolesti u medicinskoj zajednici. U Ruskoj Federaciji i zemljama ZND-a lijekovi su zastupljeni markama cofosbuvir, daklataswir i lepidasvir. Trenutno se na tržištu pojavljuju mnoge lažne krivotvorine. Lijekovi odgovarajuće kvalitete mogu se kupiti samo od tvrtki koje imaju licence i relevantnu dokumentaciju.
    Idite na službenu stranicu dobavljača >>

    Prehrana za hepatitis

    Hepatitis je upalna bolest jetrenog tkiva.

    Uzroci hepatitisa

    • virusna infekcija (hepatitis A, B, C, D, F, E, G);
    • trovanje s otrovnim tvarima, drogama, alkoholom, otrovima (toksični hepatitis);
    • autoimuna agresija organizma na epitelu žučnog kanala i stanicama jetre (autoimuni hepatitis);
    • kao rezultat razvoja bolesti zračenja (zračenje hepatitisa);
    • kršenje razmjene željeza i bakra u tijelu;
    • kongenitalni nedostatak u tijelu alfa-1-antitripsina.

    Simptomi hepatitisa

    Bolest karakterizira: vrućica, povraćanje, proljev, bolovi u tijelu, tupa bol u desnom gornjem kvadrantu, smanjena invalidnost, slabost, umor, poremećaj spavanja, može kasnije razviti rak jetre ili ciroze.

    Vrlo je važno da hepatitis pridržava dijetu koja promiče izvođenje funkcija probave jetrom. Dijeta dijeta treba štedjeti jetru što je više moguće, pomaže u poboljšanju protoka žuči, regulira razmjenu kolesterola i masti u tijelu, nakupljanje glikogena. Trebao bi jesti lako asimiliranu i meku hranu koja sadrži sve potrebne mikroelemente i vitamine, lipotropike, vlakna i pektin.

    Korisni proizvodi za hepatitis

    • emulzificirajuća ulja (maslac i biljno ulje: suncokret, maslinovo ulje, kukuruz);
    • Vegetarijanske juhe s povrćem, rezancima, žitaricama, mliječnim i voćnim juhama;
    • niske masnoće mesa (teletina, govedina, kunić, piletina i piletina bez nogu) u obliku parne mesne kuglice, skuta, juhe, kneley;
    • prehrambene kobasice;
    • kuhane mršave ribe (bakalar, štuka, walleye, navaga, šaran), jellied fish ili steamed fish;
    • domaći nedirnuti svježi sir, jogurt, kefir, acetilphilin, kiselo kiselo kiselo vrhnje, blage sireve;
    • jaja (ne više od jedan dnevno ili kao sastavni dio zasebnih kuhanih jela)
    • zobena kaša, heljda, riža, krupica;
    • vermicelli, rezanci, tjestenina;
    • svježe sirovo povrće (kupus, mrkva, rajčica, krastavci), kuhana ili na pari (pire repa, pire krumpir, grašak, tikvice, cvjetača);
    • zrelih, slatkih plodova i voćnih jela (mousses, kissels, jellies, gravies);
    • suho voće (suhe šljive, suhe marelice, grožđice bez jama);
    • med, pastille, džem, marmelada, nezdrav kolačići;
    • vinaigrette, salate od povrća;
    • kava s mlijekom, slabog čaja, voća, povrća i bobica soka (jagoda, jabuka, malina, mrkve, trešnje, rajčice), a esencije od pšenične mekinje i divlje ruže.

    Folk lijekovi za hepatitis

    • dekocije velikih celandina, breskve bradavice, mlijeko čička, eukaliptus u obliku kugle, birdwormer;
    • ljekovitog bilja s visokim sadržajem polisaharida koji pridonose razvoju proteina imunološkog sustava (interferon): Aloe vera, majke i-maćeha, kupus, Kalanchoe listićima u obliku pera, kopriva gluhih, knotweed, pirika, repe lijek, preslice, kineski magnolija lozi, ginseng, Rhodiola rosea, Aralia Mančurijska, eleutherococcus senticosus,
    • infuzije ljekovitog bilja i dekocija koje potiču eliminaciju toksina: ružičaste kukove, kamilice, čaj od bubrega, crvena djetelina, tripartitna, paprena metvica, laneno sjeme;
    • biljke koje promiču poboljšanje izlučivanja žuči: krivudavsko more, visoki elek, crni ribiz, zrno, pastirska torba, plantaža;
    • ljekovite biljke koje vraćaju stanice jetre: sv. Ivanova sora, perforirana svinja, calendula officinalis, plava cijanoza.

    Opasni i štetni proizvodi u slučaju hepatitisa

    Potrebno je isključiti proizvode s jakim stimulansima gušterače i želučane sekrecije koje sadrže organske kiseline, ekstrakcije, eterična ulja, kolesterol, oksalnu kiselinu, kao i purine. Oni uključuju:

    • vatrostalne masti (masti, kombi, smalets, margarin);
    • juhe od koncentrirane ribe, meso i gljive, masne i kiselinske borske i juhe;
    • masne vrste svinjetine, piletine, guske, patke, purice, kobasice, pršuta, svinjskih kobasica, kobasica, konzerviranog mesa;
    • som, jeset, riba konzervirana;
    • masne žude, vrhnje, pikantni sirevi, jogurti;
    • sirova i tvrda kuhana jaja, pržena jaja;
    • ukiseljeno i slano povrće, marinade;
    • grah (grašak, leća, grah);
    • zelenila i povrća, bogata eteričnim uljima (sorrel, češnjak, rotkvica, rotkvica, kopar, luk, peršin);
    • nezreli i kiseli plodovi, bobice, bademi, orašasti plodovi, agrumi, banane, kivi;
    • bomboni, čokolada, kolači, sladoled, kolači;
    • začinjeno začinima (senfa, paprika, ocat, majoneza, hrena), gljive, dimljeni proizvodi;
    • alkoholna pića.

    Što možete jesti s hepatitisom i masnim hepatocitom: 8 najkorisnijih proizvoda

    Ova dijeta je namijenjena za bolesti jetre kod bolesnika s hepatitisom, hepatocitima, inicijalnom fibrozom jetre za pacijente s ograničenom pokretljivošću (sjedeći ili neaktivni rad). Preporuke za prehranu u hepatitisu, hepatocitima, fibrozi jetre temelje se na istraživanjima provedenim posljednjih godina. Hepatitis N5 ima mnogo zajedničkog s ovom prehranom. Dolje opisana dijeta temelji se na najnovijim znanstvenim podacima. Ono ima nešto čvršće ograničenje na životinjske bjelančevine i masti, a naprotiv je promjenjivo u smislu voća, povrća, gljiva, mahunarki. Medicina zasnovana na dokazima uvijek je s nama!

    Prehrana u jetrenim bolestima treba sadržavati adekvatnu količinu kalorija, proteina, masti i ugljikohidrata, ovisno o težini jetrenih bolesti. Za kronični hepatitis, masni hepatitis, pacijent treba konzumirati 25-30 kcal / kg tjelesne težine i proteina - 1-1,3 mg / kg težine (uglavnom povrća) dnevno za normalan zdravlje. Hrana bi trebala biti raznovrsna, potrebno je jesti najmanje 15 puhanih jedinica dnevno: povrće, voće, žitarice, orasi itd. (sol, šećer, krumpir, kruh ne smatraju se). Zabranjeno je prženo, dimljeno, slano, marinirano ili začinjeno hranom. Po mogućnosti pet obroka dnevno.

    Svaki pacijent treba znati simptome jetre i ako postoje novi simptomi, obratite se liječniku pravodobno:

    • Slabost, loš san;
    • Svrbež kože;
    • Grčevi nogu, osobito prstiju, bedra;
    • Bol u mišićima;
    • Smanjena koncentracija pozornosti i pamćenja;
    • mučnina;
    • Zatvor ili proljev.
    • Pacijenti s nedostatkom cinka mogu prijaviti suha usta ili metalni okus u ustima.
    • Osim toga, često postoje bolovi u zglobovima, bolovi u tijelu.
    • Povećanje mliječnih žlijezda u muškaraca, smanjenje snage, smanjenje libida.
    • Vaskularne zvjezdice na tijelu;
    • Crvene jetrene dlanove.

    Vene na abdomenu, proširenje abdomena, crveno lice, žuta, zemljana ili zelenkasta boja kože - to već upućuje na napredovanje bolesti.

    Pravilna prehrana s jetrenom bolešću, hepatitisom, masnim hepatocitom omogućuje vam usporavanje bolesti, a ponekad ga i vratiti.

    • Smanjiti toksično opterećenje na jetri;
    • Poboljšati funkciju jetre;
    • Spriječiti degeneraciju jetre (ciroza i rak);
    • Veliku ulogu igra mikrobiota (crijevna flora), tako da i ona ima pozornost;
    • Od elemenata u tragovima od posebne važnosti su ZINC, SELENIUM, magnezij.

    Što možete jesti s hepatitisom i drugim bolestima jetre

    Protein dijeta s jetrenom bolešću

    Potrebni su proteini za jetrenu bolest (oko 80 g dnevno), ali tvari njihovog propadanja - metaboliti životinjskih bjelančevina otrovaju jetru. stoga naglasak na prehrani je na proteinima biljnog podrijetla! Postoje sve esencijalne aminokiseline!

    Glavni problem oboljele jetre je kršenje sinteze proteina nakon čega slijedi smanjenje imunoloških proteina. Kako bi se osiguralo da imunitet nije bitno pogođen, protein u hrani mora biti prisutan NECESSARLY. Dnevni sadržaj proteina u hrani za LIJEČNE BOLESTI trebao bi biti približno 1 g proteina po 1 kg težine bolesnika. Proteini mogu biti:

    • od sladoleda s malo masnoće - 20 g proteina / 100 g proizvoda;
    • od oraha 20 g proteina / 100 g proizvoda;
    • od kuhane heljde kaše - 5-10 g proteina / 100 g proizvoda;
    • Ostatak proteina potječe od algi, gljiva, morskih proizvoda;
    • od peludne pčele - vrlo vrijedan izvor proteina;
    • od graha

    Proteini životinja

    SAMO JEDAN IZVOR ŽIVOTINJSKIH PROTEINA UNIFIED WITH EXPERTS-OXCLOSIVE PROIZVODI!

    • TURSKA - domaći sir, svakodnevno možete jesti! Rezan bi trebao biti od sirovog mlijeka i bolje je od pripremanja doma!
    • Sladokusni sir, feta
    • Prostokvasha, kefir, acidofilno mlijeko, kiselo vrhnje kao gorivo za glavna jela.
    • Mliječni proizvodi Preporučujem da se fermentira iz NATURAL MILK domaće fermentacije (sourdings nareene, bifidum, itd. Mogu se kupiti u ljekarni). Iz trgovine - pozdravimo jogurt, kefir, 20-25% kiselo vrhnje. (Nemojte piti jogurta i snježnu lopticu, oni su napravljeni od pasteriziranog mlijeka, a sadrže šećer). Prirodno mlijeko, možete piti ako ga nosite i samo: NE KIPYACHENOE, NE PASTEURED, NE POREMEĆE I NE DOSEEN.

    Jaja su kontroverzni proizvod za pacijente s bolesnom jetrom. Mnogi pacijenti ne mogu tolerirati ljude jajašca. Ali jaja se ne zabranjuje povremeno, na primjer, u obliku proteina omlet! U svakom slučaju, u dnevnoj prehrani, ne smije biti više od 1 jaje, uključujući u umak od bečela, u tavi ili u juhu.

    Dopuštene su ribe i morske delicije u medicinskoj prehrani, ali kao izuzetak, a ne kao dnevna prehrana! Dijeta vam omogućuje jesti mršavu ribu i morsku hranu, ali bez fanatizma (ne svaki dan).

    Izvori biljnog proteina

    Glavni izvori UTILIZABLE PLANT proteina su žitarice, matice, grah, gljive, alge

    • Posebno se preporuča janjetina od heljde! Treba ga često koristiti! Korisno proklija zrno zelene heljde u sirovom obliku.
    • Riža žitarica od smeđe riže;
    • Pšenica, kukuruz, amarant, kino;
    • Lina kaša;
    • Zobena kaša, bolje FIBER;
    • Polba (samo kao proklijala klice!)

    Izbijeljene žitarice heljde

    Prosijane žitarice

    • Prosijane žitarice - heljda, amaranth, leće su bogate cinkom, koji tako voli jetru!
    • Zelene klice prokliju duge do 10 cm

    orašasto voće

    • Prednost se odnosi na borove orahe i lješnjake.
    • sjemenke suncokreta
    • Prednost za sjemenke bundeve
    • Kokosovo i kokosovo brašno su vrlo korisni!

    puls

    Zbog činjenice da osobe s zatvorom često imaju nadutost (nadutost, stvaranje plina), a zatim se grah treba približiti MOLIMO POMOĆU. Ako ne prenosite - nemojte se prisiljavati. Bolje je podnositi proklija grah i mlada izbojka. Ako kuhate suhe grah, onda morate dobro upijati u hladnoj vodi i ispuštati vodu nekoliko puta.

    gljive

    Postoji mnogo sporova oko gljivica. Naravno, sve gljive su obično nedostupne, gljive u sirovom obliku (iako postoje iznimke). Gljive (samo neke) su korisne u obliku juhe ili ekstrakta:

    Poželjna: bijela gljiva, lisica, kamenica, Veselka, gljive, gljive, shiitake, Ganoderma (Ganoderma, Reishi) jesti gljive s limunov sok (u prisutnosti askorbinske kiseline), gljivice korisne supstance apsorbiraju bolje. Ekstrakti gljivice (Shiitake, Ganoderma, trameta, agarika bez visoke molekularne težine kitozana), s druge strane poboljšanje funkcije jetre, štite jetru kancerogen degeneracije. Pročitajte više o gljivičnim bolestima u slučaju zatvora i bolesti jetre.

    Voće i povrće

    • Slatki i zreliji plod, i žele, mousse, žele od njih. Šljive, grožđice i suhe marelice, jagode, jagode, smokve, persimone, banane, grožđe, dinje, lubenice. Limun je obavezan. Svaki dan, sok od limuna u salati, juhu i drugim jelima!
    • Povrće, treba lagano kuhati ili slane. Svježe korisno koristiti krastavci, rajčica, mrkva, kupus, zelena salata, zelje, paprika, mladi tikvice, itd ograničenom broju. - Redick, rotkvice, hren, gorak repa.
    • U RAZVORU MORAJU PROMIJENITI MORSKU kupus ili druge alge.

    napici

    Mesne zob juha kukovi, repa sok (razrijeđen), zelena kava i drugih sirovih sokova (sokovi poželjno stanjena), compotes, Kombucha, čajevi (posebno zeleno) piće sirovog kakao, kefir, jogurt. Klorogenske kiseline sadržane u zelenom kavom i manje u zelenom čaju je hepatoprotector i piće je korisna za jetru! Sokovi su svježi (ne iz trgovine).

    Maslinovo ulje, mlijeko čička, sjeme bundeve, laneno (nešto manje od žličice dnevno), amarant, senf, suncokret (ne rafinirano), i dr. S obzirom na maslacu, stručna mišljenja razilaze. Mislim da je mala količina NATURALNOG maslaca prihvatljiva.

    slatkiš

    Preporučljivo je zamijeniti šećer sa slatkim sušenim voćem i medom. Med je koristan u razumnoj količini.

    Začini i sol

    • Kurkuma i cimet su korisni
    • Sol je ograničenje. Ne više od 2-3 grama dnevno

    8 Najkorisniji proizvodi za jetru:

    Ovi proizvodi - hepatoprotectors moraju nužno biti u jetri pacijenta:

    • Bundeve, sjemenki bundeve, uljem bundeve;
    • Ciklus sok (razrijeđen, uporan);
    • Mliječna čaša - uljni kolač;
    • šipak;
    • Brod zobi;
    • Kokosovo kokosovo brašno, maslac, mlijeko, struganje
    • kurkuma
    • artičoke

    Pazite na LIVER! Nemojte ga ispitati na snagu

    Ono što se ne može jesti s hepatitisom, hepatocitom, jetrenom fibrozom

    Proizvodi zabranjeni u bolesti jetre, s hepatitisom i masnim hepatocitima:

    Hrana koja šteti jetri:

    • Meso, masnu ribu, juhu od mesa životinja i peradi.

    (Ponekad možete uzeti doma meso od kunića, piletina u kuhanoj, pirjani ili pečeni tip.) Ponekad je to jednom tjedno i rjeđe. Teže ili duže od bolesti jetre, to je manje vjerojatno da će jesti meso. Zabrana ili strog restrikcija (za život!) Na mesu mrtvih životinja! Možete imati malo mesa 2-3 puta godišnje (Novogodišnji blagdani, Uskrs, rođendan itd.). Meso peradi ili kunića (samo dom) može se naplaćivati ​​svaka dva tjedna!

    • Salo i margarin;
    • Kolači, pite, palačinke;
    • Majoneza. Gotovi umaci;
    • Sve iz supermarketa (zbog prisutnosti konzervansa);
    • Oprezno s začinskim začinima. (Osim kurkuma i cimeta). Češnjak i luk su moguće, ali u malim količinama.

    Proizvodi koji se preporučuju izbjegavati, ne samo kod bolesti jetre, već i kod brige o zdravoj ishrani:

    • Kruh, cijeli brašno, krupica, tjestenina, raženi brašno, ječam, polirana riža. Kruh može biti zamijenjen tortillama kukuruza.
    • Brašno od pšenice (nemojte ga koristiti bilo gdje, čak i da se raspadne, bolje je koristiti kukuruzno brašno). Zabrana korištenja kruha, krupice, tjestenine, pite, palačinki, kolača, dužna je gluten, sadržan u pšenici, raženom brašnu. Gluten povećava propusnost gastrointestinalnog trakta za toksine (bez obzira na to imate li netrpeljivost ili ne). Žitarice su izvori glutena: pšenica, raž, ječam (ječam i ječam kaša). Bez fanatizma možete zobene pahuljice.
    • Korisno je ograničiti krumpir ako pokušavate izgubiti težinu
    • Poželjno je: potpuno odbacivanje šećera, budući da šećer ne samo da doprinosi prekomjernoj tjelesnoj težini već i stimulira multiplikaciju patogenih mikroflora u debelom crijevu! Šećer zamjenjuje slatko sušeno voće i med
    • Preporuča se isključiti razna pića iz supermarketa! Od mlijeka do kokaine (zbog konzervansa).
    • Smrznuta hrana (oni nisu korisni, a mnogi su štetni.) Ako su proizvodi iz supermarketa, moguće je kršiti njihovo zamrzavanje i onečišćenje proizvoda s karcinogenim spore plijesni. Neprijatelj hladnjaka je broj jedan. U hladnjaku, sve bi trebalo biti u čepovima ispod poklopca. Neki proizvodi vrlo brzo plijevaju pa je bolje da ih uopće ne pohranjujete u hladnjak - tjestenine i salate od njih, proizvodi od jabuka i kukuruz, svi proizvodi od brašna ne smiju se čuvati u hladnjaku.
    • Dijeta također isključuje upotrebu raznih poluproizvoda

    Što još treba isključiti

    Pravilna prehrana s jetrenom bolešću, trebala bi isključiti brze hrane (ono što nazivam "smeće za hranu")!

    Izbornik za kronični hepatitis, masni hepatitis

    7.00 - 8.00 Doručak

    • Rezani sir s laninskim uljem ili brašnom od lanenog sjemena + kefir, ili
    • Zobena kaša + čaj s medom ili kriškom tamne čokolade ili
    • Komad sira + piće iz sirovog kakao.

    11.00 Drugi doručak

    • Sat vremena kasnije možete popiti čašu zelene kave bez šećera. Umjesto slatkiša - šljive ili sušenih marelica.
    • Korena juha.
    • Na drugoj - bundevici,, beets, tikvice, kupus, patlidžan, paprike, artičoke, šparoge, itd. s maslacem ili uljem čička. Mnogo koristan povrće u sirovom ili kuhanom, pirjanom, pečenom obliku! BEZ MLIJE, BEZ KRUHA!
    • Komlog ili zob
    • Salata od kiselog kupusa (ili mora kupusa) sa šljiva, ili salata od bilo koje zelje, MUCH RAW GREEN! Salatu punimo uljem (možete dodati sok od limuna ili nekoliko kapi jabuka ili vinskog octa).
    • I voće, bobice (po mogućnosti: smokve, banane, avokado, šljive, lubenice, avokado, persimmons, breskve, jabuke ili kruške mogu se jesti bez kože).

    21.00 Blagovaonica

    • Kefir s voćem ili sjemenjem lana

    Ova dijeta će omogućiti:

    • iskrcati jetru, gušteraču;
    • uspostaviti mineralnu razmjenu;
    • smanjiti težinu;
    • prilagoditi stanje endokrinog sustava

    Hepatitis i hepatoza potencijalno se pretvaraju u fibrozu. Od hranidbenih resursa, samo kvercetin usporio je razvoj fibroze u eksperimentima in vitro i in vivo. Izvori hrane kvercetina: luk, špinat, brokula, krumpir, zelena paprika, šparoge, rajčice, rajčica, kupus, patlidžan, salata od salata, shiso ( Perilla frutescens), trešnja, heljde i zeleni čaj, kineski kupus, krizanteme, jabuke.

    NUTRITION je život!

    Dobar zdravlje za vas!

    PS. Kao liječnik i zainteresirani pacijent, provjeravam svaki proizvod prije nego sam ga savjetovao ili jedeo.

Top